dankuwel , omdat je mijn slechte humeur zomaar hebt verzacht .
Toch was ik verbaasd , dat mijn gezeur tegen jou , me toch wel wat beter liet voelen , 'het' , kroop niet dieper in mijn lijf en leden maar bijna onmerkbaar werd het zachter . ook al blijft 'het' aanwezig , meer buiten mezelf , meer een schaduw die zich om me heen plooit , alsof ik in mijn eigen schaduw loop , pijnloos aanwezig .
Vandaag zelfs al een gesprek gehad met mevr. Mia , moed en tips gekocht , gekregen en zelfs al wat van gebruikt !Wat zeg je me daarvan ! Verse soep staat al zachtjes op het vuur .
Diepvriesgroentjes , water , bouillon koken en mixen .. makkelijk en snel klaar ! En een goed tussendoortje , als je de vleesballetjes weglaat , natuurlijk .Jammer
Mevr. Mia , stelde voor om meer soep te eten , bij een ongemakkelijk ( emotioneel ) gevoel , troost te zoeken in een kom warme soep .. wie weet .
Ik heb alvast enkele briefjes in huis gelegd , met de woorden soep en troost erop . Kwestie van proberen om die woorden te laten samen leven in mijn hoofd (of maag) .
Bewuste beïnvloeding , ik laat je weten , wat het met mij en mijn pot soep doet !
Woensdag heb ik een extra date (durf ik dat woord wel gebruiken) met Nance . Ben al een beetje zenuwachtig , misschien moet ik , indruk maken op vrouwen , ook associëren met soep
Want dat is eigenlijk wel wat ik wil , laten zien dat ik niet alleen een zielige dikke weduwnaar ben ( wat ik mezelf wel heb aangedaan ) .
Voor straks , heb ik een mooie wandeling uitgestippeld aan de Nete . En , nee, niet even afbuigen naar het ijsjessalon !
Mijn wapen wordt mijn foto toestel , daar kan ik me dan toch nog een houding mee geven . Gek , dat ik me nu nog zorgen maak in, hoe anderen (vreemden!) over mij zouden kunnen denken .
Wie kan het wat schelen , wat die eenzamen man daar loopt te doen .
Vrij en zorgeloos genieten van de ontluikende lente , ademen , fluiten , stappen leven .
Ach , mijn wapen kan me ook nog wel wat helpen ,me wat gratis zekerheid en een houding geven . Niet zeuren , man !Gewoon doen !
Maar uitkijken naar wat mooie foto's , die kan ik dan weer doorsturen en scoren .Wat zou ze het liefste zien , vogels ,konijnen , bloemen ? De luchten zijn nu , niet zo interessant .. eindeloos blauw , echt geen wolkje aan de lucht .
Als ik dat nu ook maar eens kon overbrengen naar mezelf , hé
Wie weet , als ik al dat blauw , heel diep , inadem , straks
een nieuwe week gestart en een nieuw woord geleerd ( en in de praktijk ervaren ;-) ) : é-peritiefje .
Zo wordt ons , binnen blijvers uitstapje , genoemd tegenwoordig .Wie verzint het ?
Het é-peritieven als een oplossing om toch een beetje werkelijkheid binnen te halen en toch wat socialer te zijn .Beter dan leeghoofdig te zappen of de zevenendertigste serie op mezelf los te laten .
Die groeiende saaiheid (door afstand houden ) , die me toch wat neerdrukt , als een ondoorzichtig dekentje die mijn leven verzwaart . Soms heb ik zelfs het gevoel , moeizamer te ademen , dan . Solidariteit ten top . Misschien maar wat bewuster ademen om mezelf terug :rustig en blij , gezond en sterker te gaan voelen .
Hoe dan ook , dat dekentje werd vrijdag even afgeschud , stof en zwaarte eruit wij met z'n vijven , opgetut en wel en in BOOM-houding (yoga oefening) om Anke , onze yoga juf te verwelkomen , maar ook om haar te laten zien dat er nog werk aan de winkel is . er waren nogal wat scheef gewaaide bomen bij .
Actie gelukt ze gaat yogales geven via skype . Hoera , zo krijgt die loomheid me minder in zijn macht .
Eigenlijk wil ik voor mezelf spreken , dus , ja ik ben blij dat ik ook nog eens yoga les kan meepikken , met mijn vertrouwde juf .Daar doe ik toch wat meer moeite , om ooit de beste versie van mezelf boven te toveren . Als die al bestaat ik weet niet meer zo goed waar ik die idee heb opgepikt .
Het werd in ieder geval een plan ! Yoga , life-coach , minder en liefst geen dierlijke producten hmmm!
Een cadeau en belofte aan mezelf ,maar de uitdaging hierbij , had ik wel onderschat , hoor ! Nooit geweten dat er zoveel verleidingen op mijn pad gestrooid liggen , en waar ik dus zoveel aan heb toegegeven .
Gelukkig leerde ik al , (toepassen gaat steeds beter) dat ik elke dag , elke minuut terug kan kiezen welke weg ik opga , voor of na de verleiding .
De aantrekkingskracht van goestingskes laten werken , toegeven en vergeven om dan weer terug te kiezen voor een gezond en blij gevoel .
Mezelf de tijd gunnen , om buigend , strekkend , zuchtend , houding per houding (yoga) , zorgt écht wel weer voor een positiever en blijer gevoel , dus hop hop , straks terug maar enkele oefeningen doen ! Beloofd aan jou en mezelf !
En blijven geloven in die betere versie van mezelf , die ik eigenlijk wil verkopen aan Joris ;-) Die was vrijdag , joepie , terug in een beter humeur . Hij vertelde dat hij een rottige week achter de rug had , met veel gezeur en een extra corona kilo .
Mijn madeliefje had toch gelijk , hij vindt mij wel ok !
En , bravo voor mij ! Ik stelde hem voor , om voor de yoga les , even samen te skypen om de eenzame week , wat te verbreken , hij hapte toe , dus nu kunnen we beiden wat uitkijken naar woensdag . Als we volgende week , met iemand meer mogen /kunnen gaan buiten sporten wie weet , kunnen we samen wandelen .
Voor mijn winkel moet ik nog een paar weekjes geduld hebben , hij moet ook nog steeds thuiswerken .
Perspectief !
Nu geen stress en twijfel gaan toelaten ! Nee ,hop hop , naar mijn mat , mezelf terug rustig en blij gaan plooien en ademen !!! Tot later , dagboek !
hier zitten we dan , samen en mooi , in het park , (en niet op een bankje , mag nog niet) je bent de eerste keer mee op uitstap .
Nu maar hopen , dat hier niemand voor mij niesde , hoestte of wat anders naliet .En al zeker niet op het madeliefje .
Ja met dit madeliefje , ga ik de eeuwenoude (denk ik ) truc (manipulatie) toepassen .
Blaadje per blaadje , het lot de kans geven om mij te vertellen of Joris mij wel graag heeft . Hij vindt mij leuk , niet leuk , wel leuk en oplettend toewerken naar WEL , WEL, WEL graag , desnoods met wat valsspelen .
Lekker mezelf bedotten en daar dan nog , (zolang het duurt) op rekenen en mezelf blij maken . Toch beter met een madeliefje dan met een dode mus ,toch ?
Met een vette knipoog naar mezelf kan ik dit nu toch even laten rusten en me focussen op wat ideetjes voor mijn winkel .
Voor de corona-crisis waren we collectief plastic aan het vermijden en ons klimaat aan het redden . Gaan we op dit elan verder ?
Zonder plastic alvast , ik had net 2000 papieren zakjes en bijhorende lintjes gekocht een berg .
Kan ik ergens mooie , goedgekeurde en herbruikbare maskers op de kop tikken ?Als die dingen toch verplicht worden , dan maar zoeken naar iets moois en duurzaams !Als we het niet graag dragen , laat er ons dan voor zorgen, dat we ze wel graag zien .
Op zoek dus , naar leuke en liefst lokale initiatieven . Want , zelf maken mmmhhhh mooie stofjes kiezen dat kan ik wel , maar netjes en op maat en voorschrift afwerken . Nee dat komt niet goed , dan trekken we allemaal scheve snoeten .
Ik dacht aan een hoekje met herbruikbare spulletjes , maar dat zal nu wel niet kunnen en misschien ook , teveel of oneerlijke concurrentie met de kringloopwinkel . Daar wil ik mij toch eens over informeren .
Ik ga mijn corona wandeling afsluiten met een paar ramen te gaan bekijken , een koppel artiesten gaat hier in Lier vrijwillig ,kunstwerkjes op ramen tekenen . Daar zitten écht wel pareltjes tussen . Die initiatieven die we overal zien komen , dat is toch wel hartverwarmend . Wat zou ik graag zo'n talent hebben om mensen een fijn gevoel te geven . Zomaar iets moois te maken en anderen blij maken .
Zelf ben ik maar gul met kaartjes en lieve wensen te sturen , niet zo origineel of artistiek , maar wel uit mijn hart .
Zo , dagboek , je verdwijnt in mijn tas , ik ga ramen kijken en wat genieten !
ik ben nog steeds humeurig en lastig !!!!Voilà, een binnenkomer van jewelste .
Wat wringt er nu toch zo ? En nee ,nee , nee , het is niet mijn (vertrouwde) verdriet , dat draag ik nu al 2 jaar onder mijn hart verborgen , en ken ik dus maar al te goed .
Mijn puddinggevoel is ook beter , nadat Nance haar receptje doorstuurde toen werd de pudding steviger en zat er zelfs een rozijntje in .
Wat kruipt en wriemelt er hier dan zo onder mijn huid , het is net alsof mijn zenuwen naar buiten willen , dwingen om iemand aan te raken en dat durf ik sowieso niet meer en dan nog de corona opgesloten in een lijf dat wriemelt en wringt.
Ik las een voor mij ,nieuw woord : huidhonger !
Huidhonger zou ons kwetsbaarder maken , zelfs banger en daar kan ik nu niet zo goed mee om gaan .. djuu toch niet zonder eten , zoet en vettig eten , dat helpt ja , tijdelijk , eventjes . Slechte gevoelens overtroeven met zoet en vet en zout hoelala , daar mag ik niet teveel bij stilstaan of ik plunder mijn kast (alweer) .
Morgen zal ik toch maar eens met mevrouw Mia (voedingsconsulente) bellen en een afspraak regelen . Kwestie van wat moed en tips te kopen .
Jammer dat het onvoldoende is , zou wel nuttig zijn .Zo wat goede raad kopen , betalen , en inslikken ,
Dan rustig wachten terwijl die raad zijn werk doet en wat gaan klagen over de bijwerkingen . Want die zullen er dan ook wel (gratis) bij zijn .
Stel je voor dat al die goede raad , er zou voor zorgen dat alle dikmakers , naar gist , gaan smaken nee ,hoor , dank u beleefd !
Dan maar wat discipline zoeken oei discipline dan zie ik mevr.Mia al een snoet trekken .Ze houdt niet van discipline , ze wil dat ik KIES ! . Dat zou een verschil maken . Misschien
Voor mij wil het alvast zeggen dat ik veel (lekkers) niet mag hebben .
En daar zal mijn huidhonger en slecht humeur ook niet mee verdwijnen .
Och , ok , toch maar wat mevr. Mia tijd kopen en hopen . Hoop doet leven , toch ?
Neem een 300 gram (gemengde ) champignons , zelf vind ik de mengeling van oesterzwam , shiitake en kastanjechampignon lekker . Maar je kiest je eigen goesting of wat er voorradig is .
Snij ze in kleine stukjes ( halve cm ) .
Een paar ( 2 of 3 ) gedroogde stukken eekhoorntjesbrood . Voor veggies een belangrijk ingrediënt in de kast :droge voeding .
Die stukjes doe je in een tas warm water en laat weken .
Smelt een soeplepel boter (vegan) en doe daar twee grote (bergjes) lepels bloem onder . En roeren , niet laten aanbakken , hoor .
Daar doe je een kopje water (200 ml) bij en een lepel groentebouillon . ( carnivoren nemen kippenbouillon) , blijven roeren en roeren mag wat moeite kosten.
Je krijgt een dikke saus .
Bak je champignon mengeling , kruid met peper en zout en voeg bij de saus .
Je knijpt het eekhoorntjesbrood een beetje uit en snij het in kleine stukjes en voegt dit ook bij de saus . Proef en kruid bij , indien nodig.
Je kan een beetje van het weekvocht (let op , niet het gruis onderaan je glas) bij je saus voegen ( lekker vlezig van smaak)
Nu nog een beetje sojaroom , toevoegen en klaar .
Uitstorten in een ovenschaal en laten opstijven .
Een paar uur later , snij je dit allemaal in blokjes . Vierkantjes van 6 of 7 cm , nauwkeurigheid is niet zo belangrijk , of in kleinere behapbare stukjes als het als aperitief wil gebruiken .
Een pak filodeeg opensnijden , vellen openplooien en in vier stukken snijden . Ongeveer gelijk ,is goed genoeg .
Dan leg je drie velletjes over elkaar en geef ze een klein aaitje olie met een borsteltje .
Leg een blokje van de champignonvulling op het deeg en pak dit in . Voorbeelden van hoe te vouwen , staan geduldig op de verpakking .
Je legt het (bijna) onderaan , vouw de onderkant eerst naar boven ,
dan de zijkanten nar binnen en rol verder op .
Afwerken met nog een aaitje olie .
Dit zet je in de ijskast en afgedekt tot gebruik .
Dan oven voorverwarmen tot 200 graden en in 15 minuutjes afbakken .
Serveren met een gemengde sla en je hebt een geweldig voorgerecht .
Voordeel bij kroketjes , deze springen niet open in je frituur , veilig !!
Je kan natuurlijk ook nog veel andere lekkere dingen in filodeeg stoppen , decoratief , gemakkelijk en geen gedoe met friteuse .
vandaag goed gestart ! Een dikke proficiat voor mezelf !
Deze morgen een kwartiertje yoga en een korte meditatie , ontbijt met miso soep !Wat zeg je daarvan , ik vind het super , voelt goed , hoor ! Mijn eigen planning gevolgd !
Mijn badkamer netjes gepoetst , was héél zinvol als je , de dingen wat verwaarloosd , dan heb je wel een sterk resultaat . Misschien kan je daar zelfs een of andere :voor-en na wedstrijd , mee winnen . Niks tot stof en as , maar van: haar, vlek en stof naar glans !Ook dit was best een meditatief gebeuren .
Die coronatijd , zal me misschien nog leren om met (meer) plezier , te poetsen .
Zonder dure mindfulness cursus , horen , hoe het kraakt onder je voetjes , voelen hoe je sloefjes kleven in de zeep (of andere)restenHaha , proeven hoe bruine zeep smaakt en vooral ZIEN , hoe alles terug gaat glanzen .
En ,joehoe toedeloe Joris stuurde mij een mailtje . Ja , écht , daar had ik niet durven op hopen . Maar mijn hapje , waarvan ik het recept niet durfde te delen ; weet je nog ?
Wel , dat was hem opgevallen , een beetje verlegen vraagt hij , of ik wil verklappen wat zo smakelijk kraakte . Hij is namelijk gek op krokant ( en zoet , zegt hij zelf, hoor) . Al mijn strategische stress , toch nog nuttig
Ik stuur hem , natuurlijk direct het receptje zou ik daar maten en gewichten moeten bijdoen ? Ik kook nogal uit de losse pols alé , ook mindfull proeven , proeven en proberen ...Risico in de keuken is mij niet vreemd , maar als iemand dan naar een recept vraagt , moet ik mijn fantasie gaan omzetten in cijfers , nogal lastig , soms . Ik zal er toch maar proberen rekening mee te houden , dat anderen (Joris) dat liever wat duidelijk krijgt . Moet lukken .. hopelijk probeert hij het uit en vind hij dat wel lekker .
Dan heb ik mijn portie goede daden voor de dag wel gehad . Vandaag geen werk meer , maar lekker lui in de stoel met een boek en (vegan) koek en veel thee .
Morgen dan weer wat werk voor de winkel doen , wat plannen voor de heropening . Joepie , zo stilaan kunne we terug gaan plannen om te gaan werken . Normaal , ( waar dat woord ook mag voor staan ) zal het nog niet zijn .
ANDERS en met afstand , wordt de rode draad .
Maar als mensen hun tuintjes terug vol plantjes en bloemen krijgen , is er terug tijd voor (mijn ) interieur hebbedingetjes . Vandaag ook nog twee aankoopbonnen verstuurd en supermooi ingepakt . Al zeg ik het zelf ah ja , wie anders , hé !Die aankoopbonnen gaan beter dan verwacht , mensen willen écht de plaatselijke handel steunen !Tof ! Of dit nu ook in de 'zonder broeken actie ' heeft gepast ook daar zal ik wel niet achter komen .
Wie verzint die dingen zonder broeken actie , om de plaatselijke horeca te steunen als het maar werkt en hoop brengt !
Zo dagboek ,
ik ga je laten , eerst nog voor Joris zorgen en dan hop hop naar mijn sofa ..LUI wezen !
olà guapa ,
een nieuwe week loopt , de zon schijnt gratis en voor niks , genoeg oostenwind om het snot uit mijn neus te blazen . pffff , mijn corona wandeling dan maar snel teruggedraaid , het feit dat ik mijn zakdoek vergat , en die wind ! Goed excuus .
Ik lijk deze week niet goed op gang te komen , komt door al die sla , denk ik of door de teleurstelling van vrijdag . In zo'n dagboekje is het beter om eerlijk te zijn , zeker ? Als ik dan toch de moeite doe om mijn hersenkronkels te ontwarren , kan ik maar beter proberen om eerlijk te zijn ,niet ?
Ja , ik denk dat ik het vrijdag wat verkorven heb , bij Nance . Ik vond mijn plaats niet helemaal in de groep , hoewel ik , letterlijk , wel wat ruimte inneem !
Er werd druk heen en weer gekwebbeld , zoemende bijtjes rond de honingpot , de belofte van zoet maar het deksel zit nog wat vast en wie durft kracht zetten ?
Ikke niet , dus !
Toen Elke begon over yoga online , bleek toch dat onze duivenval niet onopgemerkt was gebleven .Het gênante heb ik dan maar proberen weg te lachen , wat te hard , vrees ik . Hopelijk voelde Nance , zich niet zo opgelaten als ikzelf . Mijn twijfel bibberde door mijn hele lijf , laag per laag tot in mijn maagstreek , nestelde zich daar en veranderde in een enorme drang naar zoet en de honingpot was dicht .
Nu , probeer ik mij moed in te praten en te snoepen , (toeme , dat wil ik niet meer ) , loslaten man , het zoete zit in nieuwe contacten en vriendschappen ! Die bibber zal door de suikerdip straks alleen nog erger worden , ik lijk zo stilaan wel een drilpudding vanbinnen .Bweuh .
Kom op , zoek een excuus om haar te bellen of te mailen , eigenlijk is mailen wel een goed medium voor mijn angsthaas , hé , ik hoef niet in de ogen te kijken , niet weg te draaien , alleen maar mijn vraag te versturen .
Jaaaaaaaaaaaaaa en dan dagen wachten op een antwoord met een hoofd vol rampenscenario's . Zo van : die zal wel denken dat ik te gulzig , te onbeleefd , te overdonderend (euh .. écht ? ) ben .
Dus eigenlijk een hoop redenen verzinnen waarom ze niet antwoord , mij veroordeeld ...hhmm
Waarom zou ik aandacht (willen) zoeken van een vrouw ,als ik bij voorbaat denk , dat ze mij zal veroordelen ? ook een rare kronkel nog ééntje voor op de lijst .
Nog een reden om te eten ? Geen wonder , ik draag gewoon dertig kilogram schrik en veroordeling bij , ocharm mijn knieën .
Nance , zat daar zo gezellig iets , héél krokant ( knisperde in de microfoon ) te eten , ik kon het deeg bijna ruiken . Durf ik als 'gezellige dikkerd ' wel vragen wat het was ? Is dat vragen om veroordeling ?
Kan ik mijn vraag in een complimentje gieten ?
Zo van :Nance , door onze yoga verhalen ben ik er niet toe gekomen maar ik wilde je vragen wat je daar zo gezellig zat te snoepen ?
Is dat beter of even erg , als , zeg hoor eens , je zit daar voor je scherm van alles te eten , en je deed me watertanden ?
Tja , als openingszin , kan dat wel tellen
Dit zal ik nog maar eens herkauwen en de bibber wat laten na vibreren
Tot gauw , je ziet , ik bak er deze week écht niks van
Joris ,
misschien de rest van die ( niet-alcolvrije) champagne opdrinken straks , als medicijn . (niet verklappen , hoor , guapa , eerlijk naar jou toe ,hoeft nog niet , naar iedereen ;-) )
Héhé dagboek ,
Alweer een dagje verder in de corona tijd . Gelukkig is er zo stilaan zicht op beterschap . Minder ziekenhuisopnames , meer genezen mensen , versoepelde maatregelen .En ja , ook meer en meer kritiek op de genomen maatregelen . Communicatie genoeg zou je denken , je kan het niet ontlopen ,waar je ook leest , luistert , kijkt corona , corona , corona . En toch , waar zitten nu de rare dingen van de week beslissingen genomen zonder goed overleg . Rusthuizen , winkels , scholen geen of slechte communicatie .. écht !
Hoe moet het straks met alle belastingen (corona taks , zal er wel komen ) , dit wordt ook zonder overleg op ons boterhammeke gesmeerd , denk ik .
Tja , alles voor het goede doel , zeker ik ben blij dat ik in deze , niet de boodschapper zal zijn .
Onze cafépraatjes kwamen gisteren wel beter op gang , al hadden we Tom en zijn moctail wel nodig om in de sfeer te komen . Wilhelm had een goed excuus , hij vond winkelen voor een alcoholvrije champagne , een niet essentiële verplaatsing en gebruikte lekker échte vonkelwijn ( zo noemde hij dat , mooi hé , op zn Afrikaans) . Tja , brave mensen komen dan misschien in de hemel , maar stoute overal , alweer volgens Wilhelm , hoor 😊Ik had er wel aan gedacht , maar wilde me toch maar als braaf meisje profileren en bleef dus nuchter .
Nuchter en alert , met geschoren benen en lippenstift . En hoera , ik heb mijn concurrentie dingetje kunnen bedwingen ! Wat zeg je me daar van . Natuurlijk ook omdat ik wat zenuwachtig was en iedereen aan het woord wilde laten . Met skype een hele uitdaging , als je iemand te snel onderbreekt , valt het hier wel veel meer op , alles valt dan eventjes weg en iemand moet terug het woord nemen/krijgen . Een seconde maar, maar wel eentje die verklikt wie het hardste aan het woord wil . En dat wilde ik nu niet zijn , dan toch wat (omgekeerde ) competitie ? Hhmmm .
Het was wel leuk om te zien , dat ik niet de enige was , die zich had opgetut , of de anderen ook hun benen schoren , kon ik niet uitmaken ,en doordat ik nuchter bleef , heb ik dat ook niet bevraagd . Dat zijn nu , dingen die me wel zouden overkomen , met wat wijntjes . Toch nog maar wat braaf blijven , in dat gezelschap .
Joris was wel wat stilletjes , tot , ik denk Elke , voorstelde om samen ook wat yoga oefeningen te doen op deze Skype wijze . Toen we refereerden aan onze duif houding , moesten we wel heel hard lachen ,niemand van ons voelt zich geroepen om dat te begeleiden Ineengezakte duiven, omvallende honden , dat gaat er nogal beestig aan toe ! Maar nog even wachten tot Anke , onze yoga juf zich beter voelt , kwestie van geen geblesseerde dierentuin te creëren . En ons behelpen met you tube filmpjes .
Ja hoor , ik bekeek er al een paar , op zoek naar een favoriete les , hum hum , en gewenning aan de idee . Mijn matje kreeg in ieder geval, al een plaatsje in de woonkamer vooruitgang !
En ik leerde , van dezelfde Anke , dat we blij mogen zijn met elke vorm van vooruitgang !Joehoe tot de volgende !
Nance .
we zijn alweer een week verder , en ik neem je er , nu pas weer bij , dat zal beter moeten als we hier iets mee willen bereiken !
De week was zwaar , Nancy , mijn vrouw was jarig , de eerste keer na haar overlijden , dat ik er durf bij stilstaan . Is dat goed nieuws ? Het was vooral een vreemde ervaring . Eindelijk naar mijn , groot verdriet te kijken , maar toch ook voor het eerst , me dankbaar gevoeld omdat ze me zoveel leerde .Omdat we zoveel plezier hadden samen . Daar zat ik , met een groot pak koeken , chocolade en nog meer , genoeg is niet snel genoeg als het over eten gaat . Mijn koeken gebruiken om niet te moeten denken aan Nancy , en maar proppen , slikken , duwen en daar was ze , helder en knipogend naar mij de herinnering aan dat kleine lachje en die knipoog ze was er helemaal , voor mij .
Weer een beetje genezen , er is hoop ! (met minder koek en zoet , als voornemen )
Mijn werk , kwam ook al voorbijdrijven in mijn goede bedoelingen stroom . Hier heb ik beslist om mijn apathie ook aan te pakken . Zoveel leuke collega's die ik maar heb weggeduwd, troost en aandacht geweigerd . Mij opgesloten ; vriendschap en liefde vervangen door bergen eten .mij letterlijk weggestopt in mijn eigen vet dit moet stoppen !
Wat een paar bezoekjes aan Mia , met mij doen mezelf dwingen om te kijken naar mijn weegschaal , van daaruit naar mijn eten , en hier zit ik opeens bij de pijnlijke oorzaak van al dat eten .Komt allemaal goed met mij .Als ik er durf naar kijken , het kan laten bestaan dan kan ik er ook leren mee leven .( die wijsheid komt van Mia , hoor ) En misschien zelfs wel goed leven met meer plezier . Joehoe , 't komt goe er zit een gat in mijn duisternis !
En in dat gat , zie ik ook wel een lichtpuntje , straks die video apero met een paar mensen van 't Groot huis . Zou de aandacht van Nance , ook meewerken aan mijn verrijzenis ? Straks toch nog maar eens uitproberen ,hoe ik mezelf wat voordeliger voor dat scherm kan zetten , de camera wat hoger of wat verder weg .Gek om terug die fiere kant te ontdekken , een beetje puberaal , mezelf betrapt op mijn kledij keuze ... en het jammer gevonden dat de kappers allemaal dicht zijn , met die corona crisis . Zelf wat bijwerken , vind ik nu toch wel wat gevaarlijk .
Het zal dan wel een hemdje worden ipv de eeuwige ( en versleten) t shirts . Hopelijk moet ik niet alle puberkuren terug door , want daar heb ik er ooit wel wat van verkocht ; hoho en die acné als dat maar wegblijft .
Enne , wat zou Tom ons laten brouwen met die granaatappel ? Weet hij wel wat een boeltje dat wordt , om een granaatappel te persen of leeg te halen ?
Het gaat over een moctail , dus die granaatappel , moet ! open ik ga dat maar openmaken en persen vooraleer we gaan aanmelden , hoor ! Dat gedoe aan mijn scherm berekend risico !
Nu , ik laatje voor vandaag guapa , genoeg tijd voor elkaar gehad , vandaag !
17/04/20
Hé, hé hier zijn we weer , dag dagboek van mij ,
Ik zelf en mijn gedachten , wij zijn niet de beste vrienden , maar jij dagboek , brengt ons wel weer samen . Ja boek , ik reken op jou , je stilzwijgend begrip en geduld . Geen gratis , goed bedoelde goede raad , maar jou stilte die me wel eens dwingt om te denken en de vrijheid geeft om dat allemaal te omzeilen , daar ben ik best goed in 😊.
.Leen vraagt om te leren , vriendschap te sluiten , mijn gevoel en verstand meer te laten verbroederen . Klinkt goed , hoor in theorie .
Maar als ik dat wil gaan toepassen op onze video-borrel straks dan struikel ik al over al mijn goede bedoelingen . Hoe kan een leuke borrel , dan nog wel op afstand , toch zoveel gekissebis geven in mijn hoofd ?
Tijd voor de grote werken , dacht ik , zonder toe te geven dat het om die borrelsessie gaat , benen scheren , haren kleuren , nageltjes lakken en dan nog kiezen wat ik aantrek . Want ik wil toch goed overkomen mmmhhh zou iemand ruiken dat ik een wel héél lekker parfum draag door de schermen heen ..???... zou nogal moeten walmen , hé .
En dan wil ik ook nog een lekker receptje voorstellen , eigenlijk wat opbieden , tegen Tom zijn moctail voorstel . Is dat nu wel sympathiek ? maar we willen ons toch allemaal wat profileren alé , hier spreek ik alweer voor een ander . Ik moet toegeven dat ik zelf wel , iets wil delen ( of laten zien , dat ik ook wil meetellen ) . Delen klinkt mooier , hé !Maar is nog geen antwoord of dit dan wel sympathiek is tegenover Tom .
Stel je voor dat Mia (de voedingsconsulent ) ook online komt , wat zal die dan denken van mijn, ongevraagde inbreng . En Joris , die volgens mij op dieet is , dat kan ook nog wel eens in een verkeerd keelgat schieten . Dan maar gewoon , wel met het resultaat van de grote werken (voor het goede gevoel) , zonder een extraatje aan het scherm gaan zitten ?
Nee dat lukt mij niet , ik maak mezelf iets lekker voor bij de borrel en hou het recept erbij , dat kan ik dan , àls er naar gevraagd wordt , delen ja , goed compromis . Niks opdringen , maar wel een beetje laten zien 😉 .
Ja , ik maak me een champignonragout en verpak dat in filodeeg . Zacht van binnen , krokant van buiten .
Misschien nog wat yoga oefeningen doen , om toch wat rustiger en sterker aan die avond te beginnen ,een serie met veel krijgers , klinkt stoer en geeft me ook heel dikwijls dat gevoel , stoerder in mijn schoenen te staan .
Ah ja , we zien wel , mijn verstand zegt dat ik moet relativeren en vertrouwen , we willen elkaar wat beter leren kennen en ons wat amuseren , t is maar een virtueel café gebeuren . Tot zover , mijn verstand , dat gevoel daarrond , dat schuif ik alweer maar , onder mijn mat , en ga nu mijn benen scheren daaaaaaaaaaaaaag en wens me geluk straks !
Nance
Hé dagboek , ik heb je al een beetje verwaarloosd en ik had nog wel goed nieuws ! Mijn mailtje naar t Groot Huis werd gezien en gelezen door Tom , de barman . Hij vond het ook een goed idee en contacteerde de mensen van wie hij het mailadres had .Zo zie je maar , nieuwtjes en adressen uitwisselen met de barman is wel nuttig .
We hadden al een video -apero , en hoerara de dikke man ( sorry , dit is de laatste keer) was er ook , hij heet Joris . Zijn adres mét naam verscheen op mijn scherm , ik moest dus niet eens bekennen dat ik zijn naam niet gehoord of onthouden , had .
Het was wel onwennig daar aan ons scherm met een glas wijn , samen met mensen die elkaar niet zo goed kennen . Of het nu de wijn was of de joviale Tom die , de sfeer er inbracht , laat ik in het midden .Maar onze flessen , die we (hihi) allemaal uit het zicht van de camera hadden gehouden , kwamen mee in beeld , onze verlegenheid zakte mee weg met de inhoud van de fles .
Tja , dagboek , toen we wat leuterden over hoe , we deze corona tijd vullen en wat we zoal het meeste missen heb ik zelfs spontaan over jou verteld . Genoeg moed en wijn , dus .
Joris leek het wel een goed idee te vinden .En ik stiekem blij , dat ik al iets te vragen heb vrijdag . Want eerlijk , dagboek , weet ik niet , of ik wel durf proberen om wat dichter te komen , figuurlijk dan . Corona kan dan met zijn 1.5 meter afstand wel wat helpen om veilig te zijn voor virussen , maar ik leer hier toch dat , dat niet genoeg is om mijn schrikscheetjes te verdrijven .
Joris kwam gewoon dichter bij zijn scherm , bijna mijn living in en daar ging mijn hele buik in kramp ; hoe gek kan het worden ?
Bij Elke of Wilhelm ging dat allemaal gemoedelijker , daar aan t scherm , hoewel ik ook bij hen , wel een goede indruk wil maken . Zeker bij Elke , die lijkt me heel intelligent en grappig . En dat triggert mijn competitiebeestje , niet zo heel goed , dat neem ik straks wel mee op , met Leen .Straks weer een skype sessie .
Als Leen nu zou kunnen meekijken , dagboek , zou ze me heel rustig , tonen dat ik afwijk , mijn échte schrikscheetjes verstop ja, ja , mijn competitief zijn , is gemakkelijker om naar te kijken , dan naar de schrik voor afwijzing . Oh oh nu zeg ik toch wel , dat ik Joris belangrijk genoeg vind , om er bang van te zijn ? Wel wel , wel , dagboek , ik weet niet wat ik hier van vind .
Jij zwijgt , luistert , en ik verklap hier zomaar , wat ik nog niet écht wist of durfde toegeven aan mezelf , bij deze weet ik nu ook , waarom ik het leuke nieuwtje van de video -apero niet direct ben komen vertellen . Mezelf maar wat bedotten door de waarheid niet te willen zien .
Zolang ik niet durf denken dat die man mij wel wat doet , hoef ik er ook niet over te kierewieteren in mijn hoofd . Ok , ik stop dit maar terug onder mijn mat , en ga straks met Leen spreken over het competitieve in mij . Kijken of zij mij kan helpen met de grens tussen gezond en ongezond .
Oh ja ik wil nog iets verzinnen voor vrijdag , onze volgende video-apero , Tom stuurt ons een lijstje door van ingrediënten , om samen online een moctail te maken .En natuurlijk wil ik ook met een leuk ideetje komen , wat had je gedacht ? Een leuk vegan receptje , een leuk zoetje een borrelhapje ok ; dat neem ik mee om mijn hoofd over te breken , straks
Tot gauw dagboek en , bedankt voor je geduld !
Nance 😊
Olà guapa ,
Gisteren hadden we een video-apero met enkele mensen van t Groot Huis .Nance was volgens Tom de aanstoker , goed gedaan !En ja , zij raadde me aan, om ook ( haha, net als zij) mijn dagboek terug op te nemen . Volgens haar moet het helpen om mijn kierewieteren te kalmeren . Ze vond mijn verwoording wel leuk , zag ik , of was het vooral herkenbaar ?
Tom , Wilhelm , Elke , Nance en ikzelf op skype allemaal met ons glas aan het scherm gekluisterd , en ik was heus niet de enige die zijn fles buiten het zicht had geplaatst . Raar café , maar soit , het deed deugd , vooral omdat ik hoop op Nance haar aandacht , die lijkt mij wel leuk , altijd vrolijk en attent voor anderen .
Hoewel ik niet denk , dat ze mij al had opgemerkt hoe kan dat ook ,hé , mijn dertig kilo overschot zijn niet mijn beste (wel grootste) uithangbord !Mijn sessies bij de strenge voedingsconsulente , mevrouw Mia , heet ze (denk ik) , moeten mij hier vanaf helpen . Braaf op gesprek komen en betalen is niet genoeg om verder weg te smelten . Jammer ☹
Mijn broodje ontdoen van mayonaise , ei , vleessla én brood blijft over een berg sla en tomaat en wortel .En dat voor dertig keer aan zevenduizend calorieën calorie per calorie samen met de vijgen na Pasen .Want de laatste dagen was er toch wel weer troost eten in huis en in mij ,nu ☹ .Daar had ik bij het skypen wel dik ! spijt van .
En dan ook nog eens in zicht met chips en wijn , de idee dat dikkerds geen discipline hebben is weer eens waargemaakt .Djuu in t Groot Huis hou ik me zo netjes aan die groene thee , al dan niet met een half bos munt erin .
Maar laat ik het positief bekijken , dat online gedoe is toch een goede motivatie om terug bewuster te kiezen wat ik in mijn mond ga stoppen . Elke dag , opnieuw beginnen ! Zoals mevr.Mia zegt , hou je aandacht bij je motivatie , niet bij je kilos .
Hoewel ik niet weet , of ze aandacht van Nance proberen te krijgen , wel de juiste motivatie vind , maar daar zal ik wel netjes rond praten .
Maar , mijn eerste stap bij jou guapa , zijn gezet ! En ja .. ook hier ben ik gemotiveerd , ik kan Nance vragen of zij haar dagboek volhoudt en iets vertellen over mijn vorderingen haha iets om de ongemakkelijke stiltes , omdat we elkaar nog niet zo goed kennen , te doorbreken . Als ik het aandurf , natuurlijk , op papier is praatjes verkopen wel gemakkelijk . Misschien moet ik mij een spiekbriefje maken met dingen die ik kan /wil vragen . En dat dan , aan mijn wijnfles hangen 😊 .
Oeps , nu , alweer online , naar de Spaanse les !En proberen om niet door de mand te vallen . de corona ruimte , heb ik , niet benut om wat extra te studeren , zoals onze juf wel opdroeg . Gelukkig is het wel virtueel , anders zou , het door de mand vallen met dertig kilo overwicht , nogal een boenk gaan geven .
Ok ,guapa , genoeg voor onze (terug) kennismaking , vandaag !
Joris
en ja , in alle vroegte vandaag . Mijn excuses dat ik je deze feestdag niet gun , om alleen maar rustig op mijn kastje te liggen .
Mijn ijverig werk in de tuin heeft geloond ! Het rozenperk ligt er zo goed als (ik kon opbrengen) onkruidvrij bij . Mijn rug stram en stijf en bovenop , lief dagboek , een tekenbeet!
Ik zit me hier maar te verschansen en te ontsmetten voor het corona virus , ik allemaal zoals het hoort , hou afstand van mens en dier (dacht ik ) .
Sta ik deze morgen , onder het tandenpoetsen , mezelf te bewonderen , ja hoor , ik poets mijn tanden voor de spiegel . En , ik zie daar een vreemde zwarte puit !Wieuw , wat is dat ? Een rozendoorn , daar op mijn ribben ?
Ja , dat kan , als je , je op de knieën tussen de rozen wriemelt (aangekleed moest je, je het afvragen ) .Dus neem ik mijn (ontsmet) pincet en bril om ie doorn te verwijderen , wieuw... dat is een teek . Kom op , dan heb ik toch het juiste instrument voor die operatie . Daar word ik toch wel even , onaangenaam warm en vloeibaar van , vanbinnen .pfffffftt.
Ademen , ademen :rustig en blij , gezond en sterk , wil ik zijn .
Teek door de afvoer en aandacht verplaatsen naar een lekker ontbijt , kwestie van op krachten te blijven en mijn lijf en leden terug in vaste vorm te krijgen .
Ik betrap me er nu pas op, dagboek , dat ik het teken intermezzo heb gebruikt als excuus om mijn fragiel ochtendritueel over te slaan .Geen yoga of (halfslachtige) meditatie vandaag . Vergeven maar .. of straks inhalen ? Ik zie wel weer .
Het vreemde Paasweekend verdient toch wat aandacht , om in stijl en met chocolade gevierd te worden . Op mijn paasbest , gebiecht (doe ik bij jou ) gewassen en gestreken heb ik mijn ontbijtje gevierd .De jogging aan de kant en met mijn laatste zomerkoopje (vorig jaar) .
Wat zou ik graag naar 't Groot Huis gaan , dit was nu een goede gewoonte geworden in mijn nieuwe leven en stad .Lofe coach , yoga én loungebar . Mogelijkheden om nieuwe contacten te leggen , terwijl ik ook nog moeite doe , om de beste versie van mezelf te worden .
Terwijl ik dit zit te schrijven , bedenk ik mij , dat ik misschien via de website van 't Groot Huis , contact kan leggen . Misschien met Tom de barman , kunnen we ook zo'n virtueel aperitiefje organiseren .
Ja dat probeer ik !
Duimen dagboek , dat dit lukt , dat er iemand daar ergens die website opvolgt !
Daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaag , tot gauw !
ps ik heb met (verkeerde kleur) lippenstift een hartje op mijn spiegel getekend , als reminder om de tekenbeet te controleren .
hier ben ik weer , mooi zonnig weer , vandaag , dat zal mijn tuin ten goede komen .Straks ga ik wat onkruid wieden .Rustig gehurkt, kruidje per kruidje in de mand en ondertussen kunnen mijn gedachten hun gangetje gaan . Zonder dat ik ze aandacht moet geven , gewoon laten passeren , zelfs niet goed wetend wat er allemaal passeert . Mandje vullen , leegmaken , gedachten passeren en koppeke leeg . Dat noemen ze dan , twee vliegen in één klap Multi functioneel en zen zijn, mmhhh , vreemde combinatie .
Deze morgen , dagboek , was er los van alle corona nieuws en documenten voor de belastingaangifte , leuke post in mijn mailbox . Klanten die via de winkel , bezorgd vragen naar mijn gezondheid . Mensen die ik , nauwelijks ken , maar informeren hoe het met mij gaat en voorstellen of ze eventueel al cadeaubonnen kunnen kopen , om andere mensen blij te maken en ondertussen mij te steunen . Waw ! Dat raakt !Mijn vorig leven achtergelaten voor agressie en angsten , dat is eenzaam herbeginnen .Door de corona crisis dacht ik dat , dit wel eens een heel langzaam proces zou worden , maar kijk , daar is al een lichtpuntje . Hartverwarmend en ik heb de tijd om die klanten een mooi zelfgemaakt kaartje mee te sturen . Wat kliederen en tekenen , leuk tekstje erbij , dat is een kleine en leuke investering in mijn nieuwe leven . Ondertussen bedenk ik me ook dat ik tegelijk wat leuke kaartjes kan maken om deze dagen uit te delen . Positieve gevoelens delen , kan nog leuk worden . Mijn kunsten botvieren , mezelf amuseren en dat plezier gaan uitdelen haha... ik ben wel écht multifunctioneel .
Het onthaasten wordt zo wat minder moeilijk , die gedrevenheid in mij , kan ik hier ombuigen , misschien kan ik ook wat kaartjes maken om in de winkel te verkopen .Voor mij , beter dan teveel stil te zitten , en eerlijk leuker dan poetsen , wassen en wieden . Kwestie van prioriteiten stellen . Gek ,hé , dagboek , ik voel dat ik hier probeer , om die enkele uurtjes gezellig kaartjes maken , probeer te zien als iets nuttig om mijn dag te vullen .Waarom zou dat nu toch moeten , nuttig zijn ? Is plezierig knutselen en frutselen dan niet evengoed , als nog meer gordijnen wassen en onkruid wieden ? Bij deze beslis ik dus van wel !
Hop hop naar wat uurtjes , zomaar , plezier .
Enne , dagboek die boekweit couscous was , gisteren wel een succes , vandaag maak ik met de rest , een lekkere salade . Fris en een licht verteerbare vegan maaltijd . Ja , , ik probeer om zoveel mogelijk vegan te eten , met nu en dan het plezier van een grote zonde eerlijk is die zonde eerder zoet dan vlezig . Niet verder vertellen , hoor .
Deze morgen heb ik dan ook nog heel flink , een yoga lesje op you tube bekeken , bekeken , kwestie van vertrouwd te worden met die manier van les geven één van de dagen vind ik wel de energie , of kies ik eindelijk , om die les ook écht mee te doen .Anke ( de yoga juf van 't Groot Huis) blijft toch zo vriendelijk herhalen dat elke stap belangrijk is . Kiezen en tijd maken voor de dingen die we willen doen of veranderen .Wel Anke , je kan een beetje trots zijn , ik heb tijd gemaakt voor mijn yoga , al was het nog passief , zonder matje en met koffie, lekker lang uitgezakt in de sofa . Rome is toch ook niet op één dag gebouwd . Blij zijn met elke stap daar probeer ik mij in te vinden . Dat bevalt goed . Nog even googelen naar een leuk yoga pakje , om aan te trekken bij het kijken of ooit wel eens bij de uitvoering , hier in mijn eigen kantoortje . mijn mat past hier perfect , ook bij de kleur van de muren stijlvol groeien naar meer yoga ! Haha
Zo , dagboek , genoeg voor vandaag , door die Lock down is er niet zoveel te beleven en ik heb (nog) geen zin om me meer te verdiepen in mijn spinsels . tot de volgende enne ik hou me ontsmet en wel !
Hoi hoi dagboek van mij , lang geleden dat we elkaar ontmoetten ,maar ik heb net een video chat met mijn life coach achter de rug . Ja, ja mijn eerste keer , corona crisis zorgt ervoor , dat zelfs ik , nu leer chatten , zo noem je dat , denk ik . Leen , mijn life coach raadde me aan om terug meer te schrijven , dus dagboek , jij krijgt de eer en de last om naar mijn hersenspinsels te luisteren en die dan liefst ook nog te helen , waarvoor dank bij voorbaat .
Waarom ik je ooit in de steek liet , ondanks je verdraagzame en stilzwijgende steun , ben ik vergeten maar ik wil me hiervoor wel excuseren ,hoor bij deze sorry dagboek en wil je nu terug , zonder morren ,je job doen ?
Die corona crisis zweeft als een onzichtbare waas over en rond ons heen , als een slechte adem waarvoor je ,je probeert weg te draaien en voelt , ruikt dat je de walm meebeweegt en inademt .Ik word ervan doordrongen Die dreigende walm rond mij , moeilijk om eraan te ontsnappen , ik moet wel blijven ademen rustig in en uit jaja ...rustig aan , tijd is er nu toch meer dan normaal . de collectieve vertraging is voor mij moeilijk , mijn winkel en houvast dicht , geen werk , verplicht binnenblijven , geen inkomsten en wel veel rekeningen . Een hele oefening om hier niet op te panikeren , zoals Leen zegt : dit zal mij toch niet helpen , ik kan roepen , tieren ,vloeken , huilen , maar dan vul ik de tijd met vervelend doen en mijn rekening blijft hoe dan ook leeg . Verloren energie , dan maar gordijnen wassen , kasten proper maken en weet je dagboek , dat poetsen en schrobben vult mijn kassa ook niet, maar geeft me wel een goed gevoel , zonder uurwerk maar met een muziekje lekker (goed vals) meezingen . Een proper huis en genoeg beweging , straks ook nog lekker koken en ook hier weer , aanpassen . Rijst overal uitverkocht , vandaag een nieuw alternatief boekweitcouscous ! (ben benieuwd) en een lekkere ratatouille , alweer iets om mij op te verheugen en de nodige look kan misschien de slechte corona geur verdrijven .
Nu ik niet naar 't Groot Huis kan , vallen ook mijn nieuwe contacten weg , best lastig .Na mijn verhuis en vlucht van mijn oude leven , (waar ik genoeg over gezeurd heb , dagboek , weet je nog ? ) probeer ik hier in Lier een nieuw leven op te bouwen .En 't Groot Huis is daar een goede start voor gebleken , mijn gesprekken met Leen , maar ook de yoga lessen en natuurlijk de loungebar . Tom , de barman , helpt me toch met zijn vriendelijk aanpak en ja ook met zijn heerlijke koffie-choc . (koffie met cacao én room), maar hij probeert ook de verschillende mensen aan elkaar voor te stellen . De laatste keer , voor de lock down , zorgde hij ervoor dat er toch een beetje conversatie ontstond tussen mij en een gezellige ,dikke mijnheer .Sorry man , ik schrijf dit niet graag zo op , maar ik hoorde je naam niet en durfde dit niet hardop te zeggen . Hij komt , denk ik , bij Mia de voedingsconsulente . Hij zat daar braaf met zijn groene thee en rijstwafeltjes , misschien omdat de streng ogende Mia , ook in de bar zat ?
Daarna , hadden we beiden les bij Anke , één van de yogi's . Dat was lachen . Anke begeleide de groep , rustig ademend naar 'duif houding' jaja , rustig adem, in en uit in en uit ademen en dat op de juiste beweging . Stiekem kijkend hoe en hoe goed anderen het kunnen (mag niet) en pardoes daar lag ik , mijn duif met de pootjes in de lucht . Gestraft om mijn aandacht te richten op de anderen en niet op mij zelf . Die dikke man , ik moet écht zijn naam vragen, proestte het uit , haha , dus hij was ook niet genoeg met zijn duif bezig .
Anke , de schat, loodste ons toch maar weer naar onze ademhaling en zonder verwijt kwam de boodschap toch wel aan . Ga niet vergelijken , maar focus op je eigen beweging . Moeilijk hoor , als je als beginneling in een klas gevorderden komt , alé , dat is toch mijn gevoel , Anke geeft eigenlijk altijd aan wat kan voor ieders niveau. Tja dagboek , dat strijdvaardige in mij , leren aanwenden in mijn voordeel ipv in vergelijken , dat is dus nog steeds een uitdaging wat heb jij daar op te zeggen ??? Niks .. stilte OK , dan laat ikje voor vandaag , de confrontatie uit de weg daaaaaaaaaag .
We hebben om te starten ook al een reeks extra's toegevoegd aan uw blog, zodat u dit zelf niet meer hoeft te doen. Zo is er een archief, gastenboek, zoekfunctie, enz. toegevoegd geworden. U kan ze nu op uw blog zien langs de linker en rechter kant.
U kan dit zelf helemaal aanpassen. Surf naar https://www.bloggen.be/ en log vervolgens daar in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Klik vervolgens op 'personaliseer'. Daar kan u zien welke functies reeds toegevoegd zijn, ze van volgorde wijzigen, aanpassen, ze verwijderen en nog een hele reeks andere mogelijkheden toevoegen.
Om berichten toe te voegen, doet u dit als volgt. Surf naar https://www.bloggen.be/ en log vervolgens in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Druk vervolgens op 'Toevoegen'. U kan nu de titel en het bericht ingeven.
Om een bericht te verwijderen, zoals dit bericht (dit bericht hoeft hier niet op te blijven staan), klikt u in plaats van op 'Toevoegen' op 'Wijzigen'. Vervolgens klikt u op de knop 'Verwijderen' die achter dit bericht staat (achter de titel 'Proficiat!'). Nog even bevestigen dat u dit bericht wenst te verwijderen en het bericht is verwijderd. U kan dit op dezelfde manier in de toekomst berichten wijzigen of verwijderen.
Er zijn nog een hele reeks extra mogelijkheden en functionaliteiten die u kan gebruiken voor uw blog. Log in op https://www.bloggen.be/ en geef uw gebruikersnaam en wachtwoord op. Klik vervolgens op 'Instellingen'. Daar kan u een hele reeks zaken aanpassen, extra functies toevoegen, enz.
WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.
WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
Het Bloggen.be-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!
.
Nu , probeer ik mij moed in te praten en te snoepen , (toeme , dat wil ik niet meer ) , loslaten man , het zoete zit in nieuwe contacten en vriendschappen ! Die bibber zal door de suikerdip straks alleen nog erger worden , ik lijk zo stilaan wel een drilpudding vanbinnen .Bweuh .
Kom op , zoek een excuus om haar te bellen of te mailen , eigenlijk is mailen wel een goed medium voor mijn angsthaas , hé , ik hoef niet in de ogen te kijken , niet weg te draaien , alleen maar mijn vraag te versturen .
Jaaaaaaaaaaaaaa
en dan dagen wachten op een antwoord met een hoofd vol rampenscenario's . Zo van : die zal wel denken dat ik
te gulzig , te onbeleefd , te overdonderend (euh .. écht ? ) ben .
Dus eigenlijk een hoop redenen verzinnen waarom ze niet antwoord , mij veroordeeld ...hhmm
Waarom zou ik aandacht (willen) zoeken van een vrouw ,als ik bij voorbaat denk , dat ze mij zal veroordelen ? ook een rare kronkel
nog ééntje voor op de lijst .
Nog een reden om te eten ? Geen wonder , ik draag gewoon dertig kilogram schrik en veroordeling bij , ocharm mijn knieën .
Nance , zat daar zo gezellig iets , héél krokant ( knisperde in de microfoon ) te eten , ik kon het deeg bijna ruiken . Durf ik als 'gezellige dikkerd ' wel vragen wat het was ? Is dat vragen om veroordeling ?
Kan ik mijn vraag in een complimentje gieten ?
Zo van :Nance , door onze yoga verhalen ben ik er niet toe gekomen
maar ik wilde je vragen wat je daar zo gezellig zat te snoepen ?
Is dat beter of even erg , als , zeg hoor eens , je zit daar voor je scherm van alles te eten , en je deed me watertanden ?
Tja , als openingszin , kan dat wel tellen
Dit zal ik nog maar eens herkauwen en de bibber wat laten na vibreren
Tot gauw , je ziet , ik bak er deze week écht niks van 
