een moeilijke dag , vandaag , dagboek niet goed , niet slecht , maar overtrokken met twijfel en misschien wel wat angst .
Eerst wil ik je nog vertellen dat mijn wandeling met Joris wel leuk was , maar ik moest dan toch ook weer gaan klungelen . Willen scoren , met mijn thee (en rijstwafeltjes met appel en kaneel , uit de babyafdeling .. ja écht) en dan hete thee gaan morsen . alle aandacht aan mijn geknoei verprutst .
En dan nog een stomme opmerking over mannelijke jagersinstincten en wie weet , wat nog allemaal
Het punt is dat mijn schrik om afgewezen , vernederd en pijn gedaan te worden , de overhand nam ik voelde de schrik uit mijn vorige relatie me terug naar de keel grijpen . En dan maar kwetteren om daar bovenuit te stijgen . Met weinig aandacht voor die lieve man .
Dat is nu net het vreemde , hij gaf me geen enkele vervelende , belerende , zo gezegd goed bedoelde opmerking ! Niet dat ik te luidruchtig was , niet dat ik teveel munt in de thee deed (wat wel was ) , niet dat ik de naam van één of ander beest , verkeerd uitsprak
Ik weet niet of ik zo druk gekwetterd heb om het niet te horen , of hem niet die kans te geven . Nu weet ik niet , dagboek , gaf ik hem niet de kans , deed hij het niet ? wilde hij het wel ...niet ..?
Waarom ben ik toch zo geneigd om hem die slechte dingen in zijn schoenen te schuiven terwijl hij , alleen maar attent probeerde te zijn ? Dat denk ik toch , of wil ik dat denken ? Heb ik mijn kans om elkaar te leren kennen , nu al , verprutst ,
Zijn dat die weggestopte gevoelens , die vanonder mijn mat in een grote stofwolk , mijn dag komen overtrekken ? is dat het gene waar Leen me wilde voor waarschuwen .
Hier zit ik met mijn grootdoenerij ik wéét wel , dat Joris , niet Bert heet en is , ik wéét wel , dat er andere en goede mannen zijn , ik wéét ,ik wééééééét maar vergeet ik te voelen ? Nee , VOELEN , doe ik wel of twijfelen is twijfelen ook voelen want dan , voel ik meer dan genoeg !
Zijn al die vernederingen , negaties en mentale slagen en verwondingen , dan écht de oorzaak , dat ik gisteren zat te kwetteren als een vogel zonder kop ? Ik ben er verdomme , 200 km voor verhuisd , weggelopen , en nu blijk ik die mat met alle vuilnis eronder , meegesleurd te hebben . Slim !
En dat dan ook nog eens gaan opbiechten bij Leen . PPwwieuwwwwwwwwwwww
Toch nog maar eens , uitvlucht therapie voor vandaag , mezelf afleiden met de verpakkingen voor de winkel al wat te maken . Ik ben van plan om te zakjes al mooi te pimpen ,dan hoeven de mensen niet zo lang in de winkel te wachten /te zijn . Wat kleurrijke lintjes en strikjes maken en kleven mooie dingen maken , genezen altijd wat mentale korstjes waar ik niet aan durf krabben
Komt wel goed , met mij .
Leen en Anke , zullen me wel weer mee op het juiste pad duwen en trekken , al doen ze het ogenschijnlijk zacht en lief soms trekken ze , de spreekwoordelijke pleister toch niet zo zacht van de wondjes af ( maar wel met huid en haar ). en ook goedbedoeld en duurbetaald .
Tja , ik hou het voor gezien , vandaag , dagboek , bedankt voor het luistern en vooral niet tegen te spreken !
het is er gisteren niet meer van gekomen , ik ben , voor mijn televisie , in slaap gevallen met de beste voornemens en plannen .Dat slapen zorgde er wel voor , dat ik niet meer snoepte .De verwarming veel te hoog en veel buiten geweest , goede therapie , mmmhhh , ik weet niet wat mevr.Mia daar zal van zeggen .
Ja , ik was veel buiten , zoals afgesproken , ging ik wandelen met Nance . En dat viel goed mee , we raakten algauw in een leuk gesprekje .
De fuut , die ik gisteren zo mooi in beeld kreeg , kwam heel gezellig , pronkend met zijn lentetooi , voorbij peddelen haar reactie over de fierheid van die vogel deed me wel wat blozen , daar in mijn nieuwe trui .
Blozen , dat is mij in geen jaaaaaaaaaaaaaaaaren overkomen , geen vergeten groente maar een vergeten reactie .. mijn hoofd rood en verhit met het gevoel om voor schut te staan en dan maar wegkijken ,en zwijgen (om niet te gaan stotteren) .
Gelukkig haalde Nance twee thermosjes boven , hoe lief is dat , muntthee en rijstcrackers , want dat heeft ze mij , in 't Groot Huis zien nemen .
Dat gebaar zomaar... man ,hoe vreemd is dat , na al twee jaar wegduwen van mensen , voelde ik hoe vervreemd ik ben . Bijna , vroeg ik wat ik hiervoor moest betalen !Maar goed , dat Nance , dit gevoel (onwetend) overbabbelde .
Netjes opgevoed , als ik ben , had ik toch maar een beleefde 'dankjewel ' , hoeven te geven .. dat lukte me niet !Hoe stom , stuntelig en raar kan ik doen ?
Nog een gelukje ( sorry Nance ) dat zij morste bij het ingieten , dat nam de aandacht wel weer weg van mijn gestuntel . Zaten we daar in het gras (bankjes zitten mag nog niet) , elkaar gerust te stellen in ons gestuntel zijn wij zestien jaar , of zo ?
Nu ik dat schrijf , misschien voelde zij , zich ook wat opgelaten kan ik daarvoor duimen ? Dat lijkt mij toch niet netjes !
Gedeeld leed is maar half leed , leerde ik ooit , maar mijn stom gevoel dan ook maar bij haar leggen , is niet echt delen , zeker .. Sorry , sorry , sorry ik zal de verantwoordelijkheid voor mijn gestuntel wel wegdenken bij meer thee , zonder koekjes .
Of troost zoeken bij de , zoveelste , kom soep . Ik deed een leuke /lekkere ontdekking , preisoep met (restje )shiitake , in sneetjes , gebakken als garnituur .
Die paddenstoel is dan ook nog eens zeer goed voor onze immuniteit (in Japan , staat die voor lang leven) .
Dat weetje , heb ik alweer van Nance , die eet en kookt ook wel graag , joepie al is het dan zonder vlees
Hoe dan ook ! Het was gezellig en we zijn beiden geïnteresseerd in de natuur .Dat is al gemakkelijk , straks toch maar eens een paar mooie foto's van aan de Nete doorsturen .Punten scoren .
Volgende week , zal ze druk bezig zijn , met het herinrichten van haar winkel en ik mag ook terug aan het werk .
Ik mag niet vergeten om bloemen te bestellen , voor de heropening van haar winkel , dat zou mijn vrouw wel belangrijk vinden ! Dat zal ik eerst gaan doen !
mijn excuses dat ik je deze week wat verwaarloosde , al was het een goede week ( alé , gezien de omstandigheden) , leuke nieuwtjes , geen grote tegenslagen en dus niks om echt te omzeilen .Ja , je zal al wel door hebben dat ik daar nogal goed in ben sorry , hoor .
Maar winkels mogen volgende week , zo goed als zeker, terug open en ik ben in mijn winkel gaan poetsen en organiseren . Dat is niet zo simpel , hoor , zorgen dat mensen in één enkele richting lopen en er toch ruimte genoeg is om drie mensen in de winkel te laten zijn en (veel) cadeautjes te kiezen .
En dan nog liters , ontsmettende handgel in mooie flesjes gieten ( met ongelooflijk veel morsen ) . Want , ja , dagboek iedereen wil die handgel wel meenemen , maar dan willen we toch een leuk flesje , dat vooral goed dicht blijft in onze rommeltassen oei , ik wil zelf graag , iets nuttig , ook zo mooi mogelijk en veilig hebben.
Daar ben ik nogal (over) gevoelig voor , en vind het eigenlijk , ook wel een goede eigenschap .
Dus , mooie flesjes met goed sluitende dopjes , om te verkopen .
Je bent natuurlijk nieuwsgierig naar mijn mini -date met Joris.
Wel , dat ging eigenlijk wel vlotjes . Bij onze é-peritiefjes was ik meer bezig met woorden te zoeken en af te wegen (normaal , niet zo mijn ding ) , een beetje indruk willen maken gemengd met schrikshetertjes (ook nieuw woord , maar of dit algemeen wordt ? ) .
De schrikscheetjes zaten wel klaar , maar losten in alle stilte op !
Zonder geur of kleur
Joris vertelde over wandelingen aan de Nete , waarbij hij soms moois foto's kan maken . Tja , en natuur en andere schoonheid , zijn nu eenmaal twee gevoelige plekjes in mijn hart .
Dus , zo waren we druk aan de babbel , tot aan onze yoga afspraak met Anke .
Die les voelde ik vleugeltjes op mijn rug ,een glimlach in mijn buik , dat maakte het plooien wel weer vlotter , mijn ademhaling dieper fijn !
Zaterdag (hoho morgen al ) gaan we wandelen , zou ik mijn bloemengids 'durven' meenemen of zou dat teveel gestoef lijken ?
Wie laat ik winnen , de schrikscheet in mij of degene die wil scoren ?
Misschien dan toch maar een thermosje met lekkere thee , ok , dat worden twee thermosjes , coronadinges , hmm dan moet ik in mijn winkel gaan shoppen . Alles voor de goede zaak . Dan ben ik maar mijn eerste eigen (post corona) klant .
Gezien één mei , geen é-peritiefje , vandaag , café gesloten , jammer .
Dan maar een avondje prijskaartjes en richtingaanwijzers maken . Een beetje knutselen voor de winkel .
Dan kan ik mijn gedachten wat laten rondwandelen in mijn lijf en verleden , want Leen (life coach) liet me toch verstaan , dat die (nog niet zo oude ) angsten wel weer de kop kunnen opsteken , als ik ga daten . Leuk vooruitzicht is dat en eerlijk , dat probeer ik al twee dagen onder de mat te vegen (dwingend) .. maar zo hardnekkig , zeg!
Mediteren is dan Leen haar woord /advies jaja , probeer dat maar als rusteloze beginner met nadruk op rusteloos ...ppffieuwwww ik zal wat rekenen op goede bedoelingen .
Goede bedoelingen worden toch overal , bovengehaald als excuus toch ?Dagboek je zwijgt .. is dat een goedkeuring ?
deze dag ben ik alweer goed begonnen , eventjes gepraat met Nance én een uurtje ochtend yoga met Anke , én een kom soep genomen .
Ok , troost en soep zit nog niet zo goed gekoppeld , voor die troost was nog een booke nodig , maar al zonder laagje boter vooruitgang volgens mij .
Ergens heb ik toch het gevoel , zo stilaan te ontwaken uit mijn comateuze periode , een beetje vertrouwen dat ik toch wel weer , kan gaan voelen . Die algemene lethargie weegt toch wel zwaar ,meer en meer zie ik wel , dat ik mezelf in mijn verdriet en pijn heb genesteld , ingebed .
Nance haar schaterlach is daar eigenlijk voor het eerst doorgebroken , mij gewekt uit die emotionele coma , mijn eigenwaarde gekieteld . In die mate dat ik al mijn nieuwe pullover heb gepast , want we gaan zaterdag wandelen .
En ja hoor ,
die XXL , al een x-je , minder , kan al ! Misschien nog wat spannend , maar nog tijd tot zaterdag en veel soep gaat wel lukken . We kunnen al niet naar de kapper , en ik wil toch ook al wel ,een opgepoetste versie van mezelf laten zien . Het haantje in mij ,ontwaakt mee , daar zou mijn vrouwke , toch hard mee gelachen hebben . Haan Joris op jacht kukelukuu
Haar plagende energie , wat mis ik die !
Zaterdag maar voorzichtig zijn , mijn haantje laten winnen op mijn zwaarmoedigheid . En glimlach en een nieuwe trui . Goed plan !
Nog goed nieuws , op 11 mei kunnen we terug naar kantoor !
Terug mensen zien en horen , zonder dat eeuwige scherm , ook al zal het misschien wel met een mondmasker zijn en nog niet allemaal samen . We bekijken hoe we de werkplek en de tijd kunnen herverdelen . Wie komt op welke dag , welk bureau , hoe organiseren we de lunch ? Samen eten in dezelfde ruimte Soit .. dit zal zich wel regelen , veel goede wil en begrip zal er na 7 weken corona training wel zijn .
Mijn Spaanse lessen heb ik wel verwaarloosd , die zijn mij niet bevallen , zo online ppfff straks dan toch maar eens een Spaanse krant of tijdschrift kopen , ondertussen stap ik toch weer een kilometerke . Twee vliegen in één klap .
Zie je boek , meer goede voornemens en ervaringen dan in maanden , komt goed met mij , koekoek !
dankuwel , omdat je mijn slechte humeur zomaar hebt verzacht .
Toch was ik verbaasd , dat mijn gezeur tegen jou , me toch wel wat beter liet voelen , 'het' , kroop niet dieper in mijn lijf en leden maar bijna onmerkbaar werd het zachter . ook al blijft 'het' aanwezig , meer buiten mezelf , meer een schaduw die zich om me heen plooit , alsof ik in mijn eigen schaduw loop , pijnloos aanwezig .
Vandaag zelfs al een gesprek gehad met mevr. Mia , moed en tips gekocht , gekregen en zelfs al wat van gebruikt !Wat zeg je me daarvan ! Verse soep staat al zachtjes op het vuur .
Diepvriesgroentjes , water , bouillon koken en mixen .. makkelijk en snel klaar ! En een goed tussendoortje , als je de vleesballetjes weglaat , natuurlijk .Jammer
Mevr. Mia , stelde voor om meer soep te eten , bij een ongemakkelijk ( emotioneel ) gevoel , troost te zoeken in een kom warme soep .. wie weet .
Ik heb alvast enkele briefjes in huis gelegd , met de woorden soep en troost erop . Kwestie van proberen om die woorden te laten samen leven in mijn hoofd (of maag) .
Bewuste beïnvloeding , ik laat je weten , wat het met mij en mijn pot soep doet !
Woensdag heb ik een extra date (durf ik dat woord wel gebruiken) met Nance . Ben al een beetje zenuwachtig , misschien moet ik , indruk maken op vrouwen , ook associëren met soep
Want dat is eigenlijk wel wat ik wil , laten zien dat ik niet alleen een zielige dikke weduwnaar ben ( wat ik mezelf wel heb aangedaan ) .
Voor straks , heb ik een mooie wandeling uitgestippeld aan de Nete . En , nee, niet even afbuigen naar het ijsjessalon !
Mijn wapen wordt mijn foto toestel , daar kan ik me dan toch nog een houding mee geven . Gek , dat ik me nu nog zorgen maak in, hoe anderen (vreemden!) over mij zouden kunnen denken .
Wie kan het wat schelen , wat die eenzamen man daar loopt te doen .
Vrij en zorgeloos genieten van de ontluikende lente , ademen , fluiten , stappen leven .
Ach , mijn wapen kan me ook nog wel wat helpen ,me wat gratis zekerheid en een houding geven . Niet zeuren , man !Gewoon doen !
Maar uitkijken naar wat mooie foto's , die kan ik dan weer doorsturen en scoren .Wat zou ze het liefste zien , vogels ,konijnen , bloemen ? De luchten zijn nu , niet zo interessant .. eindeloos blauw , echt geen wolkje aan de lucht .
Als ik dat nu ook maar eens kon overbrengen naar mezelf , hé
Wie weet , als ik al dat blauw , heel diep , inadem , straks
een nieuwe week gestart en een nieuw woord geleerd ( en in de praktijk ervaren ;-) ) : é-peritiefje .
Zo wordt ons , binnen blijvers uitstapje , genoemd tegenwoordig .Wie verzint het ?
Het é-peritieven als een oplossing om toch een beetje werkelijkheid binnen te halen en toch wat socialer te zijn .Beter dan leeghoofdig te zappen of de zevenendertigste serie op mezelf los te laten .
Die groeiende saaiheid (door afstand houden ) , die me toch wat neerdrukt , als een ondoorzichtig dekentje die mijn leven verzwaart . Soms heb ik zelfs het gevoel , moeizamer te ademen , dan . Solidariteit ten top . Misschien maar wat bewuster ademen om mezelf terug :rustig en blij , gezond en sterker te gaan voelen .
Hoe dan ook , dat dekentje werd vrijdag even afgeschud , stof en zwaarte eruit wij met z'n vijven , opgetut en wel en in BOOM-houding (yoga oefening) om Anke , onze yoga juf te verwelkomen , maar ook om haar te laten zien dat er nog werk aan de winkel is . er waren nogal wat scheef gewaaide bomen bij .
Actie gelukt ze gaat yogales geven via skype . Hoera , zo krijgt die loomheid me minder in zijn macht .
Eigenlijk wil ik voor mezelf spreken , dus , ja ik ben blij dat ik ook nog eens yoga les kan meepikken , met mijn vertrouwde juf .Daar doe ik toch wat meer moeite , om ooit de beste versie van mezelf boven te toveren . Als die al bestaat ik weet niet meer zo goed waar ik die idee heb opgepikt .
Het werd in ieder geval een plan ! Yoga , life-coach , minder en liefst geen dierlijke producten hmmm!
Een cadeau en belofte aan mezelf ,maar de uitdaging hierbij , had ik wel onderschat , hoor ! Nooit geweten dat er zoveel verleidingen op mijn pad gestrooid liggen , en waar ik dus zoveel aan heb toegegeven .
Gelukkig leerde ik al , (toepassen gaat steeds beter) dat ik elke dag , elke minuut terug kan kiezen welke weg ik opga , voor of na de verleiding .
De aantrekkingskracht van goestingskes laten werken , toegeven en vergeven om dan weer terug te kiezen voor een gezond en blij gevoel .
Mezelf de tijd gunnen , om buigend , strekkend , zuchtend , houding per houding (yoga) , zorgt écht wel weer voor een positiever en blijer gevoel , dus hop hop , straks terug maar enkele oefeningen doen ! Beloofd aan jou en mezelf !
En blijven geloven in die betere versie van mezelf , die ik eigenlijk wil verkopen aan Joris ;-) Die was vrijdag , joepie , terug in een beter humeur . Hij vertelde dat hij een rottige week achter de rug had , met veel gezeur en een extra corona kilo .
Mijn madeliefje had toch gelijk , hij vindt mij wel ok !
En , bravo voor mij ! Ik stelde hem voor , om voor de yoga les , even samen te skypen om de eenzame week , wat te verbreken , hij hapte toe , dus nu kunnen we beiden wat uitkijken naar woensdag . Als we volgende week , met iemand meer mogen /kunnen gaan buiten sporten wie weet , kunnen we samen wandelen .
Voor mijn winkel moet ik nog een paar weekjes geduld hebben , hij moet ook nog steeds thuiswerken .
Perspectief !
Nu geen stress en twijfel gaan toelaten ! Nee ,hop hop , naar mijn mat , mezelf terug rustig en blij gaan plooien en ademen !!! Tot later , dagboek !
waar ik niet aan durf krabben 
