zonet heb ik de laatste keer mijn tekenbeet gecontroleerd en niet meer gevonden , niks te zien ! Hoera , dit kan afgesloten worden en de lippenstift van mijn spiegel geveegd worden .
En om de gezonde flow aan te houden , al wat yoga oefeningen én een gezond ontbijtje genomen . Waw , ik schrik van mezelf , nooit gedacht dat ik dit zou kunnen (gewoon worden ). En toch beetje per beetje ,komen die goede gewoontes in mijn leven gekropen , soms tegenstribbelend en zeurend , maar zoals vandaag , ongemerkt en vanzelf .Hoera , hoera , hip hip hoera !!
Ja , al dat gestoef en positieve bekrachtiging zal toch gaan helpen , eerlijk , de weerstand om zo positief te zijn tegen mezelf wordt kleiner , het is blijkbaar of het één , of het ander . Dan zal ik nog maar een beetje aandacht geven aan het lief zijn voor mezelf .
Ook dat went blijkbaar , hoewel ik nog steeds mijn moeder zie en voel fronsen in mijn hart !Zij vond dat positief zijn maar een manier om naast je schoenen te gaan lopen . Nederig en klein zijn , bewondering hebben voor 'grote' mensen , maar zelf klein blijven .
Dat probeert Leen , met wisselend succes , uit mijn lijf te trekken , en de weerhaken waren hardnekkig , pijnlijk snijdend
Ook al zie ik wel dat ik, mee , daardoor , in een relatie gesukkeld ben waar ik me klein en onderdrukt liet wegduwen , slaaf werd van mijn eigen angsten (en man , ggrrrr ) .
Soit , ik word stilaan sterker , en blijer !!
Die weg ga ik verder , al voelt het soms als op kasseien lopen met naaldhakken struikelen , strompelen rechtkomen en omkijken of niemand dit heeft gezien ;-) .
Deze avond weer é-peritief ! Leuk om naar uit te kijken en ondertussen nog wat boekhouding regelen . Ondanks de vele weken quarantaine , tijd in overvloed toch niet klaar met mijn administratie ,straf , hoe ik dat weken en weken voor me uit kon schuiven , vergeten , uitstellen , straks, morgen later ,nog tijd genoeg
excuses genoeg . ( specialiteit van het huis)
Maar maandag terug de winkel openen en dus , hup hup hup , vandaag begin ik er écht aan !Met het é-peritiefje met een lekker flesje als beloning !
Is dat wat bedoeld wordt met yin-yang ?
Evenwicht ?
Ja dagboek , ik durfde al schrijven dat ik me liet ringeloren in mijn eigen huis , dat ik er van ben weggelopen , mijn schaamte overwonnen , dan toch ten opzichte van jou . Dankjewel om te luisteren , het is niet alleen jouw verdienste ,hoor Joris , die duwt me toch wel wat vooruit in mijn strijd .
Wat het ook mag worden , die man ben ik al dankbaar , dankbaar genoeg om straks (zonder kapper) mijn kapsel proberen te fatsoeneren Daaaaaaaaag tot de volgende !
Vandaag moet en mag ik terug thuis werken , de eerste dagen terug op kantoor waren toch wat onwezenlijk , we mogen en kunnen maar om beurten op kantoor werken , met , inderdaad veel afstand en overal ontsmettingsmiddel . Een paar collega's met een mondmasker . Tja
Het heeft wel wat van een (slechte) film.
Je gaat bijna over je eigen schouder kijken of er geen besmette schaduw achter je aan loopt .
Dat ik ondertussen geen corona kilookes heb opgebouwd maar wat lichter ben geworden , werd wel opgemerkt . grappig dat zo'n opmerking , mij ook lichter laat voelen .
Woorden die toch wel letterlijk 'binnenkomen ' , krachtig vibrerend , mijn hele hebben en houden mee beïnvloeden .
Woorden en bedoelingen die zelfs mijn appel aantrekkelijker maken dan die reep chocolade , of toch mijn ego zodanig strelen dat ik met goed fatsoen geen chocolade durf eten . Vreemd als je op die reacties begint te letten . Dank u wel mevr . Mia .
Ik blijf ook haar woorden horen Joris , blijf denken aan je motivatie niet aan de kilo's , kies wat je BLIJ zal maken , achteraf !
ACHTERAF en mijn goesting dan , maakt die mij niet blij achteraf ???? PPFFFFfffff
Ik weet het al wel , soms
Gisteren op de valreep nog de yogales , online , kunnen meedoen . Ik moet er echt een beter t shirt voor zoeken , want die neerwaarts kijkende hond , is dan wel deugddoend voor mijn stramme rug , maar een te krap t shirt dat schaamteloos mijn dikke buik bloot legt daar had ik nog nooit bij stilgestaan , tot gisteren , in mijn slaapkamer , naast de spiegel . Wow , en dan het besef dat je gezien wordt in zes andere kamers en door Nance .
Worstelend met dat shirt en mijn ontwakende fierheid , dan ook nog luisteren naar Anke , die ons rustig vraagt om te focussen op onze ademhaling en houding . Ze zag het !!!Betrapt door mezelf én door Anke djuu !
Wat is nu mijn les zorg voor beter passende kledij , of ga aan die fierheid voorbij ? Verken de grenzen van je lichaam .. dat was , dacht ik , de intentie van de dag/les . Nu ja , die uitpuilende grenzen zag ik vanuit mijn ooghoek , wel heel dichtbij . Het lijkt me beter voor mijn gemoedsrust om dat wat te begrenzen (ipv te verkennen) met een beter passend shirt .
Zaterdag ga ik terug wandelen met Nance , dat zal dan wel de laatste keer zijn , op zaterdag , want zij mag haar winkel terug opendoen . Dus , wil ik iets leuks verzinnen , zodat ik haar misschien kan strikken om later ook op zondag nog even te wandelen . Die vrouw heeft toch wel een positieve invloed op mij en mijn gezondheid . Ze kietelt mijn hart en streelt mijn ego ...
Zo boek , ik wil nu nog een paar uurtjes werken en een wandeling gaan uitstippelen . Enne , ik wil nog even kwijt , dat het me toch wel een beetje houvast geeft om te schrijven .
mag ik je vertellen , dat ik best fier ben ? Gisteren , heb ik een dagje gekleurd , geschilderd kaartjes gemaakt !Dat deed deugd , mooie zelfgemaakte kaartjes voor mijn winkel . Mijn rug en armspieren deden wat teveel pijn , na al het trekken en duwen van het meubilair in de winkel .
Dan heb ik maar wat afleiding genomen en mijn mooiste aquarel papier bovengehaald . Ik was een beetje vergeten , hoe veel deugd dit kan doen !
Zo opgaan in een wereld van bloemen en plantjes schilderen , vertraagde mijn hart , kan tevredenheid door je bloed stromen , als zachte en warme siroop ?MMMHHHH.... Die zachtheid draag ik nog mee zalig .
Joris stuurde mij een mooie foto (ook creatief bezig) , van de fuut die we zo elegant en fier over het water zagen flaneren .Fier , om zich heen kijkend , wie heeft mijn mooie verenkleed gezien ? Kopje onder om een visje te zoeken , en raar maar waar komt die fuut boven met zijn 'kapsel' nog steeds mooi in vorm .
Ah Merlijn een mooie vogel wil ik zijn waterdicht en vrij
Mijn skype sessie met Leen , verliep moeilijk , we spraken over mijn angst om pijn gedaan te worden na het jaren geterroriseerd te zijn ( laten terroriseren) , moet (nee , WIL ) ik weer leren vertrouwen .
Of me dat ooit terug lukt ..??
Leen vroeg , om er op te letten of Joris , het leuk vind, om mij , blij te maken .
Hoe begin je daar in godsnaam aan ? Dat gewoon op de man af , gaan vragen ?
Hé zeg , Joris , word jij er eigenlijk blij van , om mij blij te maken ?
En dan nog nagaan , of hetgeen hij zegt/beweert of hij dat ook doet ? Kloppen zijn woorden met zijn daden ?
Ja , ja Leen kom dat eens voordoen, zeg ! ( alé , bij deze is de zwarte piet wel weer doorgeschoven )
Eerlijk dagboek , ik woon gezellig , straks kan ik weer werken , nieuwe vriendschappen opbouwen , mijn yogalesjes , 't Groot Huis moet ik dat allemaal nog eens op de helling zetten ? Veilig in mijn coconnetje , dat voelde eigenlijk wel zo goed eindelijk na meer dan een jaar .
Tot Joris , zonder dat hij dat weet (veronderstel ik ) , mijn hart terug deed voelen .
Tot zolang was ik er me niet van bewust , hoeveel ik dat had gemist voelen , dat ik (terug) besta .
Ja , in de yoga , voel ik mijn lichaam en geest , zo stilaan terug samen komen , maar dat was nog altijd , voor mezelf en alleen in mijn cocon .
Ik zal dan toch al laten weten , dat hij , mij blij maakte met de foto's zien wat er gebeurt . Nog geen potten gebroken
En even vragen , hoe zijn werkweek verloopt , na zeven lange weken , terug in de (bijna) échte wereld . Hmm straks horen we , of de WHO beslist of , mijn winkel terug open mag . Ik ben er klaar voor !
. 
) 
