In het Noorden van Pakistan in een vallei met een grootte van 10.101 km² woont het Hunza volk. Het is een volksstam waarvan gezegd wordt dat deze tot stand gekomen is door soldaten uit het leger van Alexander de Grote die gevlucht zijn en zich daar gevestigd hebben. Volgens andere gegevens zijn ze min of meer verwant aan de Sinti's. Er wonen binnen die vallei zo'n 30.000 mensen. Het is een volk dat zich voornamelijk bezig houdt met de landbouw. Dagelijks lopen ze 12 tot 15 km. om hun land te bereiken en naar gedane arbeid weer terug te keren naar hun woonhuis. Ze doen alles op hun gemak en op tijd lasten ze een rustperiode in en eer ze weer verder gaan met hun werk doen ze enkele yoga-en ademhalingsoefeningen. Eten doen ze slechts twee keer per dag Ze eten hierbij voornamelijk onbewerkte producten, meestal rauw of heel kort verhit, en alles is daar bijna vegetarisch. Als de oogsttijd voorbij is en de nieuwe oogst staat al gauw weer voor de deur houden ze een korte vastenperiode ter reiniging van lichaam en geest. Ja als je zo hun levenswijze bekijkt en als het ware het dieet wat ze er aldoor op nahouden  dat ligt in de richting van de verbouw van tarwe, gerst, boekweit, groenten, zaden, bonen en een weinig zuivel, geproduceerd uit geitenmelk, dan kan het ook niet anders dat deze mensen kerngezond door het leven gaan. Tellen we daarbij ook het fruit dat op de daken van hun huisjes gedroogd wordt dan kun je stellen dat het niet verwonderlijk is dat deze mensen gemiddeld allemaal 100 jaar worden en leeftijden van 115 zijn daar geen uitzondering. Heel belangrijk fruit voor hen zijn gedroogde abrikozen en abrikozenpitten, want daarin zit veel vitamine B 17. Kinderziektes zoals Mazelen en de Bof kennen ze daar niet en ook anno 2022 zijn daar geen vormen van virussen zoals nú bv. Corona aanwezig. Van kanker en reumatische aandoeningen hebben ze nooit gehoord. De meeste bewoners van Pakistan belijden de Mohammedaanse Godsdienst en zijn Moslim-, óók de Hunza's! Niets mis mee, want de Hunza's leven heel harmonieus en man en vrouw zijn gelijk. Die Hunza's spreken wel hele vreemde talen, die bekend staan als het Wakhi, het Burushaski en het Shina. De mogelijkheid om daar op vakantie te gaan is er wel, maar je hebt daar een vergunning voor nodig uitgegeven door het landsbestuur van Pakistan en je dient ook een toegangsbewijs aan te vragen bij de Aga Khan van het Hunzavolk. De mensen zijn daar overigens heel gastvrij en mogelijk word je wat eten aangereikt door de bevolking. Kom je op een vlieghaven van Pakistan aan, dan kun je per taxi via de Highway richting de Hunzavallei, maar dan ben je er nog niet, want binnen dat himalayagebergte moet je door passen en kronkelige slechte bergwegen nog veel kilometers afleggen om daar te komen en dit kan mogelijk per jeep of per muilezel. Op foto's hier beneden zie je de leefwijze van dit Hunza volk en op de inzet van dit stukje geschiedenis zie je de ligging van dat 'Hunzaland' en ik hoop dat je dit een leuk verhaal vindt en zeker in deze nare tijd, die we hier in ons geciviliseerd land moeten doormaken.