Het is onvoorstelbaar hoeveel deskundigen de kost verdienen met het adviseren wat een mens wel en niet mag eten. Dan zijn er van die linkerds die een succesvol boek weten te schrijven met allerlei dieetadviezen en diëten die vaak de naam van de schrijver dragen. Sommige van die auteurs zijn schatrijk geworden, terwijl hun lezers en gebruikers de beurs leeg hebben, hun maag vol en nog  even dik zijn als voorheen. Mens en beweging spelen, wat menselijk gewicht betreft hier een grote rol, want iemand die de hele dag in de weer is verbrandt meer calorieën dan iemand die 's ochtends  zijn auto instapt en verder de hele dag achter een bureau zit. Er zijn ook mensen die van hun geboorte af aan stofwisselingsziekten lijden en hierbij is voortdurende specialistische controle een pre en die mensen adviseer ik dan ook om zich uitsluitend aan het advies van de behandelende arts te houden. We hebben ook nog een categorie mensen die lijden aan andere orgaanziektes en die daarom geen vet, suiker, zout of anderzijds mogen gebruiken. De meeste van hen zijn onder doktersbehandeling en ook zij dienen de voorschriften van hun arts op te volgen. Vandaag las ik op het nieuws dat de regering van plan is om aan bazen de wettelijke mogelijkheid te geven om personeel dat ongezond leeft te ontslaan. Dit is echt geen goed idee dat om veel onheil vraagt en niet op deugdelijkheid is te controleren. Gezond leven bestaat uit een regelmatig leven, waaronder ik versta 's avonds om 11 uur ter ruste, 's morgens om 6.30 uur opstaan, je aankleden, even wat ochtendgymnastiek, een stevig ontbijt en dan naar je werk. Mensen met nachtdienst moeten als het ware de dag omdraaien en ook zij dienen voordat ze aan de slag gaan een goed en stevig 'ontbijt'  tot zich genomen hebben. Op de oude dag is het zaaks je zoveel mogelijk te houden aan de tijden van vroeger, begin de dag met een goed ontbijt en kun je nog uit de voeten, ga dan elke dag een eindje lopen of fietsen. Tegenwoordig lijden veel mensen aan overgewicht en je kunt ze wel allerlei adviezen of dies wat meer geven: ,,Niet jij, maar zij zitten er mee"! Veel van die mannen of vrouwen met overgewicht (obesitas) laten hun maag verkleinen en proberen op die manier weer hun normale lichaamsgewicht terug te krijgen, máár is dit psychisch voor iedereen wel de goede aanpak? Aan de universiteit van het Israëlische Tel Aviv is een onderzoek geweest onder leiding van professor Daniela Jacubowicz met overgewichtspatiënten. Het artikel daarover in het Nieuwsblad. be vindt u hieronder afgedrukt. Misschien zijn er lezers onder u die er met succes hun voordeel mee weten te doen. Ik hoop het van harte!