PR; outdoor; 800m;2'13" 2000m;5'49" 3000m;8'57" 5000m;15'16" CR AC AC Deinze 10000m;30'55" CR AC AC Deinze 10mijl; 53'39" Uurloop 18025m CR AC AC Deinze 1/2 Marathon 1u08'14" CR AC AC Deinze Marathon 2u30'44" CR AC AC Deinze
18-06-2011
niet goed genoeg.....
Gisteren stond de marathon van Torhout op mijn programma. Ik liep een rustige eerste helft. De eerste km kwam ik door in een goed groepje met oa Collignol, Reigel, Tom VDD, Van Asbroeck, ... de tijd was 3'10. Collignol hield het tempo aan en ik ging mee tot km 4 dan liet ik me uitzakken aan de eerste drinkpost. De tijd daar was ong 18'. Tom VDD was me dan al bijgelopen en we bouwden een voorsprong uit. De gemiddelde tijd die we liepen was 3'38/km Mijn kuiten waren prima. Geen last meer van mijn 'overtraining'
Tom liep eigenlijk vlot mee tot km 15, toen moest hij afhaken. Lichte paniek bij Dobbelaere, "vanaf daar toch niet alleen zeker?" 3km later kwam Hans Reigel opeens naast me, Die heeft net een enorme sprint naar voren gedaan. Hans rust een km uit en daarna lopen we samen verder. Het tempo is 3'33/km
Halfweg in Torhout is het tempo wat gezakt tot 3'38/km, we zijn nu ruim 22km ver en ik heb nog steeds niks op wat knellende schoenen na, blijkbaar mochten ze toch een half maatje groter zijn. Nuja het lopen gaat goed. Hans en ik hebben al vaker wedstrijden samen gelopen. Net buiten Torhout worden we even verkeerd gestuurd. Het tempo is gebroken en mijn achillepezen protesteren onmiddelijk. Nog geen 2 km verder worden we weer eens verkeerd gestuurd, de irritatie bij mij en Hans is nu zeer groot. Kalmte proberen bewaren en het tempo zoeken. Juist ja 3'40/km Rond km 27 snellen Hans en Ik Collignol voorbij. Krampen. Vanaf dan lopen Hans en ik voor plaats 4 en 5. Ondertussen is het weer beginnen druppelen, de avond valt en ik begin nu toch langzaam af te koelen.
Km 30, hier overkomt me net hetzelfde als vorig jaar. Ik moet Hans meteen laten gaan, Ik loop nog een klein kilometertje verder maar ik wil straks niet weer bijeen geveegd worden en bovendien krijg ik het ferm koud. Na 30,97km en 1u50 minuten houd ik het maar voor gezien.
Teleurgestelt dat ik het weer niet haalde was ik wel. Echter was mijn voorbereiding zeer slecht, dus de oorzaak is makkelijk te vinden. Vandaag rust ik wat en morgen beginnen we opnieuw
Gino werd een beetje zoals verwacht BK, Stijn is een zeer mooie 2de. Hun tijd 2u22 en nog wat...
Reacties op bericht (0)
Over mijzelf
Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (België/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens
