Inhoud blog
  		• Een leven zonder klagen.
  		• Hervorming van het kindergeld
  		• Wie wil werken, mag of kan niet altijd werken
  		• Plagiaat
  		• De onmacht van het "misschien".....
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Stef From Da Blog
    Stef
    09-04-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De race naar het ideale lijf
    Hoeveel ben je vermagerd?
    Hoeveel weeg je nu?
    Vragen die me talloze keren werden gesteld, al sedert mijn kindertijd.
    Het ene jaar was ik slank, fit en beklom ik bergen. Het jaar nadien kon je me rollen als een steen.
    Keer op keer verviel ik in oude gewoontes. Je weet wel: dat befaamde jojo-effect.
    Decennia later is de strijd nog niet gestreden. En beginnen doe ik mijn betoog met een lijst aan excuses:

    - ik groeide op in een omgeving waar gezonde voeding niet als prioritair werd aanzien
    - Ondanks het feit dat ik graag en veel wilde sporten, werd het mij grotendeels ontzegd. Zo was tennis te duur en woonde ik in een drukke buurt waar buitenspelen geen optie was
    - Omdat ik geen sportclubmaatjes had, waren mijn vrienden veeleer obees en teerden ze op oneliners als: eentje om het af te leren.
    - Toen ik een volkoren boterham met groenten wilde eten, vroeg mijn grootmoeder waarom ik geen boter smeerde. Het was er nochtans verse van bij de boer.
    - Mijn moeder vulde steevast de kasten met snoep en frisdrank.
    - .....

    Ik kan nog uren doorgaan. Door de jaren heen verzamelde ik een boekenkast met literatuur rond dieet en sport. Ik weet best wel wat gezond is en zie het extremisme van goeroes door de vingers.
    Het juiste pad is nog altijd de gulden middenweg. Niet overdrijven. Alles met mate. Puur fysiologisch gezien, is gezond leven makkelijker dan je denkt. De kunst is om het vol te houden. En dat is pure psychologie.

    Waarom laten mensen zich opereren terwijl ze dat gewicht ook op een gezonde manier kunnen verliezen?
    Omdat het hen makkelijker wordt gemaakt. Ze weten dat vreten geen optie meer is en het hongergevoel verdwijnt na enkele happen als sneeuw voor de zon.
    Toch zijn er nadelen verbonden aan dit soort ingrepen. De langetermijneffecten zijn onbekend. Je neemt minder voedingsstoffen op, veroorzaakt onnatuurlijke processen. Door de weinige voeding die je tot je neemt, is het onmogelijk om spiermassa te kweken. Iets waar je zeker als man best twee keer over nadenkt.

    En dan is er ook ethisch kantje: de operatie wordt terugbetaald vanaf een bepaalde BMI waardoor je ziet dat sommigen bewust verzwaren om geen cent te moeten betalen uit eigen zak.
    Kunnen we dit als maatschappij tolereren wetende dat er nog dagelijks mensen zijn die sterven aan hongersnood? Wetende dat elke zwaarlijvige mits goede begeleiding ook op een niet-operatieve manier kan vermageren?

    Ik weet: dit is stof voor discussie. Soms heb je geen verzadigingsgevoel en wordt een mens zwaar depressief wanneer hij niet kan vreten?

    Zelf kies ik voor de natuurlijke weg en hoop ik een mentale balans te vinden tussen honger, goesting, plezier en sport. Het is heus niet de makkelijkste weg, maar ik ben bereid hem te nemen.




    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Archief per week
  		• 30/05-05/06 2016
  		• 23/05-29/05 2016
  		• 11/01-17/01 2016
  		• 20/07-26/07 2015
  		• 13/07-19/07 2015
  		• 15/06-21/06 2015
  		• 08/06-14/06 2015
  		• 01/06-07/06 2015
  		• 25/05-31/05 2015
  		• 04/05-10/05 2015
  		• 16/03-22/03 2015
  		• 24/11-30/11 2014
  		• 25/08-31/08 2014
  		• 21/07-27/07 2014
  		• 07/07-13/07 2014
  		• 30/06-06/07 2014
  		• 16/06-22/06 2014
  		• 02/06-08/06 2014
  		• 12/05-18/05 2014
  		• 05/05-11/05 2014
  		• 28/04-04/05 2014
  		• 14/04-20/04 2014
  		• 07/04-13/04 2014
  		• 24/03-30/03 2014
  		• 17/03-23/03 2014
  		• 10/03-16/03 2014
  		• 03/03-09/03 2014
  		• 24/02-02/03 2014
  		• 17/02-23/02 2014
  		• 09/12-15/12 2013
  		• 02/12-08/12 2013
  		• 25/11-01/12 2013
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs