Lars en Thijs omwille van een weerbarstige lies.

De training startte niet zoals gewoonlijk met een wedstrijdanalyse, maar wel met een pittige loopsessie.(conditie).

Eerst zonder bal maar een minuut of 10 later met bal.

De eerste speler dribbelde tussen de paaltjes(4 stuks) en speelde aan het laatste paaltje den 10 aan die terug kaatste. Dan speelde de dribbelende speler den 11 aan die van flank wisselde om zo de 7 te bereiken die op snelheid dribbelde naar beginpositie.

Na een aantal minuten deed ik de 2 middelste paaltjes weg: De eerste speler leidde de bal naar het eerste paaltje waar hij een kapbeweging deed om zo naar het volgend paaltje te dribbelen . Daar moesten ze de bal onder de voetzool spelen om zo terug te dribbelen naar het eerste paaltje... kappen binnenkant voet... terug naar tweede paaltje om daar een schaarbeweging te doen en dan met den 10 een 1/2 te doen en daarna 11 aan te spelen. 11 doet een 1/2 met 10 en dan speelt 11 den 7 aan die naar beginpositie dribbelt.

Als laatste van deze oefening deed 11 nog een 1/2 met 10 .

Omdat we met 8 spelers waren konden we een duiveltjes wedstrijd spelen zonder doelman. Leuk om te zien...

Jatse werd nog niet op de proef gesteld dus was het tijd om naar doel te trappen.

De oefening was het oefenen vaneen dubbele 1/2 langs de flank waarbij de 7 of 11 een voorzet trapte op de inkomende 10 die afwerkte.

Als ze dit eens in een wedstrijd zouden kunnen doen ... zou ik geweldig vinden omdat deze oefening zo goed ging op training. Alleen het scoren van een doelpunt bleef achterwege omdat Jatse sterk stond te keepen.

Terug naar een wedstrijd 4/4.

Om de training af te sluiten mochten de spelers de bal vanuit hun handen naar doel trappen(volley of dropshot).

De bal mocht de grond niet raken voor de doellijn.

 

Ik merk wel dat de concentratie en de focus vermindert... wat ik wel begrijp want het is een zwaar seizoen voor onze spelers.

Blijven werken gasten....