Ons wekelijks ritueel waarmee we elke maandag beginnen; wedstrijdanalyse en daarin kon ik kort zijn; 's Gravenwezel was gewoon beter..

hoewel wij geregeld vergaten te voetballen.

De echte training begon met enkele fysieke oefeningen...tempoloop; reactieoefeningen....

Het tweede deel was een pas oefening waarbij elke speler in beweging was met of zonder bal...een heel intensieve oefening .

De groep werd in 2 gedeeld ; de ene groep ging 3 vs 3 spelen en de drie anderen een afwerkoefening deden. 1 speler aan elke kant van het doel met 4 ballen een andere speler stond op een meter of 10. Ik Had op elke 4 meter een kegel gezet. Deze speler liep ronde de eerste ; een speler naast doel trapte een bal en de lopende speler trapte naar doel. hij liep naar de tweede kegel en den andere speler naast doel trapte een bal en de lopende speler trapte op doel. Hij moest afwisselend met links en rechts trappen. nadat hij 8 keer getrapt had wisselde men van plaats. Dit deed elke speler 2x.

Nadat iedereen 2x geweest was kwamen 3 andere spelers tot iedereen geweest was.

De tussenvorm: de oefening begon bij de centrale verdediger die de centrale middenvelder aan die open draait en de flankaanvaller aanspeelt....op het moment dat de centrale middenvelder inspeelt doet de spits een loopbeweging en vraagt de bal aan de flankaanvaller.

De spits doet een georienteerde controle en speelt de bal naar de andere  inlopende flankaanvaller die in 1 tijd op doel trapt.

Deze oefening gebeurde afwisselend langs links en rechts.

Er werd nog een wedstrijd gespeeld 5 vs 5 met 2 mini doelen.

Tot woensdag..