Over de training zelf was de opwarming een paar rondjes inlopen met opwarmingsoefeningen.

Daarna was er een pas en trapoefening met een variatie ; inwerpen de bal terug geven ; de bal breed inspelen ; de speler dei op de flank staat speelt centraal en deze speler neemt de bal mee naar beginpositie.

Daarna speelden we een wedstrijdje in een vierkant van 25 op 25 m op balbezit. ze hadden veel ruimte maar helaas kropen de speler weer bij elkaar.

Door enkele keren de wedstrijd stil te leggen en uitdrukkelijk te zeggen wat ik van hen verlangde ..dat ze het ook effectief zouden willen doen....De ruimte opzoeken.

De tussenvorm begon bij de centrale verdediger bij de flankverdediger aanspeelde en de bal terug kreeg ; de centrale speler speelde dan de 

flankspeler aan die op zijn beurt de vragende spits aanspeelde...deze draaide door en speelde de andere flankspeler aan die op doel trapte.

Deze oefening werd links en rechts uitgevoerd.

Nadien moesten de spelers de bal naar mij trappen ik liet de bal botsen en de spelers moesten dan trappen, of ik speelde de bal breed en de spelers mochten trappen.

Als laatste was er een wedstrijdje 4+K vs 4 +K.

Ook de penaltycup werd ingeoefend.

Tot zaterdag