Onder een lentezonnetje begonnen we met de opwarming.Ik had een 5 tal kegels gezet 3 meter uit elkaar .. De staart begon de oefening van kegel naar kegel..binnenkant L voet kappen dan buitenkant R voet kappen daarna speelde hij de bal in naar de vragende piloot die de bal terug speelde naar de staart die de bal diep speelde op de lopende flankspeler. Deze speler trapte de bal naar de andere flankspeler die de bal aan nam en aansloot bij het begin van deze oefening.

Deze oefening werd links en rechts uitgevoerd..Nadien werd er een wedstrijdvorm gespeeld 2 vs 2. een speler trapte de bal naar een speler van de andere groep deze kaatste de bal terug en zo begon de wedstrijdvorm 2 vs 2. Na enkele keren wisselden ze van "koppeltje".

De tussenvorm was bijna identiek als de opwarming  enkel de kegels waren verdwenen zodat de bal ineens kon ingespeeld worden en erop doel werd getrapt.

Een variant hierop was dat de piloot de flankspeler aanspeelde en deze de bal van flank veranderde en de andere flankspeler af werkte. Bij deze oefening ging de bal zeer vlot rond en er was beweging zonder bal.. hopelijk kunnen ze dit zaterdag ook eens doen.

Het laatste wedstrijdje was wat gemengd omdat Tom maar 3 spelers had.

Als afsluiter mochten de spelers proberen om paal ..lat of in de winkelhaak proberen te trappen..

Goed getraind jongens..