|
Ondanks de koude was iedereen paraat..Allemaal waren we goed aangekleed;den trainer vooral.
De opwarming was de klassieker he ..knietjes heffen...hielen tegen zitvlak...enz.
Het tweede deel was een pas - kaats en trapoefening met de nadruk op het spelen van 1 tijd, hierna speelden we een wedstrijd 3 vs 3 met 1 neutrale speler die mee voetbalde met ploeg in balbezit.Vooral het veel bewegen zonder bal was nu een verplichting...
De tussenvorm was een oefening over de flanken met het aanspelen van onze staart(3) en een flankverandering. Hier moesten ze na het spelen van de bal zo snel mogelijk van positie wisselen. Ondanks dat de spelers continue in beweging waren kreeg de koude toch wat vat op hen....ik was bijna bevroren  . De laatste oefening moesten de spelers op snelheid naar de kegels een passeerbeweging maken en snel trappen. De training werd afgesloten met een wedstrijd tegen de ploeg van de Gert.
Ondanks de koude werd er toch behoorlijk goed getraind...
Tot zaterdag jongens de laatste wedstrijd voor de winterstop...nog 1 keer alles geven en dan de verdiende rust.
|
