De opwarming was 1 gele kegel in het midden en daarrond op een 6-7 meter afstand rode kegels; Iedere speler ging bij een rode kegel staan en ze moesten op mijn signaal naar de gele kegel dribbelen een kapbeweging maken en terug nar hun rode kegel.

Hier hebben we verschillende variaties gedaan ..ook doorschuiven naar de kegel links of rechts van hun.

Na de opwarming was er een wedstrijd 3 vs 3 waarbij er veel moest bewogen worden het veld was groot genoeg om te kunnen bewegen.

Bij de tussenvorm waarbij de nadruk lag op veranderen van flank en afwerken in 1 tijd.

Hier moesten de spelers van positie wisselen en de ruimte zoeken en soms liep dit niet echt lekker maar al doende leert men he....

Ook werd de korte corner ingeoefend en hopelijk proberen ze dit tijdens de wedstrijd..

De training werd afgesloten met een wedstrijdje.