De opwarming bestond uit de pas oefening met het snel verleggen van de flank...de variatie was dat de pas in 1 tijd moest gespeeld worden en de pas geven met de voet waar de bal kwam...Hierbij zag ik dat de spelers minder gaan nadenken om hun mindere voet te gaan gebruiken...

He volgende was een loopoefening met uithouding...hierbij zag ik sommige spelers naar adem happen en niet goed ademden.....neus in....mond uit..

De afwerkoefening  was een oefening waarbij de staart de bal speelde aan de piloot die eerst een loopaktie maakte en dan de bal terug kaatste naar de staart die intussen naar buiten was gelopen.

Vervolgens speelde de staart de vleugel aan  en die op zijn beurt de piloot aanspeelde die zich weer aanbood ... Na de pas van de vleugel op de piloot deed de vleugel  een loopaktie langs de lijn  en de piloot speelde de bal diep...De piloot koos positie voor doel zodat de vleugel de voorzet kon trappen. Na enkele keren "geoefend "te hebben moest de vleugel van mij de bal blind voorzetten de speler die moest afwerken moest zelf zien wanneer hij zijn positie voor doel moest innemen.

Maar waar vooral de nadruk oplag was dat de staart en de piloot na de pas de ruimte moesten zoeken door naar binnen te komen...Dit ging eerst zeer moeizaam maar na een paar keren stil te leggen en het voor te doen liep deed iets beter...

Nadien werd er weer een loopoefening gedaan met een versnelling en een spurtje..

De training werd afgesloten met een wedstrijdje 7 vs 8 tegen de ploeg van Tom..

En weeral was iedereen paraat. 

De inzet op training was zoals gewoonlijk zeer goed..

Stijn heeft een lichte kwetsuur aan zijn hiel.....ijs leggen Stijn en zeker niet forceren..

Tot woensdag..