geen goud, geen zilver, geen brons, maar gewoon ijzer de belevenissen van een Waaslandse triatleet, op weg naar z'n volgende Ironman
27-10-2008
mooie vooruitzichten
Van 0 naar 5 km in 9 weken. En van 5 naar 7 km in 3 weken. Het lijkt wel start2run, maar dat is het net niet. Het zijn gewoon mijn voorbije drie maanden lopen kort samengevat. Moraal van het verhaal: het gaat in stijgende lijn. Ik had me plechtig voorgenomen om heel rustig op te bouwen. En moet het nog gezegd, dat ik heb dan ook gedaan. De voorbije drie weken heb ik telkens twee keer per week zo'n 5 km gelopen. Dat was perfect volgens planning. Daarom dat ik mezelf zondagmorgen 2 km extra cadeau gedaan heb. Met de fiets naar de Finse piste om de volledige training op zachte ondergrond te doen. Dat is sinds vorige week trouwens meer dan ooit het geval, want ze hebben weer heel wat verse schors gestrooid. Dat loopt natuurlijk zwaarder, maar vermits het nu toch absoluut niet om de snelheid gaat, vind ik dat dieper wegzakken - maar meteen ook zachter neerkomen - best wel ok. Het was echt wel genieten gisterenmorgen om na het toertje van 5km er nog 10 minuten te mogen bij doen. Natuurlijk begint het dan meteen te kriebelen ... more, more, more. Maar niets van. Net zoals de voorbije weken ga ik me ook nu drie weken houden aan die 7 km en pas dan terug een stukje eraan breien. Dat zal dan zowat half november zijn. Als alles goed blijft evolueren zou ik tegen het einde van het jaar dan toch al terug trainingen van een (klein) uurtje kunnen doen. Nu het winteruur begonnen is, zal dat dikwijls in het donker zijn, in de kou, in de wind, in de regen, in de hagel, in de sneeuw, ...Wat heeft een mens nog meer nodig om naar uit te kijken?
Reacties op bericht (1)
28-10-2008
Koud, kouder, koudst...
Kou, wind, regen, hagel, sneeuw,... Ik denk dat mijn winter zich eerder zal afspelen in warme fitness, zwembad en als de zon schijnt in het weekend waarschijnlijk ook wel eens op de fiets! Ik rijd toch véél liever in de Afrikaanse hitte dan in de Belgische vrieskou...
