geen goud, geen zilver, geen brons, maar gewoon ijzer de belevenissen van een Waaslandse triatleet, op weg naar z'n volgende Ironman
31-01-2010
gelanceerd
Time flies when you're having fun. Het moet zo zijn, want de eerste maand van het jaar zit er weeral op. Het aantal kilometers dat ik heb kunnen buiten fietsen, laat weinig aan de verbeelding over. Pfff, wat wil je met zo'n winterweer? Ik hoor net op de radio dat we de koudste januarimaand van de eeuw achter de rug hebben. Global warming, was het niet? Hopelijk voelen we daar de komende zomer wat meer van. Voor de rest mag ik echter meer dan tevreden zijn en heb ik in januari mooie volumes kunnen trainen. Bijna 30 zwemkilometers, meer dan 200 loopkilometers en heel veel - of was dat te veel? - uren op spinningfiets. Het zijn natuurlijk niet alleen de kilometers die tellen, maar ook de trainingen zelf en vooral het gevoel tijdens en na de training. En net dat was vooral de voorbije week dik in orde. Een zwemtraining van 4 km. Heavy, maar goed verteerd. Twee 20ers gelopen met een gevoel dat het op het einde nog even goed ging. En m'n Garmin toonde aan dat het niet alleen het gevoel was, maar dat de laatste kilometers zelfs vlotter gingen dan de eerste. Nu nog de volgende 20km trainen en de buit is binnen ;-) En vooral m'n spinningtraining 's avonds tijdens de week kon tellen. Een 'ontplof-training' noemde Rudi het. En dat was exact hoe 'n kuiten aanvoelden bij de laatste reeks spurtjes. Net geen krampen, kan blijkbaar soms toch zalig aanvoelen. Veel woorden om te zeggen dat het jaar goed begonnen, dat ik goed gelanceerd ben en het er nu op aan komt op het zelfde elan verder te doen.
Reacties op bericht (1)
01-02-2010
Goe bezig
Dat zijn inderdaad mooie maandcijfers die jij kan voorleggen. Die kwarttriathlon in Geel zal veel te vlug gedaan zijn voor u.
