geen goud, geen zilver, geen brons, maar gewoon ijzer de belevenissen van een Waaslandse triatleet, op weg naar z'n volgende Ironman
05-12-2009
weer of geen weer
Ze mogen al die regen stilaan wel gaan bijhouden of ergens anders gaan uitkappen. Pfff. Gelukkig heb ik nog m'n zwemtrainingen die niet door het kl*teweer van de laatste weken geplaagd worden. Eigenlijk zalig als je erover nadenkt. De koude rillingen bij het in het water springen niet meegerekend, krijg je altijd dezelfde tropische temperaturen voorgeschoteld. Wat wil een mens nog meer? Maar voor het fietsen zijn de gevolgen wel drastisch. Het moet echt al lukken dat ik, op de weinige momenten dat het droog blijft, tijd heb om buiten te gaan fietsen. Niet dus en daardoor geen fietskilometers. In de plaats daarvan doe ik trainingen van één of twee uur op de spinningfiets. Eén uur duurt lang. Twee uren duren een eeuwigheid. Voor het lopen heeft het weer uiteindelijk wel geen effect op het effectief aantal gelopen kilometers. En ook m'n goesting om te gaan lopen, lijdt er eigenlijk niet onder. Maar ik moet eerlijk toegeven, dat ik ondertussen toch wel snak naar een paar droge looptrainingen. De temperatuur doet er dan niet toe. Maar de weergoden zijn me de de laatse weken echt niet gunstig gezind. Het is nooit een beetje regen dat ik op m'n kop krijg. Maar elke training opnieuw zijn het bakken regen. Na een half uur volledig verzopen en dan zijn temperaturen onder de 10 graden voor mij toch iets te weinig om m'n lichaamstemperatuur op peil te kunnen houden. Vanmiddag was het weer van hetzelfde. Maar gelukkig werd het toch een heel aangename training ook als liep het water al na een kwartier uit m'n schoenen. Net toen ik de piste op draaide werd ik ingehaald door een ex-klasgenoot, en nu dorpsgenoot, van meer dan 20 jaar geleden. We hebben mekaar de laatste jaren nog wel af en toe gezien. Hij vond het blijkbaar wel ok om aan mijn tempo van ongeveer 5:00 per km mee te lopen en we hadden heel wat te bespreken, zo bleek. Want toen hij na een kilometer of acht een andere weg insloeg, waren we nog lang niet uitgepraat. Het is sowieso wel eens tof om een looptraining samen met iemand anders te doen. Maar het was voor mij ook een kleine eer om eens samen met hem een extensieve looptraining te doen. Voor hem zal het wel heel extensief geweest zijn. Want hij is andere tempo's gewoon. Zelfs al is hij nu een beetje op zijn return. Want door zijn familiale omstandigheden traint hij niet meer even intensief dan pakweg 10 jaar geleden. Net als ik, wordt het er ook niet jonger op. En toch gaan hij volgend jaar voor een verbetering van zijn PR op de marathon in Berlijn. In zijn vorige deelname was hij gestart aan - houd je vast - 3:40 per km (voor loopleken: dat betekent sneller dan 16 km/h). Maar hij heeft het niet de ganse 42 km kunnen volhouden en strandde op een eindtijd van 2u37. Ja, 3:40 per km, dat loop ik zelfs nog niet op een 10 km. Met zo iemand eens samen lopen en de hele training over vanalles en nog wat - maar steeds over lopen, fietsen of zwemmen natuurlijk ;-) - praten, doet je alles vergeten en zou je uren doen lopen. Weer of geen weer. Of toch wel? De herfst heeft lang genoeg geduurd. Sinterklaas gaat morgen naar huis. Dus laat het nu maar gewoon winter worden. Droog en dik onder nul. Laat maar komen.
Reacties op bericht (2)
06-12-2009
Nat???
Ook van zwemmen kun je heeeeeel nat worden Of hebben jullie in het zuiden ander water? Ik zal bij de volgende stortbui even aan je denken, misschien helpt het. Volgens de berichten gaat het drogen worden . Sterkte.
06-12-2009 om 11:30
geschreven door Nicky
vriezen !?!?!?
Misschien veel bla..bla..bla... of misschien toch ook wel niet ???? Maar ik zou het wel eens willen zien, gij bij 5 graden onder nul voor een paar uurtjes de fiets op. Soms kunt ge al eens geen pap meer zeggen na een serieuze training, maar dan vrees ik dat ge de lippen helemaal niet meer vaneen krijgt.
Of hebben jullie in het zuiden ander water? Ik zal bij de volgende stortbui even aan je denken, misschien helpt het. Volgens de berichten gaat het drogen worden 
. Sterkte.
