|
Binnen een paar dagen is het zover. De trainingen zitten er zo goed als op. Rusten is nu het belangrijkste. Ik had me mijn voorbereiding niet beter kunnen voorstellen. Ik weet voor mezelf dat ik - binnen m'n eigen fysieke mogelijkheden en binnen de beschikbare tijd - alles heb gedaan wat ik kon doen. Dus dan kan ik niet anders dan tevreden zijn. Ik ben in de eerste plaats heel tevreden omdat ik, sinds m'n opbouw einde vorig jaar, blessurevrij heb kunnen trainen. Af en toe wel eens een gevoel dat "het op het randje was". Maar ik zal zondag topfit aan de start staan. Dat is op zich al een droom die uitkomt. Ongetwijfeld heeft de begeleiding van Rudi en Mieke hier een belangrijke rol in gespeeld. Thanks guys!
Heel tevreden. Dat wel. Maar dat betekent natuurlijk niet dat ik over de wedstrijd zelf geen verwachtingen zou hebben. Integendeel. Omdat het "maar" een halve Ironman is, kan ik me niet echt tevreden stellen met "het willen uitdoen van de wedstrijd". Ook al zal het, in vergelijking met een kwarttriathlon, heel wat meer doseren worden. Meerdere keren heb ik de wedstrijd in m'n gedachten al de revue laten passeren en me afgevraagd wat kan en wat niet kan. En met het mooist haalbare als doel, zal ik zondagmorgen aan de start verschijnen: finishen binnen de 5 uur. Een heel ambitieus doel, als je het mij vraagt. Alles, maar dan ook alles, zal moeten meezitten om dit te kunnen halen. Het belangrijkste is dat het zondag droog blijft om tijdens het fietsen voluit te kunnen gaan. Als dat het geval is, zal ik waarschijnlijk na het zwemmen al weten hoe laat het is. Letterlijk en figuurlijk. Om die 5 uur grens te halen, heb ik immers gerekend met 40' zwemmen, 2u40' fietsen en 1u40' lopen. Eigenlijk zelfs sneller, want ik moet natuurlijk twee keer wisselen ook. Als ik in één van de drie teveel tijd verlies, lijkt het me niet haalbaar om ergens anders voldoende tijd terug te pakken. Zwemmen aan 2:05 per 100m, fietsen aan 34 km/h en lopen aan 4:45 per km. Het is moeilijk in te schatten hoe haalbaar dat is. Als het zwemmen vlot zoals in Geel, zit dat wel goed. Hopelijk krijgen we, wat het zwemmen betreft, geen herhaling van Hamme. Maar het minst zeker ben ik van het fietsen. Omdat ik niet weet wat het verschil in snelheid wordt als de afstand verdubbelt. En nog veel minder zicht heb ik op het verval dat 90 km fietsen gaat geven in die halve marathon. Gelukkig denk ik dan maar. Want als ik het op voorhand allemaal zo goed al zou weten, zou de helft van de fun er al af zijn. En that's what it's all about ... 5 uur fun.
|
