geen goud, geen zilver, geen brons, maar gewoon ijzer de belevenissen van een Waaslandse triatleet, op weg naar z'n volgende Ironman
25-06-2009
opgewarmd
Dit is mijn weer. Of beter: dit is bijná mijn weer. Doe er nog een graad of tien bij en het is perfect ;-) Daarnet ben ik een rustig looptrainingetje gaan doen. Lekker bakken en braden onder een tropisch zonnetje. What more can life bring us? Laat het op 2 augustus maar gerust meer van dat zijn. Ik ben trouwens stilaan bezig om mijn doelen voor de Antwerp Ironman 70.3 te bepalen. Met doelen bedoel ik de tijden die ik denk of hoop te kunnen halen in het zwemmen, fietsen en lopen. Ik ben er nog niet volledig uit en wil het natuurlijk ook op zeker nog met Rudi en Mieke checken. Veel zal afhangen van de weersomstandigheden. Vooral voor het fietsen dan. Als ik hetzelfde kl*teweer krijg dan in Hamme wordt het moeilijk. Toen ik een paar weken geleden op de website van de Antwerp Ironman ging kijken, werd ik aangenaam verrast door het fietsparcours dat ze haden uitgestippeld. Dat ging potverdorie grotendeels op mijn eigenste trainingsparcours: 90 km van Linkeroever, langs de Expressweg, naar Wachtebeke en terug. In het begin en op het einde wel een beetje minder goed wegdek, maar wel heel veel stukken lang rechtdoor, met weinig bochten. Dus ideaal om een mooi gemiddelde te kunnen rijden. Maar, blijkbaar heb ik te vroeg victorie gekraaid. Toen ik vorige week opnieuw op hun website ging kijken, zag ik tot m'n grote verbazing een totaal ander parcours beschreven. Ik heb dan contact opgenomen met de organisatie en kreeg te horen dat ze het parcours op Linkeroever niet konden waarmaken door - guess what? - wegenwerken in Moerbeke, die niet op tijd klaar zullen geraken. Daarom hebben ze het parcours noodgedwongen verlegd naar rechteroever, grotendeels door de Antwerpse haven. Minder rechte banen in elk geval. Maar wat me meer zorgen baart: met heel dikwijls treinsporen die we zullen moet dwarsen. Dan wordt het nog belangrijker dat het droog blijft. We zien wel. Niets aan te doen. Na een rustweek vorige week, begint m'n trianingsvolume, langzaam maar zeker, toe te nemen. Ik heb al 5 zwemkilometers achter de rug deze week. Er staat me nog een serieus lange fietstraining (> 100km) te wachten. En ook nog een lange, pittige looptraining. Met of zonder tropische temperaturen: opgewarmd geraken zal dus geen probleem zijn.
Reacties op bericht (2)
26-06-2009
te warm!
Warm weer is NERGENS goed voor! Heb ik deze middag tijdens een paar toertjes in Cortewalle mogen ondervinden... Blazen en puffen, amai! Maar goed, ik hoop voor jou op meer van dat op 2 augustus!
26-06-2009 om 16:04
geschreven door Niko
zomer
nog 10 graden meer? Zou jij je niet beter inschrijven in Hawaï?? ;-)
