Foto
Foto
Bekende bloggers
  • Paul Van den Bosch
  • Peter Croes
  • Bert Jammaer
  • Marino Vanhoenacker
  • Frederik Van Lierde
  • Tine Deckers
  • Loper/Fietser bloggers
  • Wim
  • Antoine
  • Erik
  • Frank
  • Geert
  • Martine
    Triathlon bloggers
  • Bruno Clerbout
  • Wim Van Linden
  • Tim De Vilder
  • Wim De Doncker
  • Koen De Weerdt
  • Bart Colpaert
  • Karel Pardaens
  • Kurt & Thomas Jurgens
  • Dieter Vanmoortel
  • Ruben Vandevoorde
    Sport idolen
  • Andre Agassi
  • Lance Armstrong
  • Haile Gebreselassie
  • Sofie Goos
  • Sven Nys
  • Paula Radcliffe
  • Luc Van Lierde
  • Benny Vansteelant
    Triathlon websites
  • 3athlon.be
  • triathlon.start
  • Vlaamse TDL
  • Belgische TDF
  • Nederlandse T&D Portal
  • European TU
  • International TU
  • Ironman
  • My road to Iron
    geen goud, geen zilver, geen brons, maar gewoon ijzer
    de belevenissen van een Waaslandse triatleet, op weg naar z'n volgende Ironman
    07-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.rustperiode

    Vanmorgen, van zodra het voldoende licht was, vertrok ik voor m'n fietstraining. Omdat ik 's morgens vroeg al gemerkt had dat het toch redelijk vettig lag, besloot ik met m'n mountainbike te gaan en niet met m'n koersfiets. De bedoeling was een uurtje of drie op souplesse rond te rijden. Ergens in Sint-Gillis slipte m'n achterwiel ineens weg en moest ik serieus corrigeren om recht te blijven. Raar. Waarschijnlijk zo'n wegdeksel dat door de regen wat glad lag. Ik dacht eerst dat ik plat gereden was, maar dat was het geval niet. Na een klein uur rijden, bleek wat er aan de hand was. Net voorbij Stekene moest ik op een bepaald moment een flauw bochtje naar rechts nemen om van de baan op het fietspad geraken. Dat was althans de bedoeling. Maar ik smakte ineens brutaal tegen het asfalt. Deze keer geen schijn van kans om te corrigeren. De eerste momenten voelde het niet zo erg aan. Broek gescheurd, dat wel. Maar aan m'n mountainbike was gelukkig niets, zodat ik kon verder rijden. Of toch niet? Toen ik terug wou opstappen viel ik bijna terug. Ik kon gewoon niet deftig stappen. De baan was spekglad. Heel raar, want ik had de temperatuur gecheckt voor ik vertrokkken was en die was 4°. Buiten die slipper Sint-Gillis, had ik ook nog niets ondervonden. Wat doe je dan? Ik heb even geprobeerd om toch verder te rijden in de hoop dat het allemaal wel zou meevallen. Maar dat was dus niet het geval. Tien meter verder lag ik er terug. Ik heb dan maar rechtsomkeer gemaakt en ben terug naar huis gereden. In het begin ging het niet goed omdat ik constant het gevoel had dat ik onvoldoende grip had en dan begin je krampachtig te rijden. Maar na een paar kilometers ging dat gelukkig wat beter. Wat me minder goed verging was de pijn als gevolg van die val. De schaafwonde op m'n rechterbil trok serieus tegen bij elke trap die ik deed. Maar dat viel uitendelijk beter te verbijten dan de pijn in m'n lies. Ik had spijtig genoeg weinig keuze. De kortste weg naar huis betekende toch nog zo'n drie kwartier fietsen. Uiteindelijk was ik blij dat ik thuis was. Met die last in m'n lies, was het gdvdm zeer moelijk afstappen. Geen schade aan m'n mountainbike, denk ik. Maar wel aan m'n eigen carrosserie. De schaafwonde bleek toch wat serieuzer dan gedacht. Een gigantische tet van wel 2 cm dik op m'n rechterbil. Maar m'n lies baart me meer zorgen. Bij elke stap die ik zet, trekt alles verschrikkelijk tegen. En als ik in de zetel wil gaan zitten, ben ik wel effe bezig omdat ik m'n rechterbeen, zonder hulp, niet meer omhoog krijg. Hopelijk heb ik vannnacht niet te veel last en is het morgenvroeg al wat beter. Ik had immers geen rustperiode ingepland nu ;-(



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (2)

    08-12-2008
    Beach Endurance
    Kunt ge u nog herinneren dat ik u vorig jaar voorstelde om eens iets anders te gaan proberen dan gewoon op de weg fietsen ? Kwestie van tijdens de winter niet steeds te moeten afrekenen met gladde wegen e.d.  Wel ge had maar beter naar mij kunnen luisteren en u kunnen inschrijven voor de beach Endurance Race in De Panne.  Daar kon ook gefietst en gelopen worden, dus een soort duathlon.  Vier supporters had ge daar al zeker gehad, en bovendien was het er prachtig weer : volle zon, weinig of geen wind, en een temperatuur die veel beter aanvoelde dan eerst was gedacht.  Ik heb daar zelfs op het strand rondgelopen met de vest volledig open.  Zalig gewoon.  Maar ja, wie niet horen wil moet dan maar voelen zeker.  Sorry, ik meen dat niet echt, en hopelijk gaat dat alles na enkele dagen volledig over, zodat ge rustig verder kunt bouwen aan de conditie.
    PS: er komen nog enkele beach races.  De Haan-Vosseslag op 21 december (maar dan waarschijnlijk zonder mij), Blankenberge op 1 februari en Knokke-Heist op 1 maart 2009 (ook zonder mij, wegens verlof).  In Blankenberge zal ik er zeker weer bij zijn, tenzij de weergoden iets heel vochtig in gedachten hebben voor die dag.

    08-12-2008 om 14:33 geschreven door Antoine


    07-12-2008
    jammer
    jammer maar helaas

    ik wil geen steen werpen ....... maar dit zijn kleine jeugdzonden !!!!

    Maar bij 4 graden en opkomende zon is er meestal gladheid op de wegen in deze periode van het jaar  ... 

    Hier zag het gazon helemaal wit ....

    ik hoop dat het allemaal niet te erg is




    07-12-2008 om 22:49 geschreven door Schapekop



    Foto

    Foto

    Planning
  • 21 aug 16 - Copenhagen
    (Ironman)
  • 21 mei 16 - Lanzarote
    (Ironman)

  • Resultaten (vervolg)
  • 26 sepi 15 - Mallorca
    (Ironman)
    11:27:11
  • 23 jun 15 - Nice
    (Ironman)
    10:22:21
  • 23 mei 15 - Lanzarote
    (Ironman)
    12:55:53
  • 16 aug 14 - Kalmar
    (Ironman)
    10:32:12
  • 06 jul 14 - Frankfurt
    (Ironman)
    10:07:02
  • 01 juni 14 - Leuven
    (1/2 triathlon)
    04:52:12
  • 04 aug 13 - Bolton
    (Ironman)
    11:17:24
  • 30 jun 13 - Klagenfurt
    (Ironman)
    10:57:38
  • 19 mei 12 - Lanzarote
    (Ironman)
    10:56:07
  • 7 aug 11 - Eupen
    (1/2 triathlon)
    05:06:14

    Resultaten
  • 26 juni 11 - Nice
    (Ironman)
    11:04:26
  • 26 sep 10 - Zwijndrecht
    (kwarttriathlon)
    02:29:44
  • 25 juli 10 - Zürich
    (Ironman)
    10:38:52
  • 30 mei 10 - Leuven
    (1/2 triathlon)
    04:47:18
  • 9 mei 10 - Geel
    (kwarttriathlon)
    02:15:00
  • 2 aug 09 - Antwerpen
    (Ironman 70.3)
    04:50:57
  • 14 jun 09 - Hamme
    (kwarttriathlon)
    02:15:52
  • 10 mei 09 - Geel
    (kwarttriathlon)
    02:20:43
  • 25 apr 09 - Oostende
    (1/8 triathlon)
    01:15:32
  • 17 aug 03 - St-Niklaas
    (kwarttriathlon)
    02:37:01

    Vorige blog (feb 06 - aug 08)
  • running and cycling

  • Archief per maand
  • 05-2016
  • 10-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 06-2011
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 09-2005
  • 05-1975


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs