Mijn eerste dag , terug in de winkel was ronduit een succes ! Redelijk wat mensen , allemaal vriendelijk en correct op afstand . Al heel wat verkocht . ik nummerde in de etalage de stukken op het prijskaartje .Dat was een goede zet . Mensen belden en mailden om die artikelen in te pakken . Zo kan ik rustig een leuke verpakking voorzien en er nog een lief woordje bijdoen .(klantenbinding) . Goed begonnen , Nance !!! Ik zal het nog maar eens zelf zeggen .
En leuk , Joris liet bloemen bezorgen om mijn winkel , of mijn dag , op te fleuren ! Hij deed ook al boodschappen .
Dat is toch weer nieuw , meestal ben ikzelf degene die loopt en rent om anderen blij te maken . Toch een vreemd gevoel , hoor , nieuw , raar ,vreemd ongemakkelijk maar ik denk dat dit wel zal wennen .
Tja , als ik hetzelfde blijf doen , als vroeger
Als je hetzelfde doet , kom je bij hetzelfde uit . zegt Leen klinkt logisch hé... probeer het maar eens te veranderen ik schreef bijna , ik MOET dat veranderen
maar ik moet niks , ik WIL , ik WIL, ik WIL..
Een denkoefening die we met ons é-peritiefclubje afspraken .
Vrijdag , doe ik mijn t shirt aan met het opschrift :Moet just niks ! Echt dat heb ik , in het roze en eentje in het wit !Met gouden letters , voor een gouden raad . (of is het een verwittiging , voor anderen , ) .
Mogen , willen , kunnen en durven .. dat lijkt wel mijn leidraad , tegenwoordig werkwoorden kiezen .
Geloven in de kracht (of macht ) van woorden , ook woorden voor eigen gebruik .
Ik moet niet op tijd zijn morgen , voor de yoga les , ik wil op tijd zijn jaja ik wil op tijd , rustig en blij ademen , als ik daar nu niet gezond en sterk van wordt !
hhmmm..
Zo , ik ga me nog een lekker slaatje maken om mee te nemen naar de winkel . Een lieveling , een beetje snijwerk ( maar 5 minuutjes) voor een hele middag gezonde brandstof .
net een video meeting achter de rug , en even tijd voor jou , want ik wil je vertellen over het weekend .
Meer dan twee (ellendige) jaren , waren mijn weekends gevuld met televisie , films (zonder echt te kijken) en eten , veel eten .Ver weggestopt van alle goede bedoelingen van vrienden en familie .Hoe groter hun bezorgdheid , hoe groter de berg eten waar ik me achter verstopte .Eten dat veranderde in meer dan 30 kilogram extra (zielige) Joris .
Maar joehoe , deze vrijdag (ok , online) é-peritiefje én gezellig meegepraat . Zaterdag gaan wandelen met Nance , zondag voor Nance nog naar de winkel geweest .Voor mij best druk en weet je , boek , dat ging zonder koek maar met plezier . Er beweegt toch wel wat .
We hadden een best interessant gesprek vrijdag , het begon (wat anders) met de algemene corona moeheid en frustratie , hoe we er helemaal écht bij kwamen , ben ik kwijt ( rosé wijntje zit daar misschien wel voor iets tussen ) ..maar we discussieerden over het verschil tussen MOETEN en WILLEN . We zagen allemaal wel onze allergie voor het werkwoord 'moeten' , vooral als iemand dat voor onszelf gebruikt .
Maar zagen (of hoorden) eigenlijk ook wel , dat we vooral onszelf veel 'moeten' opleggen , en heel snel kwam van iedereen het excuus , dat we dat niet zo streng bedoelen .
Grappig ,we doen en zeggen het wel , maar bedoelen dan niet , wat we (zelf) zeggen hhmmmm
Dan zal ik maar niet teveel nadenken over 'aux serieux' willen genomen worden .
We spraken af , om onszelf te controleren op het werkwoord 'moeten ' en dit bewust te vervangen in 'willen' . Dit bekijken we vrijdag nog even . Ben benieuwd , de biecht momentjes komen nogal vlot , na dat eerste glaasje . Dat wordt nog plezant !
Enne , boek , mijn nieuw t shirt voor de yoga klas is toch besteld hoor , braaf zwart , dat slankt af (schijnt) . Ik ben toch niet helemaal overtuigd dat de kleur voldoende zal zijn om mijn buik te laten verdwijnen ;-) Er zullen nog wel wat emmers soep aan te pas komen .
Haha , ik moet er niet beter uit zien om te scoren , ik Wil er beter uit zien en Wil ook scoren .
Op onze wandeling hebben Nance en ikzelf , er toch al , heel wat plezier aan beleefd . Misschien wel de eerste keer in ons leven , dat MOETEN , ons plezier opleverde .
Eigenlijk een leuke manier , om samen wat te filosoferen , en elkaar te leren kennen , en gemakkelijk zolang we nog de verplichte afstand (1.5 meter) moeten in acht nemen .Nu hoef ik geen schrik te overwinnen , een veilige cocon met venster op de wereld .
Goed , boek , ik moet terug aan de slag oh oh ik wil terug aan de slag euh ... misschien ;-) !
zonet heb ik de laatste keer mijn tekenbeet gecontroleerd en niet meer gevonden , niks te zien ! Hoera , dit kan afgesloten worden en de lippenstift van mijn spiegel geveegd worden .
En om de gezonde flow aan te houden , al wat yoga oefeningen én een gezond ontbijtje genomen . Waw , ik schrik van mezelf , nooit gedacht dat ik dit zou kunnen (gewoon worden ). En toch beetje per beetje ,komen die goede gewoontes in mijn leven gekropen , soms tegenstribbelend en zeurend , maar zoals vandaag , ongemerkt en vanzelf .Hoera , hoera , hip hip hoera !!
Ja , al dat gestoef en positieve bekrachtiging zal toch gaan helpen , eerlijk , de weerstand om zo positief te zijn tegen mezelf wordt kleiner , het is blijkbaar of het één , of het ander . Dan zal ik nog maar een beetje aandacht geven aan het lief zijn voor mezelf .
Ook dat went blijkbaar , hoewel ik nog steeds mijn moeder zie en voel fronsen in mijn hart !Zij vond dat positief zijn maar een manier om naast je schoenen te gaan lopen . Nederig en klein zijn , bewondering hebben voor 'grote' mensen , maar zelf klein blijven .
Dat probeert Leen , met wisselend succes , uit mijn lijf te trekken , en de weerhaken waren hardnekkig , pijnlijk snijdend
Ook al zie ik wel dat ik, mee , daardoor , in een relatie gesukkeld ben waar ik me klein en onderdrukt liet wegduwen , slaaf werd van mijn eigen angsten (en man , ggrrrr ) .
Soit , ik word stilaan sterker , en blijer !!
Die weg ga ik verder , al voelt het soms als op kasseien lopen met naaldhakken struikelen , strompelen rechtkomen en omkijken of niemand dit heeft gezien ;-) .
Deze avond weer é-peritief ! Leuk om naar uit te kijken en ondertussen nog wat boekhouding regelen . Ondanks de vele weken quarantaine , tijd in overvloed toch niet klaar met mijn administratie ,straf , hoe ik dat weken en weken voor me uit kon schuiven , vergeten , uitstellen , straks, morgen later ,nog tijd genoeg
excuses genoeg . ( specialiteit van het huis)
Maar maandag terug de winkel openen en dus , hup hup hup , vandaag begin ik er écht aan !Met het é-peritiefje met een lekker flesje als beloning !
Is dat wat bedoeld wordt met yin-yang ?
Evenwicht ?
Ja dagboek , ik durfde al schrijven dat ik me liet ringeloren in mijn eigen huis , dat ik er van ben weggelopen , mijn schaamte overwonnen , dan toch ten opzichte van jou . Dankjewel om te luisteren , het is niet alleen jouw verdienste ,hoor Joris , die duwt me toch wel wat vooruit in mijn strijd .
Wat het ook mag worden , die man ben ik al dankbaar , dankbaar genoeg om straks (zonder kapper) mijn kapsel proberen te fatsoeneren Daaaaaaaaag tot de volgende !
Vandaag moet en mag ik terug thuis werken , de eerste dagen terug op kantoor waren toch wat onwezenlijk , we mogen en kunnen maar om beurten op kantoor werken , met , inderdaad veel afstand en overal ontsmettingsmiddel . Een paar collega's met een mondmasker . Tja
Het heeft wel wat van een (slechte) film.
Je gaat bijna over je eigen schouder kijken of er geen besmette schaduw achter je aan loopt .
Dat ik ondertussen geen corona kilookes heb opgebouwd maar wat lichter ben geworden , werd wel opgemerkt . grappig dat zo'n opmerking , mij ook lichter laat voelen .
Woorden die toch wel letterlijk 'binnenkomen ' , krachtig vibrerend , mijn hele hebben en houden mee beïnvloeden .
Woorden en bedoelingen die zelfs mijn appel aantrekkelijker maken dan die reep chocolade , of toch mijn ego zodanig strelen dat ik met goed fatsoen geen chocolade durf eten . Vreemd als je op die reacties begint te letten . Dank u wel mevr . Mia .
Ik blijf ook haar woorden horen Joris , blijf denken aan je motivatie niet aan de kilo's , kies wat je BLIJ zal maken , achteraf !
ACHTERAF en mijn goesting dan , maakt die mij niet blij achteraf ???? PPFFFFfffff
Ik weet het al wel , soms
Gisteren op de valreep nog de yogales , online , kunnen meedoen . Ik moet er echt een beter t shirt voor zoeken , want die neerwaarts kijkende hond , is dan wel deugddoend voor mijn stramme rug , maar een te krap t shirt dat schaamteloos mijn dikke buik bloot legt daar had ik nog nooit bij stilgestaan , tot gisteren , in mijn slaapkamer , naast de spiegel . Wow , en dan het besef dat je gezien wordt in zes andere kamers en door Nance .
Worstelend met dat shirt en mijn ontwakende fierheid , dan ook nog luisteren naar Anke , die ons rustig vraagt om te focussen op onze ademhaling en houding . Ze zag het !!!Betrapt door mezelf én door Anke djuu !
Wat is nu mijn les zorg voor beter passende kledij , of ga aan die fierheid voorbij ? Verken de grenzen van je lichaam .. dat was , dacht ik , de intentie van de dag/les . Nu ja , die uitpuilende grenzen zag ik vanuit mijn ooghoek , wel heel dichtbij . Het lijkt me beter voor mijn gemoedsrust om dat wat te begrenzen (ipv te verkennen) met een beter passend shirt .
Zaterdag ga ik terug wandelen met Nance , dat zal dan wel de laatste keer zijn , op zaterdag , want zij mag haar winkel terug opendoen . Dus , wil ik iets leuks verzinnen , zodat ik haar misschien kan strikken om later ook op zondag nog even te wandelen . Die vrouw heeft toch wel een positieve invloed op mij en mijn gezondheid . Ze kietelt mijn hart en streelt mijn ego ...
Zo boek , ik wil nu nog een paar uurtjes werken en een wandeling gaan uitstippelen . Enne , ik wil nog even kwijt , dat het me toch wel een beetje houvast geeft om te schrijven .
mag ik je vertellen , dat ik best fier ben ? Gisteren , heb ik een dagje gekleurd , geschilderd kaartjes gemaakt !Dat deed deugd , mooie zelfgemaakte kaartjes voor mijn winkel . Mijn rug en armspieren deden wat teveel pijn , na al het trekken en duwen van het meubilair in de winkel .
Dan heb ik maar wat afleiding genomen en mijn mooiste aquarel papier bovengehaald . Ik was een beetje vergeten , hoe veel deugd dit kan doen !
Zo opgaan in een wereld van bloemen en plantjes schilderen , vertraagde mijn hart , kan tevredenheid door je bloed stromen , als zachte en warme siroop ?MMMHHHH.... Die zachtheid draag ik nog mee zalig .
Joris stuurde mij een mooie foto (ook creatief bezig) , van de fuut die we zo elegant en fier over het water zagen flaneren .Fier , om zich heen kijkend , wie heeft mijn mooie verenkleed gezien ? Kopje onder om een visje te zoeken , en raar maar waar komt die fuut boven met zijn 'kapsel' nog steeds mooi in vorm .
Ah Merlijn een mooie vogel wil ik zijn waterdicht en vrij
Mijn skype sessie met Leen , verliep moeilijk , we spraken over mijn angst om pijn gedaan te worden na het jaren geterroriseerd te zijn ( laten terroriseren) , moet (nee , WIL ) ik weer leren vertrouwen .
Of me dat ooit terug lukt ..??
Leen vroeg , om er op te letten of Joris , het leuk vind, om mij , blij te maken .
Hoe begin je daar in godsnaam aan ? Dat gewoon op de man af , gaan vragen ?
Hé zeg , Joris , word jij er eigenlijk blij van , om mij blij te maken ?
En dan nog nagaan , of hetgeen hij zegt/beweert of hij dat ook doet ? Kloppen zijn woorden met zijn daden ?
Ja , ja Leen kom dat eens voordoen, zeg ! ( alé , bij deze is de zwarte piet wel weer doorgeschoven )
Eerlijk dagboek , ik woon gezellig , straks kan ik weer werken , nieuwe vriendschappen opbouwen , mijn yogalesjes , 't Groot Huis moet ik dat allemaal nog eens op de helling zetten ? Veilig in mijn coconnetje , dat voelde eigenlijk wel zo goed eindelijk na meer dan een jaar .
Tot Joris , zonder dat hij dat weet (veronderstel ik ) , mijn hart terug deed voelen .
Tot zolang was ik er me niet van bewust , hoeveel ik dat had gemist voelen , dat ik (terug) besta .
Ja , in de yoga , voel ik mijn lichaam en geest , zo stilaan terug samen komen , maar dat was nog altijd , voor mezelf en alleen in mijn cocon .
Ik zal dan toch al laten weten , dat hij , mij blij maakte met de foto's zien wat er gebeurt . Nog geen potten gebroken
En even vragen , hoe zijn werkweek verloopt , na zeven lange weken , terug in de (bijna) échte wereld . Hmm straks horen we , of de WHO beslist of , mijn winkel terug open mag . Ik ben er klaar voor !
een moeilijke dag , vandaag , dagboek niet goed , niet slecht , maar overtrokken met twijfel en misschien wel wat angst .
Eerst wil ik je nog vertellen dat mijn wandeling met Joris wel leuk was , maar ik moest dan toch ook weer gaan klungelen . Willen scoren , met mijn thee (en rijstwafeltjes met appel en kaneel , uit de babyafdeling .. ja écht) en dan hete thee gaan morsen . alle aandacht aan mijn geknoei verprutst .
En dan nog een stomme opmerking over mannelijke jagersinstincten en wie weet , wat nog allemaal
Het punt is dat mijn schrik om afgewezen , vernederd en pijn gedaan te worden , de overhand nam ik voelde de schrik uit mijn vorige relatie me terug naar de keel grijpen . En dan maar kwetteren om daar bovenuit te stijgen . Met weinig aandacht voor die lieve man .
Dat is nu net het vreemde , hij gaf me geen enkele vervelende , belerende , zo gezegd goed bedoelde opmerking ! Niet dat ik te luidruchtig was , niet dat ik teveel munt in de thee deed (wat wel was ) , niet dat ik de naam van één of ander beest , verkeerd uitsprak
Ik weet niet of ik zo druk gekwetterd heb om het niet te horen , of hem niet die kans te geven . Nu weet ik niet , dagboek , gaf ik hem niet de kans , deed hij het niet ? wilde hij het wel ...niet ..?
Waarom ben ik toch zo geneigd om hem die slechte dingen in zijn schoenen te schuiven terwijl hij , alleen maar attent probeerde te zijn ? Dat denk ik toch , of wil ik dat denken ? Heb ik mijn kans om elkaar te leren kennen , nu al , verprutst ,
Zijn dat die weggestopte gevoelens , die vanonder mijn mat in een grote stofwolk , mijn dag komen overtrekken ? is dat het gene waar Leen me wilde voor waarschuwen .
Hier zit ik met mijn grootdoenerij ik wéét wel , dat Joris , niet Bert heet en is , ik wéét wel , dat er andere en goede mannen zijn , ik wéét ,ik wééééééét maar vergeet ik te voelen ? Nee , VOELEN , doe ik wel of twijfelen is twijfelen ook voelen want dan , voel ik meer dan genoeg !
Zijn al die vernederingen , negaties en mentale slagen en verwondingen , dan écht de oorzaak , dat ik gisteren zat te kwetteren als een vogel zonder kop ? Ik ben er verdomme , 200 km voor verhuisd , weggelopen , en nu blijk ik die mat met alle vuilnis eronder , meegesleurd te hebben . Slim !
En dat dan ook nog eens gaan opbiechten bij Leen . PPwwieuwwwwwwwwwwww
Toch nog maar eens , uitvlucht therapie voor vandaag , mezelf afleiden met de verpakkingen voor de winkel al wat te maken . Ik ben van plan om te zakjes al mooi te pimpen ,dan hoeven de mensen niet zo lang in de winkel te wachten /te zijn . Wat kleurrijke lintjes en strikjes maken en kleven mooie dingen maken , genezen altijd wat mentale korstjes waar ik niet aan durf krabben
Komt wel goed , met mij .
Leen en Anke , zullen me wel weer mee op het juiste pad duwen en trekken , al doen ze het ogenschijnlijk zacht en lief soms trekken ze , de spreekwoordelijke pleister toch niet zo zacht van de wondjes af ( maar wel met huid en haar ). en ook goedbedoeld en duurbetaald .
Tja , ik hou het voor gezien , vandaag , dagboek , bedankt voor het luistern en vooral niet tegen te spreken !
het is er gisteren niet meer van gekomen , ik ben , voor mijn televisie , in slaap gevallen met de beste voornemens en plannen .Dat slapen zorgde er wel voor , dat ik niet meer snoepte .De verwarming veel te hoog en veel buiten geweest , goede therapie , mmmhhh , ik weet niet wat mevr.Mia daar zal van zeggen .
Ja , ik was veel buiten , zoals afgesproken , ging ik wandelen met Nance . En dat viel goed mee , we raakten algauw in een leuk gesprekje .
De fuut , die ik gisteren zo mooi in beeld kreeg , kwam heel gezellig , pronkend met zijn lentetooi , voorbij peddelen haar reactie over de fierheid van die vogel deed me wel wat blozen , daar in mijn nieuwe trui .
Blozen , dat is mij in geen jaaaaaaaaaaaaaaaaren overkomen , geen vergeten groente maar een vergeten reactie .. mijn hoofd rood en verhit met het gevoel om voor schut te staan en dan maar wegkijken ,en zwijgen (om niet te gaan stotteren) .
Gelukkig haalde Nance twee thermosjes boven , hoe lief is dat , muntthee en rijstcrackers , want dat heeft ze mij , in 't Groot Huis zien nemen .
Dat gebaar zomaar... man ,hoe vreemd is dat , na al twee jaar wegduwen van mensen , voelde ik hoe vervreemd ik ben . Bijna , vroeg ik wat ik hiervoor moest betalen !Maar goed , dat Nance , dit gevoel (onwetend) overbabbelde .
Netjes opgevoed , als ik ben , had ik toch maar een beleefde 'dankjewel ' , hoeven te geven .. dat lukte me niet !Hoe stom , stuntelig en raar kan ik doen ?
Nog een gelukje ( sorry Nance ) dat zij morste bij het ingieten , dat nam de aandacht wel weer weg van mijn gestuntel . Zaten we daar in het gras (bankjes zitten mag nog niet) , elkaar gerust te stellen in ons gestuntel zijn wij zestien jaar , of zo ?
Nu ik dat schrijf , misschien voelde zij , zich ook wat opgelaten kan ik daarvoor duimen ? Dat lijkt mij toch niet netjes !
Gedeeld leed is maar half leed , leerde ik ooit , maar mijn stom gevoel dan ook maar bij haar leggen , is niet echt delen , zeker .. Sorry , sorry , sorry ik zal de verantwoordelijkheid voor mijn gestuntel wel wegdenken bij meer thee , zonder koekjes .
Of troost zoeken bij de , zoveelste , kom soep . Ik deed een leuke /lekkere ontdekking , preisoep met (restje )shiitake , in sneetjes , gebakken als garnituur .
Die paddenstoel is dan ook nog eens zeer goed voor onze immuniteit (in Japan , staat die voor lang leven) .
Dat weetje , heb ik alweer van Nance , die eet en kookt ook wel graag , joepie al is het dan zonder vlees
Hoe dan ook ! Het was gezellig en we zijn beiden geïnteresseerd in de natuur .Dat is al gemakkelijk , straks toch maar eens een paar mooie foto's van aan de Nete doorsturen .Punten scoren .
Volgende week , zal ze druk bezig zijn , met het herinrichten van haar winkel en ik mag ook terug aan het werk .
Ik mag niet vergeten om bloemen te bestellen , voor de heropening van haar winkel , dat zou mijn vrouw wel belangrijk vinden ! Dat zal ik eerst gaan doen !
mijn excuses dat ik je deze week wat verwaarloosde , al was het een goede week ( alé , gezien de omstandigheden) , leuke nieuwtjes , geen grote tegenslagen en dus niks om echt te omzeilen .Ja , je zal al wel door hebben dat ik daar nogal goed in ben sorry , hoor .
Maar winkels mogen volgende week , zo goed als zeker, terug open en ik ben in mijn winkel gaan poetsen en organiseren . Dat is niet zo simpel , hoor , zorgen dat mensen in één enkele richting lopen en er toch ruimte genoeg is om drie mensen in de winkel te laten zijn en (veel) cadeautjes te kiezen .
En dan nog liters , ontsmettende handgel in mooie flesjes gieten ( met ongelooflijk veel morsen ) . Want , ja , dagboek iedereen wil die handgel wel meenemen , maar dan willen we toch een leuk flesje , dat vooral goed dicht blijft in onze rommeltassen oei , ik wil zelf graag , iets nuttig , ook zo mooi mogelijk en veilig hebben.
Daar ben ik nogal (over) gevoelig voor , en vind het eigenlijk , ook wel een goede eigenschap .
Dus , mooie flesjes met goed sluitende dopjes , om te verkopen .
Je bent natuurlijk nieuwsgierig naar mijn mini -date met Joris.
Wel , dat ging eigenlijk wel vlotjes . Bij onze é-peritiefjes was ik meer bezig met woorden te zoeken en af te wegen (normaal , niet zo mijn ding ) , een beetje indruk willen maken gemengd met schrikshetertjes (ook nieuw woord , maar of dit algemeen wordt ? ) .
De schrikscheetjes zaten wel klaar , maar losten in alle stilte op !
Zonder geur of kleur
Joris vertelde over wandelingen aan de Nete , waarbij hij soms moois foto's kan maken . Tja , en natuur en andere schoonheid , zijn nu eenmaal twee gevoelige plekjes in mijn hart .
Dus , zo waren we druk aan de babbel , tot aan onze yoga afspraak met Anke .
Die les voelde ik vleugeltjes op mijn rug ,een glimlach in mijn buik , dat maakte het plooien wel weer vlotter , mijn ademhaling dieper fijn !
Zaterdag (hoho morgen al ) gaan we wandelen , zou ik mijn bloemengids 'durven' meenemen of zou dat teveel gestoef lijken ?
Wie laat ik winnen , de schrikscheet in mij of degene die wil scoren ?
Misschien dan toch maar een thermosje met lekkere thee , ok , dat worden twee thermosjes , coronadinges , hmm dan moet ik in mijn winkel gaan shoppen . Alles voor de goede zaak . Dan ben ik maar mijn eerste eigen (post corona) klant .
Gezien één mei , geen é-peritiefje , vandaag , café gesloten , jammer .
Dan maar een avondje prijskaartjes en richtingaanwijzers maken . Een beetje knutselen voor de winkel .
Dan kan ik mijn gedachten wat laten rondwandelen in mijn lijf en verleden , want Leen (life coach) liet me toch verstaan , dat die (nog niet zo oude ) angsten wel weer de kop kunnen opsteken , als ik ga daten . Leuk vooruitzicht is dat en eerlijk , dat probeer ik al twee dagen onder de mat te vegen (dwingend) .. maar zo hardnekkig , zeg!
Mediteren is dan Leen haar woord /advies jaja , probeer dat maar als rusteloze beginner met nadruk op rusteloos ...ppffieuwwww ik zal wat rekenen op goede bedoelingen .
Goede bedoelingen worden toch overal , bovengehaald als excuus toch ?Dagboek je zwijgt .. is dat een goedkeuring ?
deze dag ben ik alweer goed begonnen , eventjes gepraat met Nance én een uurtje ochtend yoga met Anke , én een kom soep genomen .
Ok , troost en soep zit nog niet zo goed gekoppeld , voor die troost was nog een booke nodig , maar al zonder laagje boter vooruitgang volgens mij .
Ergens heb ik toch het gevoel , zo stilaan te ontwaken uit mijn comateuze periode , een beetje vertrouwen dat ik toch wel weer , kan gaan voelen . Die algemene lethargie weegt toch wel zwaar ,meer en meer zie ik wel , dat ik mezelf in mijn verdriet en pijn heb genesteld , ingebed .
Nance haar schaterlach is daar eigenlijk voor het eerst doorgebroken , mij gewekt uit die emotionele coma , mijn eigenwaarde gekieteld . In die mate dat ik al mijn nieuwe pullover heb gepast , want we gaan zaterdag wandelen .
En ja hoor ,
die XXL , al een x-je , minder , kan al ! Misschien nog wat spannend , maar nog tijd tot zaterdag en veel soep gaat wel lukken . We kunnen al niet naar de kapper , en ik wil toch ook al wel ,een opgepoetste versie van mezelf laten zien . Het haantje in mij ,ontwaakt mee , daar zou mijn vrouwke , toch hard mee gelachen hebben . Haan Joris op jacht kukelukuu
Haar plagende energie , wat mis ik die !
Zaterdag maar voorzichtig zijn , mijn haantje laten winnen op mijn zwaarmoedigheid . En glimlach en een nieuwe trui . Goed plan !
Nog goed nieuws , op 11 mei kunnen we terug naar kantoor !
Terug mensen zien en horen , zonder dat eeuwige scherm , ook al zal het misschien wel met een mondmasker zijn en nog niet allemaal samen . We bekijken hoe we de werkplek en de tijd kunnen herverdelen . Wie komt op welke dag , welk bureau , hoe organiseren we de lunch ? Samen eten in dezelfde ruimte Soit .. dit zal zich wel regelen , veel goede wil en begrip zal er na 7 weken corona training wel zijn .
Mijn Spaanse lessen heb ik wel verwaarloosd , die zijn mij niet bevallen , zo online ppfff straks dan toch maar eens een Spaanse krant of tijdschrift kopen , ondertussen stap ik toch weer een kilometerke . Twee vliegen in één klap .
Zie je boek , meer goede voornemens en ervaringen dan in maanden , komt goed met mij , koekoek !
dankuwel , omdat je mijn slechte humeur zomaar hebt verzacht .
Toch was ik verbaasd , dat mijn gezeur tegen jou , me toch wel wat beter liet voelen , 'het' , kroop niet dieper in mijn lijf en leden maar bijna onmerkbaar werd het zachter . ook al blijft 'het' aanwezig , meer buiten mezelf , meer een schaduw die zich om me heen plooit , alsof ik in mijn eigen schaduw loop , pijnloos aanwezig .
Vandaag zelfs al een gesprek gehad met mevr. Mia , moed en tips gekocht , gekregen en zelfs al wat van gebruikt !Wat zeg je me daarvan ! Verse soep staat al zachtjes op het vuur .
Diepvriesgroentjes , water , bouillon koken en mixen .. makkelijk en snel klaar ! En een goed tussendoortje , als je de vleesballetjes weglaat , natuurlijk .Jammer
Mevr. Mia , stelde voor om meer soep te eten , bij een ongemakkelijk ( emotioneel ) gevoel , troost te zoeken in een kom warme soep .. wie weet .
Ik heb alvast enkele briefjes in huis gelegd , met de woorden soep en troost erop . Kwestie van proberen om die woorden te laten samen leven in mijn hoofd (of maag) .
Bewuste beïnvloeding , ik laat je weten , wat het met mij en mijn pot soep doet !
Woensdag heb ik een extra date (durf ik dat woord wel gebruiken) met Nance . Ben al een beetje zenuwachtig , misschien moet ik , indruk maken op vrouwen , ook associëren met soep
Want dat is eigenlijk wel wat ik wil , laten zien dat ik niet alleen een zielige dikke weduwnaar ben ( wat ik mezelf wel heb aangedaan ) .
Voor straks , heb ik een mooie wandeling uitgestippeld aan de Nete . En , nee, niet even afbuigen naar het ijsjessalon !
Mijn wapen wordt mijn foto toestel , daar kan ik me dan toch nog een houding mee geven . Gek , dat ik me nu nog zorgen maak in, hoe anderen (vreemden!) over mij zouden kunnen denken .
Wie kan het wat schelen , wat die eenzamen man daar loopt te doen .
Vrij en zorgeloos genieten van de ontluikende lente , ademen , fluiten , stappen leven .
Ach , mijn wapen kan me ook nog wel wat helpen ,me wat gratis zekerheid en een houding geven . Niet zeuren , man !Gewoon doen !
Maar uitkijken naar wat mooie foto's , die kan ik dan weer doorsturen en scoren .Wat zou ze het liefste zien , vogels ,konijnen , bloemen ? De luchten zijn nu , niet zo interessant .. eindeloos blauw , echt geen wolkje aan de lucht .
Als ik dat nu ook maar eens kon overbrengen naar mezelf , hé
Wie weet , als ik al dat blauw , heel diep , inadem , straks
een nieuwe week gestart en een nieuw woord geleerd ( en in de praktijk ervaren ;-) ) : é-peritiefje .
Zo wordt ons , binnen blijvers uitstapje , genoemd tegenwoordig .Wie verzint het ?
Het é-peritieven als een oplossing om toch een beetje werkelijkheid binnen te halen en toch wat socialer te zijn .Beter dan leeghoofdig te zappen of de zevenendertigste serie op mezelf los te laten .
Die groeiende saaiheid (door afstand houden ) , die me toch wat neerdrukt , als een ondoorzichtig dekentje die mijn leven verzwaart . Soms heb ik zelfs het gevoel , moeizamer te ademen , dan . Solidariteit ten top . Misschien maar wat bewuster ademen om mezelf terug :rustig en blij , gezond en sterker te gaan voelen .
Hoe dan ook , dat dekentje werd vrijdag even afgeschud , stof en zwaarte eruit wij met z'n vijven , opgetut en wel en in BOOM-houding (yoga oefening) om Anke , onze yoga juf te verwelkomen , maar ook om haar te laten zien dat er nog werk aan de winkel is . er waren nogal wat scheef gewaaide bomen bij .
Actie gelukt ze gaat yogales geven via skype . Hoera , zo krijgt die loomheid me minder in zijn macht .
Eigenlijk wil ik voor mezelf spreken , dus , ja ik ben blij dat ik ook nog eens yoga les kan meepikken , met mijn vertrouwde juf .Daar doe ik toch wat meer moeite , om ooit de beste versie van mezelf boven te toveren . Als die al bestaat ik weet niet meer zo goed waar ik die idee heb opgepikt .
Het werd in ieder geval een plan ! Yoga , life-coach , minder en liefst geen dierlijke producten hmmm!
Een cadeau en belofte aan mezelf ,maar de uitdaging hierbij , had ik wel onderschat , hoor ! Nooit geweten dat er zoveel verleidingen op mijn pad gestrooid liggen , en waar ik dus zoveel aan heb toegegeven .
Gelukkig leerde ik al , (toepassen gaat steeds beter) dat ik elke dag , elke minuut terug kan kiezen welke weg ik opga , voor of na de verleiding .
De aantrekkingskracht van goestingskes laten werken , toegeven en vergeven om dan weer terug te kiezen voor een gezond en blij gevoel .
Mezelf de tijd gunnen , om buigend , strekkend , zuchtend , houding per houding (yoga) , zorgt écht wel weer voor een positiever en blijer gevoel , dus hop hop , straks terug maar enkele oefeningen doen ! Beloofd aan jou en mezelf !
En blijven geloven in die betere versie van mezelf , die ik eigenlijk wil verkopen aan Joris ;-) Die was vrijdag , joepie , terug in een beter humeur . Hij vertelde dat hij een rottige week achter de rug had , met veel gezeur en een extra corona kilo .
Mijn madeliefje had toch gelijk , hij vindt mij wel ok !
En , bravo voor mij ! Ik stelde hem voor , om voor de yoga les , even samen te skypen om de eenzame week , wat te verbreken , hij hapte toe , dus nu kunnen we beiden wat uitkijken naar woensdag . Als we volgende week , met iemand meer mogen /kunnen gaan buiten sporten wie weet , kunnen we samen wandelen .
Voor mijn winkel moet ik nog een paar weekjes geduld hebben , hij moet ook nog steeds thuiswerken .
Perspectief !
Nu geen stress en twijfel gaan toelaten ! Nee ,hop hop , naar mijn mat , mezelf terug rustig en blij gaan plooien en ademen !!! Tot later , dagboek !
.
) 
