Avonturen in de atletiekwereld

wedstrijdjes enzo

3x Oud Provincie kampioen Oost-Vlaanderen; 4x100m, 10000m en halve marathon Oud Vice-kampioen van Vlaanderen marathon

Opvallende prestaties:

35+ Clubrecord 4x400m 3.58 2018
KAA Gent
Zilver Vlaams kampioenschap Marathon 2014
KAA Gent
Zilver PK Oost-Vlaanderen halve marathon 2013
KAA Gent
Brons PK Oost-Vlaanderen 5000m 2012
KAA Gent
-WINST MARATHON GENT 2011
KAA Gent
-Zilver PK Oost-Vlaanderen 10000m 2011
KAA Gent
-Brons PK Oost-Vlaanderen halve marathon 2011
KAA Gent
-Beste jaarprestatie 2010 uurloop (Bel)
18025m Herentals
AC Deinze
-PK Oost-Vlaanderen 10000m 2010
AC Deinze
-Zilver PK Oost-Vlaanderen 5000m 2010
AC Deinze
-PK Oost-Vlaanderen halve marathon 09
AC Deinze
-Opname 10 bestenlijst
1ste op wegatletiek 10km
AV Athlos 2004
-Zilver Regio kampioenschap Cross
Gelderland/Overijssel 05
AV Athlos
-Goud Gelderse/Overijssels Crosscompetitie 04-05
AV Athlos
-PK Oost-Vlaanderen 4x100m '99 junioren
KAA Gent

PR;
indoor:
1000m;2'48"
1500m;4'23"
Mijl; 4'54
3000m; 9'15

PR;
outdoor;
800m;2'13"
2000m;5'49"
3000m;8'57"
5000m;15'16"
CR AC
AC Deinze
10000m;30'55"
CR AC
AC Deinze
10mijl; 53'39"
Uurloop 18025m
CR AC
AC Deinze
1/2 Marathon
1u08'14"
CR AC
AC Deinze
Marathon
2u30'44"
CR AC
AC Deinze

15-02-2018
2018
Hallo iedereen Ik schrik me dood. De laatste update is alweer van december en ondertussen is er aardig wat gebeurd. Ik ben in januari alweer gekwetst geweest, mede daarom stond mijn activiteit op een laag pitje. Sinds deze maand weer aan het opbouwen, Het gaat steeds beter. Doelen in de atletiek heb ik niet. Nog niet. Wel ben ik al bezig met de interclubselectie masters voor 10 juni. Ik ben ondertussen een volwaardig lid van Wandelclub de reigerstappers in Vinderhoute. Na De Pinte, Vuurste, Oosteeklo,Zomergem en Zelzate staat er nu reeds 60,4km op de teller. Op 10 aug neem ik deel aan de dodentocht te Bornem. Jawel 100km in 24u. Een mentale voorbereiding voor de PCT Verder nieuws is er nog niet.

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)