PR; outdoor; 800m;2'13" 2000m;5'49" 3000m;8'57" 5000m;15'16" CR AC AC Deinze 10000m;30'55" CR AC AC Deinze 10mijl; 53'39" Uurloop 18025m CR AC AC Deinze 1/2 Marathon 1u08'14" CR AC AC Deinze Marathon 2u30'44" CR AC AC Deinze
25-09-2011
Marathon Gent
Sinds vorige week kreeg ik van velen de vraag of ik niet starte op de marathon deze zondag. "Heu nee, niet getraind en niet in vorm" antwoorde ik steeds. De 'druk' en de vraag bleef, maandag werd dat,misschien, dinsdag na mijn training met Gino was dat, "Ik Start".Gino zag het wel aankomen en paste wat aan. Lopen in je eigen straat,je eigen omgeving, een thuiswedstrijd dus de motivatie was er....
10u start door meneer de burgemeester...
Weg was ik, Chris in mijn spoor maar na 2km en een brug verder stond ik er dan al alleen voor... 40km nog!!!!!!! De gedachte alleen al.. Ik verkoos, vanwege mijn te weinig kilometers, om een tempo te lopen tussen de 3'25 en 3'35. Gino vertelde om meer op mijn harslag te letten en zeker de eerste helft niet boven de 168 te gaan. Doortocht na km 1 was 3'26 na 2, 3'21
Drongen-Luchteren km 4-10km
We lopen door de Vinckendaal naar Luchteren op. Richting Beekstraat waar fietsenzaak Dirk gevestigd is. Ik kreeg een aantal drinkbetons cadeau eerder deze week en waarvoor veel dank. Ik loop nog steeds netjes rond de 3'28 en het gevoel is heerlijk
Drongen-Centrum km 10-14
Hier ga het opeens hard, en loop zelfs even 3'23/km de vele aanmoedigingen doen me zweven Ik geniet en weet dat het eigenlijk al binnen is
Drongen-Assels km 14-21
Ik drink veel maar eet eigenlijk te weinig na halfweg moeten we terug Drongenbrug op en ik weet meteen, die 2de rond dat word afzien.
Die 2de ronde is dus afzien en rond km 26 lopen we even verkeerd. De halve marathon is ondertussen gestart en ik begin die in te lopen. De aanmoedigingen van hen doen deugd, maar het bobijntje is af en Ik moet nog 10 miles doen.
Opnieuw naar het Centrum van Drongen en opnieuw weer even een kick.Mijn tempo's zakken naar 3'40/km. Ik verplicht mezelf tot km 38 onder de 4'/km te blijven. Mijn vriendin Kris ziet dat het nog goed gaat al vond ze wel dat het duidelijk werd dat het op mijn zenuwen begon te werken en dat het tijd werd dat het gedaan was.
Vanaf km 34 is het alleen nog aankomen, 3'55/km lukt nog wel, volhouden, volhouden, volhouden en water en extran.......Aan de leie nog een keer een brug op 5'/km naar omhoog. Van de 2de is er geen spoor meer, blijven lopen Steven... Km 39-40 is het tempo 4'13/km maar de laatste hindernissen zijn achter de rug en het gaat op het fietspad van de R4 naar de topsporthal. Eenmaal de zuiderlaan op gaat mijn tempo zelfs naar 3'59/km, zweven heet dat dan en ne gelukkige mens. De topsporthal in en aankomen, winnen, stiekem gehoopt en blij vooral blij
Mijn eerste marathon overwinning in het eigen Gent door het eigen Drongen. Een toptijd was het niet, daarvoor miste ik iemand al is 2u37'50 niet eens mijn zwakste tijd.
1.
DOBBELAERE Steven
02:37:51
2.
VERDONCK Michaël
02:40:52
3.
BRACKE Pieter
02:41:49
4.
RAMAN Bart
02:43:55
5.
VERHAEGHE Chris
02:49:01
Ik bedank Eric Vandendriessche, mijn trainer van AC Deinze die me een zeer goede basis meegaf. Zonder dat is niks mogelijk Ik bedank Gino Van Geyte mijn huidige trainer, voor de raad, voor de tips en de schema's, het laatste is Dwars door Hasselt dit seizoen.
Verder wil ik mijn liefje Kris bedanken en mijn vader, ook aan alle supporters langs de weg, het waren er veel, en de organistatie die er mocht wezen.
Reacties op bericht (5)
27-09-2011
dank je wel
Hallo iedereen,
Ikwil jullie even bedanken voor de fijne reactie's. In de gentenaar stond er vandaag een 'groter' artikel
Tot laters
27-09-2011, 21:56 geschreven door Steven Dobbelaere
proficiat
Hey Steven, Ne dikke proficiat ! Doe zo verder Inge
27-09-2011, 12:36 geschreven door Inge
26-09-2011
proficiat!
amai, wat een tijd! Ik liep gisteren in Gent mijn eerste marathon (tijd = 4u03' ). Schitterende prestatie van jou!
26-09-2011, 16:26 geschreven door Davy Goossens
25-09-2011
Hoera
Hey Steven, Supergoed gedaan. Jammer dat ik niet mee langs de kant stond om te supporteren. Machteld.
25-09-2011, 20:29 geschreven door Machteld
Proficiat !
Steven, gefeliciteerd met je overwinning !
25-09-2011, 17:19 geschreven door Ignace De Wulf
Over mijzelf
Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (België/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens
). Schitterende prestatie van jou!
