PR; outdoor; 800m;2'13" 2000m;5'49" 3000m;8'57" 5000m;15'16" CR AC AC Deinze 10000m;30'55" CR AC AC Deinze 10mijl; 53'39" Uurloop 18025m CR AC AC Deinze 1/2 Marathon 1u08'14" CR AC AC Deinze Marathon 2u30'44" CR AC AC Deinze
18-09-2011
PK Oost-Vlaanderen 10000m
Vorige week eindigde ik 1§406 op een 5000m een tijd onder de 32' zou een mirakel zijn, toch was er hoop. Mijn trainingen gaan zeer goed en ook de weerstand stijgt. Aan de start Philip Van Lierde (EA) en oa Hans Reigel (LAT) Een podium is dus geen cadeau. Toch wou ik er mijn titel zo goed als kwaad verdedigen.
Start-1km Hoezo concentratie??
Ik was niet zo geconcentreert, Ik wou het rustig aan doen maar bij de klaar ging het al lichjes mis. Iedereen stond al aan de lijn terwijl ik de wolken aan het bewonderen was en me afvroeg hoe sterk de wind nu zou zijn op de piste. Ik ga naar mijn lijn en meteen gaat het schot af, Ik loop naar de kop en iedereen vind het oke. Tijn na km 1 is 3'10" De ervaren loper weet meteen oei, geen tijd onder de 32'
1-4km samenwerking..
Na 1 km vindt John Kluskens het te traag gaan en geeft er een goede snok aan, Het tempo gaat even de hoogte in en Hans Reigel neemt over. Ook Philip en Patrick doen hun deel. Aan km 3 wordt ik even aangetikt en ik spring even buiten de piste, ik kan mijn plaats meteen innemen maar mijn rug heeft een serieuze klap gehad die de rest van de wedstrijd blijft. De kopgroep bestaat uit 5. Ik loop AC (alle categorien)toch worden de senioren, waartoe ik behoor, apart in een klassement opgenomen wat ik op dat moment niet weet. Geen podiumplaats, daarvoor zijn we met teveel.
4-6km Even testen...
Aan km 4 neem ik weer even over, ik versnel niet en blijf rond de 3'10 draaien, Philip neemt een ronde of 2 later overen ik laat me helemaal uitzakken... helaas Philip geeft er een snok aan en iedereen moet erg langzaam lossen, ik plaats een sprint naar voren en aan km 5 loop ik weer in zijn hielen, hij gaat even opzij en daar doe ik een 'flater'. Ik gun mezelf geen tijd om een ronde uit te blazen en neem toch maar over. De rest is gelost Het zal gaan tussen mij en Philip.... Tijd aan km 5 zou boven de 16' zijn.
6-8km Met Masters heb je nooit gedaan...
Mijn rugpijn gaat over maar versnellen zit er niet meer in, Philip voel het aan en hij neemt over, erg langzaam moet ik hem lossen.... Aan km 8 komt zowaar Mark Van der Hoeven uit de achtergrond. Ik hang mijn wagentje aan maar ook dat moet ik laten gaan.....
8-10km sprinten
Ik loop, wandelen is geen optie, en uit de achtergrond komt Hans steeds dichterbij. Ik versnel en lijk Mark weer in te halen. Het is een jojo en in de laatste 300m naderd Hans me nu wel erg snel. Ik zet mijn joker in en met een ferme eindsprint haal ik het net.... Over de tijd zwijg ik liever...
Al bij al tevreden omdat ik opnieuw het prodium op mag, 2de medaille voor Gent (Bij Deinze haalde ik er 3)
10.000 met er JSM Heren PK Uur=18:40
Reeks:1
1 2776 VAN LIERDE PHILIP E A 3 2'25.67 Sen 77 1 PK SEN
2 6113 VAN DER HOEVEN MARC VS 32'38.05 M50 60 1 PK M50
3 3207 DOBBELAERE STEVEN KAAG 32'42.11 Sen 82 2 PK SEN
4 4653 REIGEL HANS LAT 32'44.67 M40 70 1 PK M40
5 4652 KLUSKENS JOHN LAT 32'51.78 M40 70 2 PK M40
Reacties op bericht (0)
Over mijzelf
Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (België/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens
