over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
19-09-2010
27e runloze dag
Gelopen NEEN; zo zitten we inderdaad aan de 27e dag van het jaar zonder run; deze week zal het trouwens kalm zijn op rungebied; op die manier hebben we even tijd om een aantal andere dingen bij te werken: huis, tuin, ...; waar een marathon lopen al niet goed voor is; nog zeven dagen en we staan in gent aan de start voor een marathon die een aantal jaren terug werd afgevoerd maar nu terug op de kalender is geplaatst en dit mede door de positieve stimul van marathonman stefan engels www.marathonman365.be
uitslag dwars door het westerkwartier oostende - 9000 m - deel 2
Gelopen 18km500 (30FP); chrono 1:30:25; gestart om 15.30 u; goede duurloop; een deel samen met jeroen en een deel met een andere jogger die er ook een goed tempo op nahield en zelfs af en toe een klein versnellingske plaatste; de eerste vijf en de laatste drie kilometer alleen gelopen
uitslag dwars door het westerkwartier oostende - 9000 m - deel 1 - 134 deelnemers
1
DAVY
STIEPERAERE
VARSENARE
1985
28:58
2
DOMINIQUE
VERBEKE
BREDENE
1971
29:58
3
ARNE
VANDECAVEYE
EERNEGEM
1990
31:00
4
DIRK
BOONE
OOSTDUINKERKE
1965
31:02
5
LUC
DE KETELAERE
GISTEL
1962
31:03
6
TIMOTHY
VAN BELLEGHEM
ASSEBROEK
1983
31:05
7
CHRISTOPHE
LUST
OOSTDUINKERKE
1977
31:14
8
BART
CREMINGER
OOSTENDE
1992
31:36
9
FREDERIC
DEBREYNE
DE HAAN
1971
31:46
10
FREDERIK
AMELOOT
OOSTENDE
1977
31:54
11
PETER
HAMERS
OOSTENDE
1969
31:56
12
HANS
FLORISOONE
OOSTENDE
1979
32:06
13
DIMITRI
TONDELIER
LEFFINGE
1971
32:47
14
PIERRE
DAMMEKENS
OOSTENDE
1979
32:50
15
KOEN
TACKX
BRUSSEL
1969
32:55
16
ALAIN
POPPE
OOSTENDE
1962
32:58
17
MARTIN
DESMEDT
BREDENE
1960
33:00
18
GINO
PUYSTJENS
LOMBARDSIJDE
1962
33:03
19
JOHAN
WATTHY
GISTEL
1967
33:05
20
DIRK
PATOOR
LOCHRISTI
1955
33:07
21
KOEN
JONCKHEERE
OOSTENDE
1975
33:29
22
VINCENT
VANTYGHEM
EERNEGEM
1972
33:31
23
JOHAN
DERAMOUDT
LOMBARDSIJDE
1970
33:34
24
GUNTHER
LAENENS
BREDENE
1971
33:47
25
PETER
LIEKENS
MIDDELKERKE
1967
33:50
Gezien SK LO - Lembeke U19 prov. oost-vlaanderen 1-4 slechte start van LO die na 10' reeds 0-2 achter stond; de thuisploeg herpakte zich evenwel en kon milderen; ze kregen bovendien nog een reuze kans om gelijk te maken maar die werd gemist; LO begon goed aan de tweede helft maar een domme en volstrekt onnodige fout op de bezoekende keeper werd terecht met rood bestraft; kort nadien kon lembeke nog tweemaal scoren op stilstaande fasen; LO kreeg geen loon naar werken maar moet de schuld voor het verlies toch wat bij zichzelf zoeken
Gelopen 26e dwars door het westerkwartier - oostende - 9km vooraf toch wat kilometers afgelegd deze week; maar toch een prima gevoel; geen kwaaltjes meer her en der; dus dat zou lekker moeten lopen; bovendien eerste wedstrijd met de nieuwe nike pegasus; wat onzeker opgewarmd; zitten ze nu goed of niet; dit zou moeten blijken... start wat mij betreft, degelijk; was zeker reeds slechter; was misschien ooit beter; even een gaatje moeten laten met enkele gekende namen voor me: alain, gino, ...; het ging iets te snel; ik vreesde weer lang te moeten achtervolgen; ik kreeg echter hulp en kon zo toch mijn wagentje aanpikken aan het gewenste groepje; alfons was ook even naast mij komen lopen maar hij liet blijkbaar even los... vervolg eens we met een zestal (denk ik) samen waren liep het prima; af en toe kwam er iemand het tempo opvoeren en ook tegenwind bleef ons tempo behoorlijk; niemand plooide; op die manier gingen we de laatste ronde in; ik zag toen reeds in dat we gingen samen blijven tot het eind... einde bij het ingaan van de laatste kilometer werd er versneld; ik probeerde zo goed als het kon te volgen maar moest toch een gaatje laten; ternauwernood nog enkele obstakels kunnen vermijden en dan op naar de laatste rechte lijn; één iemand kwam me op de meet nog voorbij gesneld; maar toch heel tevreden van deze wedstrijd en... de nieuwe schoentjes hebben het prima gedaan... achteraf net zoals voor de wedstrijd waren we nu terug alleen in de kleedkamers; waar was de rest; dit hadden we ons voor de wedstrijd ook reeds afgevraagd; iedereen naar huis voor een warme douche; neen, blijkbaar toch niet; maar de meesten hadden (net als wij) wel wat problemen gehad om de kleedkamers te vinden; vorig jaar was het immers in een container te doen en waren er geen douches; goed dat men dit heeft aangepast en verbeterd want dit verwacht men niet in het oostends loopcriterium; de steeds aanwezige en niet om een kwinkslag verlegen speaker van dienst vroeg mij na de wedstrijd trouwens waarom ik steeds terug kwam naar het loopcriterium; wel vooral omwille van de prima organisatie van de wedstrijden (en natuurlijk omwille van de gezellige sfeer achteraf); mooie prijzen bovendien: bekers voor de eerste drie per categorie en een tombola die er ook best mocht wezen; zelf hadden jeroen noch ik geluk maar desalniettemin toch hoed af voor de mensen die zo'n run al voor de zesentwintigste keer organiseren; verdiend applaus zou ik zeggen; en zoals steeds... op naar de volgende
Gelopen 9km200 (15FP); chrono 49:15; gestart om 20 u; temperatuur 16°; pas gestart begon het te regenen, bij momenten nogal hevig; eigenlijk wel frisjes voor de tijd van het jaar; de lange broek mag stilaan boven gehaald worden
Gelopen 24km600 (40FP); chrono 2:11:20; gestart om 17 u; temperatuur 17°; nog eens een lange duurloop gedaan; na de lange run van gisteren ging het vandaag toch ook behoorlijk goed; hopelijk duiken er nu geen kleine kwaaltjes meer op en kunnen we met een goed gevoel naar gent
Gelopen 12km300 (20FP); chrono 1:00:35; gestart om 17.45 u; temperatuur 18°; bedoeling was een rustige duurloop; doordat ik tijdens mijn run gezelschap kreeg ging het tempo wat omhoog zodat het toch nog een deftige tempoloop werd; eerste run met nieuwe schoenen nike pegasus tc
uitslag wedstrijd rond de nieuwe koerswijk oostende - 9km100 - deel 2
Gelopen neen; zoals gisteren reeds gemeld, ook vandaag geen run
Totaal week 36 = 56 km
Gewicht = 63 kg
Gevolgd svh waasmunster A - svh waasmunster B -- U15 reeks j oost-vlaanderen de B ploeg zette onmiddellijk de wedstrijd naar zijn hand en liep uit tot 1-3, de ruststand; de tweede helft bracht niet wat men verwachte, met name dat de B ploeg de score verder zou vergroten; het was integendeel de A ploeg die nog kon milderen tot 2-3, de eindstand; beide ploegen tevreden, maar vooral de A ploeg besefte dat ze het als eerstejaars tegen hun oudere reeksgenoten goed hadden gedaan
heikant zele - haasdonk 3e provinciale E oost-vlaanderen scheidsrechter jozef maes goede eerste helft van de thuisploeg die aan de rust verdiend met 1-0 leidde (schitterend doelpunt na mooi opgezette aanval); de tweede helft zagen we een beter haasdonk dat niet alleen de situatie rechtzette (via penalty) maar ook verder kon uitlopen naar 1-2 en 1-3; de thuisploeg kon daar de tweede helft maar weinig meer tegenover zetten
de avond gezellig afgesloten in restaurant nieuwdorp in overmere
uitslag wedstrijd rond de nieuwe koerswijk oostende - 9km100 - deel 1
Geen tijd om te lopen in het weekend; daarmee ben ik aan mijn 25e en 26e runloze dagen toe
zaterdag 11 september gezien opstal - lo U19 prov. scheidsrechter kristoff badts dreef opstal - 9255 buggenhout - tel. 052/35.85.84 aan de rust stond de thuisploeg gevleid met 2-1 voor; een eerste doelpunt werd toch wel heel duidelijk in buitenspelpositie gescoord; het tweede doelpunt kwam er na een mooie vrije trap; lo was duidelijk de beter voetballende ploeg en kon ook één maal scoren; bij het begin van de tweede helft kreeg lo een nieuwe opdoffer; 3-1 in de 5O'; lo had ook overwicht gedurende de rest van de tweede helft maar het was pas het slotoffensief dat loonde; 3-3 eindstand en vooral voor lo zat er meer in
gevolgd YS eeklo - exc. mariakerke 3e provinciale A oost-vlaanderen scheidsrechter van de vyver dominique mariakerke domineerde de eerste helft maar kon toch maar 1 keer scoren; ruststand 0-1; in de tweede helft een zelfde spelbeeld; een superieure bezoekende ploeg kon gemakkelijk de maat nemen van een al bij al toch teleurstellend eeklo; eindstand 0-5
Gelopen vrijdag 10 september wedstrijd BENTILLE - 13km200 - 14e bentilleloop - Krekenlopers - 57 deelnemers
vooraf van oostende naar bentille is een hele stap; niet zozeer de afstand, maar wel van de stad naar het platteland; bentille ligt voor het grootste stuk in sint-laureins, meer bepaald in de deelgemeenten sint-jan-in-eremo en watervliet; maar een niet te verwaarlozen stuk van bentille maakt ook deel uit van de gemeente kaprijke; de moerstraat, die dwars door het centrum van bentille loopt, is de scheidingslijn; hoewel bentille alle kenmerken heeft van een volwaardig dorp beschouwen de bewoners zichzelf toch inwoner van respectievelijk sint-jan-in-eremo of kaprijke; bentille loopt langs de oostkant verder uit in bassevelde, wat een deelgemeente is van assenede; een ingewikkelde situatie als je het mij vraagt...; de gemeente kaprijke is opgebouwd uit twee min of meer evenwaardige deelgemeenten; meest noordelijk bevindt zich de deelgemeente kaprijke en ten zuiden hiervan ligt lembeke; zoals hierboven geschetst behoort ook bentille tot de gemeente kaprijke maar dit dorp moet men wel delen met de gemeenten sint-laureins en assenede; de gemeente kaprijke grenst aan volgende gemeenten en deelgemeenten: bassevelde, oosteeklo, sleidinge, waarschoot, eeklo, sint-laureins, sint-jan-in-eremo en watervliet...; sint-laureins zou volgens europa trouwens behoren tot de laatste drie plattelandsgemeenten van europa (samen met vleteren en alveringem); sint-laureins bestaat uit sint-margriete, sint-jan-in-eremo, waterland-oudeman en watervliet; het is 7450 ha groot en bestaat voor ongeveer 85 % uit landbouwgrond; het heeft 6592 inwoners en het aantal inwoners per km2 bedraagt 88; het is een grote lap vol weiden, akkers en kreken, die doorsneden worden door de leopoldsvaart, een afwateringskanaal; hier zijn de polders op hun best...; ik kwam tijdig aan in bentille; de start was aan de sint-eligiuskerk, zeg maar de enige bezienswaardigheid daar (behalve het natuurschoon natuurlijk); mooie inschrijvingszaal, alles piekfijn, nette toiletten; de kleedkamers waren iets verder gelegen, een honderdtal meter; we gingen gewoon een woonhuis binnen en in de living, daar konden we ons omkleden; nog niet eerder meegemaakt...
start stipt op tijd en ordelijk; je ziet dat men hier iets afweet van het organiseren van joggings; met weinig middelen tracht men het de lopers toch aangenaam te maken; het weer was prachtig; temperatuur ideaal (18°), bijna geen wind, én droog; men telde af en weg was de bende, zo'n 200 lopers; er waren drie afzonderlijke wedstrijden; een deel liep de 4400 m of 1 ronde, een ander deel de 88OO m of 2 ronden, en ten slotte had je een aantal atleten die voor de volle drie ronden gingen of 13200 m; ik was redelijk goed weg en zat vrij vlug in een redelijk tempo...
vervolg steeds een schitterend parcours daar in de streek; je loopt langs verlaten polderwegen, zo goed als verkeersvrij; mooi, aangenaam; ik liep vrij vlug met één atleet samen; om beurten deden we wat kopwerk; zo hielden we het tempo hoog; de eerste en tweede ronde liep dit prima; er was één probleem; mijn collega had zich ingeschreven voor de 2 ronden en liet mij de derde ronde alleen afhaspelen...
einde alhoewel ik het tempo behoorlijk hoog hield en zeker niet in elkaar stuikte kreeg ik toch gezelschap in de derde ronde; nu gezelschap kon je het niet echt noemen want het was eigenlijk erop en erover; dat tempo kon ik duidelijk niet aan; voort mijn eigen tempo gezocht; de laatste kilometer kwam leeftijdsgenoot ivan de muynck ook nog aansluiten en tegen zijn ultieme demarrage had ik ook geen verhaal; ik eindigde zo toch nog in de top tien in een tijd van 51:18; toch tevreden hiermee; om nog wat kilometers te doen liep ik het parcours nog even terug in omgekeerde richting op zoek naar nog een paar bekende collega's lopers; daar heb ik dan nog zo'n tweetal kilometer mee meegelopen aan een tempo dat zowat rond de 12 km/u moet hebben gelegen...
achteraf de kleedkamer terug opgezocht; het was druk in de living maar alles liep toch vlot; de teiltjes met (koud) water werden ons aangereikt; douches zijn daar immers niet gekend; dit is immers oostende niet; maar hier loop je voor het parcours; je hebt hier geen voetpaden waar je constant op en af moet springen zoals in oostende; maar... de luxe na de aankomst is wel iets minder; wat ook heel wat minder is zijn de prijzen; zo goed als nihil; geen prijzen voor de eerste(n), geen tombola; we kregen wel een douchegel en een youghourt-drink en dat was het; wat ook meeviel was de prijs voor de consumptie; ik betaalde mijn duveltje 2 euro; waar vind je dit nog?...
Gelopen 12km300 (20FP); chrono 1:04:00; gestart om 20 u; temperatuur 19°; prima loopweer; weinig wind; goede recuperatieloop na de run van gisteren
verslag wedstrijd rond de nieuwe koerswijk oostende - 9km100
vooraf niet zo'n bijster goed gevoel; de laatste weken waren mager op rungebied; eerst verkouden, dan maag- en darmklachten; gelukkig was alles net op tijd wat beter, zoniet zou een forfait mogelijk geweest zijn; zo ver kwam het evenwel niet; we konden deelnemen; maar hoe zat het met de conditie? over het algemeen duurt het lang om er in te geraken, maar gaat het zeer vlug bergafwaarts...; het regende ook; 's voormiddags met halve en hele emmers; in de namiddag werd het iets beter; maar toch was er nog af en toe een bui; het was dus ook wat dat betreft afwachten wat de avond zou brengen...; 's namiddags deden we een gezondheidswandelingetje op het strand en de dijk; zo'n uurtje inwandelen op een zo goed als leeg strand; toch waren er een paar kerels aan het zwemmen; het was nochtans niet echt warm, zo'n 17°...; jeroen voelde zich goed zei hij; jonas deed over de conditie geen uitspraken...; rond 18 u begaven we ons naar de start in de pycke de ter aerdelaan...
start kleedkamers en douches waren net aan de start- en aankomstplaats; weinig omkleedruimte, maar de douches zagen er prima uit; ingeschreven en borstnummer gekregen; ik 67, jeroen 68 en jonas 69; het geluksgetal soixante-neuf voor jonas; een goed voorteken?...; ik stond vooraan bij de start; het regende lichtjes; ik was goed weg; maar na enkele honderden meters voelde ik dat ik moest opletten; mezelf niet opblazen van in het begin dacht ik; en dat was een goed idee maar het had wel tot gevolg dat ik een groepje met enkele gekende namen een honderdtal meter zag weglopen...
vervolg ik panikeerde niet; ik kon jan schoolmeester passeren die blijkbaar bijzonder vlug was gestart, maar zichtbaar ook gas moest terugnemen; ik trachtte het groepje voor mij in het vizier te houden; de afstand bedroeg ook nooit veel meer dan 100 meter; maar ik zat alleen en de stroken windtegen waren lastig; het gaatje dichtlopen lukte niet; dat had waarschijnlijk met de iets mindere conditie te maken...; het had ondertussen opgehouden met regenen; we gingen de derde en laatste ronde in en één atleet werd gelost uit het groepje voor mij; ik kon langzaam dichterbij komen en aansluiten; met ons twee hielden we het tempo die laatste ronde toch nog behoorlijk hoog...
einde de atleten voor ons kenden evenwel geen verzwakking meer; op die manier bleef de kloof aan de aankomst zo'n 20 à 25 seconden; niet veel maar toch voldoende om niet in de top 20 te eindigen...; jeroen eindigde in een prima 37'27 (14,5 km/u) en had een duel uitgevochten met nicolas coucke, die hij slechts op het einde moest laten gaan; ook jonas deed het, na de toch wel teleurstellende voorgaande runs, voortreffelijk met 38'34 (14,1 km/u)...
achteraf een wat dubbel gevoel; enerzijds de vaststelling dat de conditie niet top is (maar dat had ik kunnen weten); anderzijds toch ergens gerustgesteld dat het niet dramatisch slecht was; dit mocht ook niet wilde ik een uitstekende alfons van camp (35'13) voorblijven; dus eigenlijk een beetje een wedstrijd in de wedstrijd gelopen tegen mijn voornaamste tegenstanders in mijn categorie...; na de corrida van 't sas, de noordzeeloop, de wijkloop hazegras, de sint-jansloop, de wijkloop nieuwe wijk stene, de keignaertloop, de vuurtorenloop, de konterdamloop, de schorreloop, dwars door mariakerke, de strandloop, en de run van gisteren, staan er nog maar drie wedstrijden op het programma van het OLC: dwars door het westerkwartier (volgende week vrijdag) en de hermesloop en de massajogging de olifant (volgende maand)
Gelopen 9km100; chrono 34:39; wedstrijd in het kader van het oostends loopcriterium 'rond de nieuwe koerswijk'; start 19.30 u; start en aankomst 'veiling de kust' pycke de ten aerdelaan 47
Gelopen 9km200; chrono 43:45; temperatuur 20°; gestart om 18 u; even getest of er nog wat snelheid aanwezig was via een intervalrun: 1/2/3-100/4-100/5-150/6-150/7-200/8-200/9-250/10-250/11-300/12-300/13-400/14-400/15
Gelopen 12km300; chrono 1:07:40; temperatuur 18°; gestart om 18.45 u; we doen inderdaad een poging om terug in gang te komen; via een heropbouwrun zeg maar; hopelijk blijven de nare kwaaltjes nu wat achterwege
JA op vrijdag 3 september 5 km (8FP); chrono 27:15; temperatuur 18°; korte run
NEEN op zaterdag 4 september
NEEN op zondag 5 september
samengevat: slecht begin van de maand; nadat ik augustus verkouden beëindigd heb, zat het begin september ook niet echt mee; door maag- en darmklachten voelde ik mij te vermoeid om te lopen; wat ook kan: doordat ik te vermoeid was had ik maag- en darmklachten; hoe dan ook het was echt niet wat het moest zijn; futloos was ik; niet echt ziek maar toch; en dit in volle voorbereiding van de marathon is natuurlijk niet ideaal; maar eigenlijk niet abnormaal; op een bepaald moment voel je wel dat je vatbaarder bent voor kleine ongemakken; je staat immers 'op scherp' enkele weken voor de marathon; dus dat was wel even een tegenvaller deze week; dit zijn dus reeds twee weken na elkaar met weinig kilometers; jammer, maar ik voelde dat rusten het beste was wat ik kon doen; anders zou ik zeker geforceerd hebben
toch enkele sportieve evenementen gevolgd; ik was er immers niet zo erg aan toe dat ik aan mijn bed gebonden was
zaterdag 4 september gezien sk lo - eine U19 prov. oost-vlaanderen goede eerste helft van LO; het overwicht kon de eerste helft evenwel slechts in één doelpunt uitgedrukt worden; de tweede helft kwam eine beter in de match; Lo kreeg nog enkele mooie kansen maar het was eine die scoorde na buitenspel; einde drukte door en Lo was even de pedalen kwijt; ze scoorden vrij vlug 1-2 en Lo kon enkel nog reageren via een knap afstandschot maar de bezoekende doelman redde knap; eindstand 1-2
zondag 5 september gevolgd heusden - windeke 3e provinciale B oost-vlaanderen de bezoekers waren het eerste half uur de betere ploeg en scoorden verdiend; dit wel na een flater in de thuisverdediging; nadien kreeg heusden enkele fraaie kansen maar ze konden ze niet afwerken; dit betaalden ze cash want einde zette nog voor de rust orde op zaken; ruststand 0-3; de tweed ehelft was amper 25'' bezig toen windeke een vierde maal kon scoren; wedstrijd gespeeld; windeke controleerde en heusden had geen antwoord meer; de forfaitcijfers kwamen uiteindelijk nog op het bord; pijnlijke nederlaag voor de thuisploeg tegen een toch wel goed voetballend windeke; eindstand 0-5 sfeerbeelden van deze wedstrijd http://kfcheusden.fotopic.net/c1892595.html
Gelopen 9km200 (15FP); chrono 45:00; gestart om 19.30 u; temperatuur 18°; prima loopweer; intervaltraining 1/2-1/3-2/4-3/5-4/6-5/7-6/8/9-5/10-4/11-3/12-2/13-1/14-1/15-1; pittig en na de langere duurlopen van de twee voorgaande dagen best lastig; de conditie lijkt me toch behoorlijk
Gelopen 18km500 (30FP); chrono 1:33:40; gestart om 18.30 u; temperatuur 19°; iets warmer dan gisteren, minder wind, dus heel aangenaam lopen; op karakter een herhalingsrun gedaan; toch wel wat vermoeid maar kon het tempo wel goed gelijk houden
Gelopen 18,5 km (30FP); chrono 1:35:00; gestart om 19 u; temperatuur 17° en redelijk wat wind; fris dus voor de tijd van het jaar; gelukkig bleef het droog; maar het kan natuurlijk niet blijven regenen; augustus zal waarschijnlijk wel goed zijn voor enkele regen-records; ik meen me te herinneren dat sommigen in juli een bijna eindeloos droge periode voorspelden; zo zie je maar; dus eindelijk nog eens een deftig loopke kunnen doen; het begin ging moeizaam omdat ik de onnatuurlijke bewegingen van gisteren nog voelde; na enkele kilometers begon het beter te draaien en naar het einde toe ging het zelfs goed; op die manier toch nog een deftige tijd gelopen alhoewel het absoluut niet de bedoeling was; het loslopen telde vandaag; terug even buiten zijn
Gelopen zaterdag 28 augustus 9km200 (15FP); chrono 46:20; gestart om 11.45 u; temperatuur 19°; echt moeten wringen om een gaatje te vinden dit weekend; het begon vrijdagavond met een vergadering; daar kreeg ik te horen dat ik de volgende morgen om 9.30 u verwacht werd om een theoretisch examen en daaropvolgend een cursus te volgen in de bloso-accomodaties in oordegem; omstreeks 11.30 thuisgekomen en vlug de runkledij aangetrokken om een drie kwartiertjes te lopen; eerst maar gedacht om een half uurtje te lopen maar de verleiding was te groot om nog even verder te doen; vandaar ging het dan naar zelzate
Gezien Zelzate - Lochristi U19prov. prima begin van lo met heel wat (halve) mogelijkheden in de aanvangsfase; het overwicht werd nog nadrukkelijker na een terechte rode kaart voor zelzate na een zware foutieve tackle; lo kwam evenwel niet tot scoren en zoals zo vaak valt het doelpunt dan aan de andere kant 1-0 (penalty); op de koop toe kreeg lo net voor rust ook een rode kaart wegens natrappen; de 2e helft begon met een aantal wijzigingen in de ploeg van lo, onder andere wegens blessures; het begon ook woelig met 2 penalty's, netjes verdeeld langs weerszijden; zo kregen we een tussenstand van 2-1; het spel ging nu netjes over en weer; lo kon, randje buitenspel, gelijkstellen in de 65' (2-2); het werd nu (nog) bitsiger en zelzate werd herleid tot 9 man (2xgeel); lo kreeg nu iets meer veldoverwicht en kon even voor affluiten de toch wel verdiende winninggoal scoren; eindstand 2-3
Gevolgd zondag 29 augustus 10 u Waarschoot - Knesselare U13prov. de thuisploeg was de betere ploeg in de eerste helft en het zag er in het begin naar uit dat het een walk-over ging worden; aan de rust stond het echter nog maar 1-0 zodat dan nog niets beslist was; de tweede helft kwam knesselare meer in de wedstrijd en kon gelijkstellen 1-1; het was evenwel van korte duur want waarschoot werd weer gevaarlijker en scoorde 2 keer na elkaar 3-1; knesselare probeerde nog wel maar de stand veranderde niet meer
Gevolgd zondag 29 augustus 15 u De Pinte - Moortsele 3e provinciale B de thuisploeg begon goed en was beter zonder echt veel kansen te kunnen creëren; men scoorde wel mooi na een goed opgebouwde aanval; in het begin van de tweede helft probeerde moortsele langszij te komen; het waren evenwel de gastheren die de kans kregen om verder uit te lopen toen ze een penalty mochten nemen; die werd evenwel zwak naast geschoten; ondanks een slotoffensief van moortsele kon de pinte de punten toch verdiend thuis houden
Gelopen NEEN; opnieuw niet; dus derde opeenvolgende dag; 20e runloze dag van het jaar; vanavond vergadering, dus geen tijd; verkoudheid is gelukkig wel beter
