Zaterdag 8 maart 2008 - om 4 uur opgestaan om alles te gaan aankopen voor ons eetfestijn. Met ons vieren Eddy, Liesje Lien en ikzelf vertrokken we richting vroegmarkt. Omdat ik er nog nooit geweest was, was dit een hele belevenis om alle handelaars bezig te zien. Zelfs een nachtelijke uitstap om als toerist eens mee te maken. Zeker een tip om in de vakantie nog eens over te doen. Na de vroegmarkt richting Makro, waar we toch eventjes tijd maakten om een klein ontbijtje achter onze kiezen te steken. Ook hier ging alles vlot. Het was dan ook 7 uur 's morgens. Wie staat er in een weekend nu zo vroeg op om inkopen te gaan? Wel, ik verschoot, er was reeds veel volk op de been. Zondag was het terug vroeg opstaan 7.30.uur want ik moest nog eventjes een bestelling gaan afhalen. Daarna richting Muizen Parochiezaal waar ons eetfestijn zou doorgaan. Tafel en stoelen moesten nog worden klaargezet, evenals de afwerking zodat het geheel toch feestelijk zou ogen. Ondertussen was men in de keuken ook al volop bezig met de voorbereidingen. Want 200 mensen eten geven is geen sinecure. De kookploeg Chateau Mariette was fantastisch. Chapeau mannen! De voorgerechten en dessertpaletten werden met een fijne hand afgewerkt. Om 17 uur kwamen de eerste bestellingen in de keuken, de kookploeg en afwassers waren present. Alles liep op wieltjes en het mag gezegd zo bleef het ook de hele avond. Het zwaarste werk, was als je al heel moe bent dat je de keuken en de zaal nog moet opruimen maar met ieders hulp lukte dit prima. Het was wel putje nacht voor we ons bedje zagen. Maar we mogen als loopclub fier zijn op alle helpers. Het was in ieder geval een heel geslaagd feest. FANTASTISCHE AVOND, WE WAREN MOE MAAR HEEL GELUKKIG.
Nog een 17 dagen en het is zover. Onze reis naar Zuid-Afrika. Papieren zijn in orde en de laatste voorbereidingen zijn ook klaar. 16 maart komen we met z'n allen nog eens samen om zeker te zijn dat we nietsergeten Wat we zeker niet mogen vergeten zijn onze inschrijvingen voor de 1/2marathon. Slechts 6 Belgische vrouwen zijn ingeschreven voor de 1/2 marathon en voor de 56 km maar 2 Belgische mannen. Morgen geven ze als temperatuur 30° graden. Amaai, onze frak als het dan ook zo warm zal zijn. Drinken zullen we zeker genoeg moeten doen.
Vooralleer we vertrekken zijn er nog 2 drukke weken. Zondag is het eetfestijn voor de ROPARUN. De opbrengst is voor Het Raster VZW. Een vereniging die thuishulp aanbiedt voor ouders met auti-kinderen. Zaterdagmorgen naar de vroegmarkt in Brussel om alles aan te kopen. En zondag gaan we met de familie van 's morgens meehelpen om alles klaar te maken. Het zal een drukke maar plezante dag worden.
Zaterdag 1 maart was het de eerste maal een zwemwedstrijd voor onze buitengewone kinderen met de zwemclub KLZC. De kinderen mochten kiezen tussen 50 m crawl en 50 schoolslag. Iedereen was geweldig en vele ouders waren verbaasd dat hun kinderen het 50 m konden volhouden. Voordat de wedstrijd begon was het opwarming 2 maal 50 m. Het was fantastisch ze zo fantastisch te zien zwemmen. Na de opwarming moesten ze nog eventjes wachten tot ze werden afgeroepen. Iedereen moest op de blok gaan staan en springen %%%foto1%%% Axel was wel wat bang omdat hij het toch wel hoog vond. Maar kon zijn angst wel overwinnen. Hij behaalde een tweede plaats in een tijd van 1.22.73. %%%foto2%%% Samen met zijn vriendjes kregen ze allemaal een medaille. %%%foto3%%%
Vrijdagnamiddag vertrokken we naar de Banjaard in Zeeland. voor een lang trainingsweekend Met een 20 tal leden van onze Loopclub HRC; zouden we er weer iets spetterend van maken. Ik zou het 's avonds rustig beginnen lopen na een blessure aan de knie. Terug een start to run sessie, zoals Leo me zei. Met een klein hartje begon ik stilletjes te lopen. Na een klein half uurtje liep ik terug naar ons stulpje en sprong een gat in de lucht Het is me gelukt. Geen pijn. Een dikke knuffel van ons Lieneke was mijn beloning. Bedankt! Met het vooruitzicht van 22 maart voor de 1/2 marathon in Zuid-Afrika zou een mens voor minder hoog willen vliegen. Na een fijne avond en een zeer korte nacht zouden we het morgen nog eens proberen. Ik vertrok op een rustige manier om het toch ietske langer vol te houden. De groep volgde me op een kleine kilometer, maar ik kreeg al gauw het gezelschap van Pieter die het eveneens heel rustig moest doen na enkele weken out. Met twee lopen is altijd prettiger dan alleen en zoals Ronny goed opmerkte waren we twee tetterende joggers. Na een klein half uurtje moest ik van ons Lien stoppen en rustig terug naar huis gaan, want morgen zouden we het nog eens proberen voor het langere werk.. In de namiddag kregen we nog een Alexandersessie. Omdat Leo mee ging om de avond culinair af te sluiten kon ik hem toch ook nog wat helpen; gezellig alles samen voor bereiden. want voor een 20 tal personen koken is altijd makkelijker met wat hulp. Na nog een karaoke avond, en het ontdekken van verborgen zangtalenten plezier en vriendschap, probeerden we nog enkele uurtjes nachtrust te vinden. Want om 7.30 moesten we al weer op om het ontbijt klaar te maken. Om 10 uur begon de volgende loopsessie. Beginnen met een kwartiertje stappen, wat met een stralend fris zonnetje en windstil op de dijk heel aangenaam was. Ik voelde me koning(in) te rijk op de dijk. Na een 3 kwartiertje kwam ik de groep tegen die voor het langere werk (1.30uur)ging. Ik kreeg nu het gezelschap van Ingrid. Zij ging terug mee met mij en met een gezellige babbel vloog de tijd voorbij. 3 kwartier lopen. Het lopen ging zo vanzelf dat ik het spijtig vond om vroeger te stoppen dan de anderen; maar luisteren naar ons trainingsmoederke is toch nog altijd beter dan achteraf terug last te hebben. 1.17uur; we zijn goe bezig. Axel was ondertussen met de papa enkele baantjes gaan zwemmen. Na een lekkere warme douche voelde ik me weer herboren. Nu nog eventjes rusten en dan genieten van een lekkere vissoep en gebakken zeebaars in grof zout. Wat moet een mens nog meer hebben. Het weekend werd afgesloten met nog een lekker glaasje wijn voor we terug richting Veltem-Beisem reden.
Alexandertechniek De Alexandertechniek kan ons helpen om efficiënter gebruik te leren maken van onze natuurlijke balans en coõrdinatie door inzet van ons bewuste denken.Ons lichaam beschikt over een zeer verfijnd en complex reflexmechanisme dat zorgt voor een moeiteloze balans en coördinatie, zolang we het tenminste niet hinderen in zijn subtiele werking. Ondoelmatige en meestal onbewuste spanningspatronen verhinderen een optimale werking van dit balansmechanisme.Een vrije balans tussen hoofd, nek en rug speelt hierin een sleutelrol en is van invloed op de effectiviteit van ons algehele functioneren. Deze balans kunnen we echter niet herstellen door simpelweg een andere zogenaamd "betere" houding aan te nemen. Op die manier zullen slechts nieuwe spanningspatronen ontstaan en zal de situatie er niet echt op vooruit gaan. We zullen op een wezenlijk andere manier tegen onszelf en de manier waarop we met onszelf omgaan aan moeten kijken om werkelijke verandering mogelijk te maken.De principes van de Alexandertechniek zetten een proces van verandering in.Met behulp van ons bewustzijn kunnen we leren om de belemmerende gewoonte- en reactiepatronen op te sporen en te verbreken. Het onderliggende balans- en coördinatie-mechanisme kan dan weer efficiënter gaan werken met alle positieve gevolgen van dien.
Vrijdag namiddag 15 februari vertrekken we voor de vierde keer richting Zeeland. Ons jaarlijks trainingsweekend. Met een 20 HRC leden gaan we er weer een gezellige tijd meemaken. Sport en Culinaire bezigheden. Training op vrijdagavond, zaterdag morgen en namiddag. En dan zondag de lange duurloop. De voorbereidingen voor de 1/2 marathon in Zuid-Afrika, The Two oceans run eveneens in Zuid-Afrika; en de 1ste deelname aan de Roparun, evenals de marathon In Antwerepen zijn een paar van de vooropgestelde doelen in het voorjaar.
De muizenloop 2008 mag in de analen van onze HRC Runningclub zeker niet ontbreken. Het was weer super!!! Als eerste hadden de snelheids- Bos-modellen een heel tof liedje ineengestoken. En het mag gezegd hun zangtalent schoot zeker boven Madame Femme Fatale voor de selectie van het eurosong. Ik ben benieuwd om de tekst op de blog te zien verschijnen. zelfs de backingvocals uit de zaal, chapeau. Jullie vormden een mooie ondersteuning. Na de Snelheidsmodellen kwamen de Bosklappers hun beste beentje voorzetten. Allee, hun beste krulletjes. De roddeltjes in de boekjes; een aangenaam tijdverdrijf in een kapsalon. werden gretig verslonden en omgezet in een wrapliedje door enkele toffe gasten. Ronny werd verwend door zijn pupillen voor zijn schema's,trainerscapaciteiten en zeker niet te vergeten zijn verjaardag. Bij deze Ronny, ik hoop dat je een fijne dag hebt gehad. Er zitten in onze HRC club wel echt verborgen talenten. Merciekes, Eddy en iedereen die hebben meegeholpen met de voorbereidingen van al het lekkers.
En zeker niet te vergeten Maria en haar echtgenoot die de dorstigen laafden.
Na een weekje rust met de feestdagen vandaag onze 1ste looptraining van het jaar 2008. Vanaf volgende week, is het terug 4 keer training met het oog op een halve marathon in Zuid-Afrika. Blij om iedereen terug te zien.
Als ergens geluk voor het oprapen lag ... zou ik daarheen gaan op éérste Kerstdag Handen vol opgooien, hoog in de lucht dwarrelend met de wind in vogelvlucht. Langs de sterren en de maan ... zou het dan jullie kant op gaan. Al was het een klein beetje maar dan wordt het voor jullie vast een héél gelukkig nieuw jaar !
Als 's morgens het licht maar traag komt De zon zich zelden toont Het duister van avond en nacht lang blijft, Dan is het tijd voor Kerstmis, voor een nieuw jaar. Als de kleuren in de tuin verdwijnen Het bruin en kaal de tonen zijn Het gras verzopen en verstopt door blaren, Dan is het tijd voor Kerstmis, voor een nieuw jaar. Als binnen het vieren wordt voorbedacht Muziek van feest en vroeger klinkt Rust gezocht en soms gevonden wordt, Dan is het tijd voor Kerstmis, voor een nieuw jaar. Als uitkijken verwachten is En hopen al eens zekerheid schijnt, We samen dichter komen, voor mekaar belangrijk zijn, Dan is het Kerstmis, dan wordt het Nieuwjaar.
Analyse gedaan door onze trainster Lien Axel heeft het zeer goed gedaan, wat mij nog het meest plezier doet, is dat hij zeer sterk gefocust was en goed bij de les. Ik heb hem door het pak geloodst en hij volgde perfect! Hieronder de analyse van zijn wedstrijd: 5.440km.
tijd (uren:minuten:seconden): : :
hij heeft de wedstrijd aan 5.44/km gemiddeld gelopen,de eerste aan 5.52, de laatste aan 5.20. In tegenstelling tot de Ekiden had hij minder reserve op het eind, geheel normaal, vermits hij toen 3/4 van de wedstrijd naar de vogels heeft gekeken en pas in het laatste kwart bergop versnelde. Als we zijn waarden in de runnersweb calculator steken,krijg je het volgende:
Uw rustige trainingstempo:
zit dus perfect goed in de groep
Uw snelle trainingstempo:
dat zijn die laatste stukken die soms sneller kunnen
Uw anaërobe trainingstempo:
tempo training op de piste
Uw tempo voor snelheidstrainingen:
200m reeksen aan 5/km!!
Uw lange-duurlooptempo:
zijn nog niet aan de orde zolang hij niet volgroeid is.
Hij heeft dus het beste van zichzelf gegeven en verdiend zeker de titel van snelheidsmodel!
Het jaar 2007 loopt op zijn laatste beentjes, maar er zijn nog wel enkele drukke weken voor de boeg. De nieuwsbrief van de oudervereniging heb ik pas klaar gestoomd, maar de voorbereidingen van de kerstmarkt op 20 december, in de school van Axel brengen ook nog een groot deel denkwerk met zich mede. Affiches in elkaar steken en alles overlopen wat we nodig hebben voor onze verkoop. Samen met de werkgroep Speelplaats gaan we proberen met de verkoop van smoutebollen, jenever, glühwein, en andere kerstartikels, een speeltuig te kunnen aanschaffen voor op de speelplaats.
Vandaag nog 109 dagen. 22 maart 2008 is het D-day. The two ocean Run in Zuid-Afrika. Onze vriend Ronny wil de uitdaging aangaan voor de 56 km. Terwijl Lien, Gerda Sonja en ikzelf(chrisje) wijselijk kiezen voor de halve marathon of 21.142km.
Met onze trouwe supporters, Dirk, Leo en Axel zullen we zeker blij zijn! Want een gekend gezicht tegenkomen tijdens een wedstrijd is altijd zeer aangenaam. Hopelijk wordt het niet te warm, maar gelukkig staan er om de 3 km bevoorradingsposten Na de feestdagen beginnen we met de trainingen. Het is plezant om weten dat we weer een doel hebben om naar toe te leven.
20 maart 2008 vertrekken we met 8 personen richting Kaapstad. ZUID-AFRIKA
Het landschap bestaat uit graslanden, savannen, steppen en hoogvlaktes. In het noorden bevinden zich de meeste wildreservaten, waarvan het Krugerpark de bekendste is. In het zuiden bevinden zich de wijnlanden en de bijzondere tuinroute.
De republiek Zuid-Afrika is ontstaan uit een verversingspost die op 6 april 1652 door de VOC aan Kaap de Goede Hoop werd gesticht. De post ontwikkelde zich al snel tot een kolonie, toen de ambtenaren (zgn. 'vrijburgers'), die zich vanaf 1657 definitief in het land vestigden, van de Compagnie vrijbrieven kregen. De 'vrijburgers' en hugenoten (immigranten) vormden samen het Afrikanervolk, dat zich over een groot gebied verspreidde. In 1806 werd het land overgenomen door de Britten. In 1910 werd de Unie van Zuid-Afrika gesticht, die een onafhankelijke staat werd binnen het Britse Gemenebest. Van 1948 tot de jaren 90 voerde Zuid-Afrika de Apartheid. En het lukt Zuid-Afrika uiteindelijk om in 1961 onafhankelijk te worden.
Taal Er zijn 11 officiële talen dit zijn; Afrikaans, Engels, Ndebele, Pedi, Sotho, Swazi, Tsonga, Tswana, Venda, Xhosa, Zulu.
Flora en Fauna Er bestaan ongeveer 24.000 plantensoorten in Zuid-Afrika, dit is ongeveer 10% van de bekende plantensoorten van de wereld. Inheemse planten zijn de geranium, gladiool en de fresia. Daarnaast bestaat het Zuid-Afrikaanse landschap voor een groot deel uit graslanden, savannen, steppen en woestijnen. Bossen komen in dit land vrijwel niet voor. De kust zit vol inhammen en baaien. Zuid-Afrika staat bekend om zijn unieke diersoorten. 230 soorten land- en 43 soorten zeezoogdieren, ofwel 7 procent van alle thans levende zoogdiersoorten in een gebied dat slechts 1 procent van de landmassa van de wereld beslaat. Bijna alle bekende Afrikaanse grootwildsoorten komen voor in de parken en reservaten van Zuid-Afrika. Het nationaal Krugerpark, met 19.485 km2 bijna net zo groot als Israël, is één van de best beheerde nationale parken in de wereld. Hier leven de grote vleeseters, olifanten, neushoorns en grote kudden antilopen. De Afrikaanse olifant is ook te vinden in het Addo Olifanten Nationale Park, ooit gesticht om de laatste olifanten een overlevingskans te bieden. Vogelsoorten zoals de Hamerkop, Secretarisvogel, toerako's, kakelaars, suikervogels of de wida's behoren tot de vogelfamilies die alleen in Afrika voorkomen.
'Je hoeft slechts twee schoenen en een trainingspak aan te trekken en je bent weg.'Eric de Mildt
GENT - Reportage Vlaanderen loopt de ziel uit zijn lijf Eén blik langs de Watersportbaan in Gent en ze vallen meteen op: de joggende Vlamingen in trainingspak en met podcast of mp3-speler in het oor. Terwijl vroeger alleen atleten en ex-sporters er hun conditie op peil hielden, zijn het nu vooral ouderen en studenten die de Finse piste inpalmen om conditie te kweken.
De tweede loopgolf in Vlaanderen is een feit. Terwijl in 1999 nog maar 7 procent van de Vlaamse bevolking liep, was dat vorig jaar al 14,3 procent. Dat blijkt uit een onderzoek van professor Jeroen Scheerder aan de KU Leuven (DS 7 november). De voornaamste reden is dat gezondheid en fitheid steeds belangrijker worden. Vooral vrouwen lijken zich daardoor aangesproken te voelen.
Twee uurtjes kuieren langs de Watersportbaan in Gent bevestigt die stelling alleen maar. Van de tientallen sportievelingen die hun loopschoenen hebben aangetrokken, is het grootste deel vrouwen, van jong tot oud.
Jenny De Roose (59) beantwoordt perfect aan het profiel van de loper van de tweede golf. Twee jaar geleden begon ze één keer per week rond de Watersportbaan te lopen. 'Voor mijn conditie', zegt ze. 'Naarmate ik ouder werd en de trappen op moest lopen of met de fiets moest rijden, merkte ik dat ik snel uitgeput raakte. Na twee jaar lopen is mijn conditie al veel beter. Als ik nu met de fiets een brug moet oprijden, hijg ik niet meer. Ik merk een groot verschil.'
Maar je hoeft niet oud te zijn om geen conditie te hebben. Dat merken Rebecca Van Ooteghem (20) en haar vriendin Griet Decrock (22) maar al te goed. Terwijl Rebecca aan een gestadig tempo volhardt, houdt Griet het af en toe voor bekeken. 'Ik ben pas deze week beginnen te lopen. Rebecca heeft mij meegesleurd', zegt ze met een blos op haar wangen.
'Ik was al langer van plan om ermee te beginnen, maar alleen kwam ik er nooit toe. Je moet tijd vrijmaken om te lopen. 's Avonds durf ik dat hier niet, en in het weekend moet ik werken. Daarom probeer ik tussen de lesuren door mij even te ontspannen.'
Rebecca knikt: 'Al merken we wel dat lopen meestal op de laatste plaats komt', zegt ze. 'Soms zoek ik onbewust naar excuses om maar niet te hoeven lopen, zoals studeren. Nochtans merk ik dat lopen mij nadien veel meer energie geeft om weer achter mijn boeken te kruipen.'
In een samenleving waar iedereen klaagt vrije tijd te kort te hebben, lijkt het merkwaardig dat een duursport, zoals lopen, aan populariteit wint. Maar daar zijn de joggers langs de Watersportbaan het niet mee eens. 'Wat is een duursport', vraagt Griet. 'Als je gaat fitnessen, verlies je misschien veel meer tijd om je te verplaatsen. Om te lopen heb je geen specifieke zaal nodig, je kan het snel en overal doen.' Ook Jenny denkt daar zo over. 'Lopen is zeer laagdrempelig en goedkoop. Je hoeft slechts twee schoenen en een trainingspak aan te trekken en je bent weg.'
Maar net daar wringt het schoentje, vindt ex-atleet Joost Dejonckheere (44). Bijna dagelijks komt hij nog een uurtje langs de Watersportbaan zijn kilometers malen om zijn conditie op peil te houden. Wat hij dan ziet, doet soms zijn wenkbrauwen fronsen. 'Tijdens het weekend lopen hier honderden mensen op hetzelfde moment. Dan vraag ik mij altijd af hoeveel van hen werkelijk gezond lopen. Twintig procent? Het is positief dat meer mensen beginnen te lopen, maar velen pakken het verkeerd aan.'
'Als je ze ziet hijgen, weet je dat ze zich overbelasten', aldus Joost. 'Er zijn veel mensen die onbesuisd en onvoorbereid beginnen te lopen en denken dat ze de volle vijf kilometer rond de Watersportbaan aankunnen, maar zichzelf dan tegenkomen.'
'Het tv-programma waarin Koen Fillet zich voorbereidde om een marathon te lopen (Fillet gaf nog voor de start op wegens een blessure, red.), was in die zin goed. Het heeft een realistisch beeld getoond. Lopen doe je met verstand. En als beginneling moet je vooral leren te lopen, aan een traag tempo, bij voorkeur niet sneller dan zes kilometer per uur.'
'Sommige mensen lachen daar misschien mee. Maar als ik beginnende joggers hoor verkondigen dat ze een uur lang aan een tempo van vijftien kilometer per uur kunnen lopen, moet ík lachen. Ik heb zelf gesport, ik weet wat intensief lopen is en hoe snel je blessures krijgt.' (zie inzet)
Volgens Gwen Vankevelaer (20) loopt het allemaal niet zo'n vaart. 'Ik denk dat het initiatief Start to Run, dat de mensen leert geleidelijk aan op te bouwen, een groot succes is en de mensen heeft bewust gemaakt om niet te veel hooi op de vork te nemen', zegt ze. Zelf heeft ze nog aan atletiek gedaan. Sinds ze op kot zit in Gent, loopt ze alleen nog recreatief.
'Door Start to Run houden ook veel meer mensen het vol om te lopen', zegt ze.
'Ik zie nu zelfs rondom mij mensen die nog maar enkele jaren lopen en al proberen aan een marathon deel te nemen. Ik vind dat positief, omdat zij voor zichzelf willen bewijzen dat ze iets bereikt hebben. Ik ben ervan overtuigd dat dergelijke verhalen nog meer mensen zullen aanzetten om te lopen.'
Al is niet iedereen daarvan overtuigd. 'Dit is niet meer dan een hype', zegt de ex-atleet Joost Dejonckheere. 'Over twee jaar waait dit weer over, net zoals er binnen enkele jaren ook minder tennissers zullen zijn omdat Kim Clijsters gestopt is.'
Met een delegatie van 13 vrouwen en 1 man vertrokken de snelheidsmodellen richting Etten-Leur. Voor velen was het vandaag hun eerste halve marathon. Met een temperatuur van 14 graden en een koude wind, deed bij velen toch de vraag weer rijzen wat nu juist aandoen/aanhouden.(zenuwen!!!) Na het afhalen van de chip en de opwarming gingen we richting start. Nog iedereen succes wensend liepen we om 13.40 uurover de eerste matten. De snelle liepen al gestaag weg, maar Marion en ikzelf bleven rustig ons tempo lopen. Km 5 werden we aangemoedigd door Lien en Dirk. Op de open plekken speelde de wind voor een deftige tegenstander. Maar het prachtige parcours hielp ons die momenten snel vergeten. Van Gogh had zeker niet naar het zuiden van Frankrijk moeten gaan, hier waren er eveneens prachtige velden met een tapijt van rode kolen (wel geen zonnebloemen) met in het midden een kale boom die heel surrealistisch oogde. Aan de 10 km kwamen we op een tijd van 1 uur 7 minuten voorbij, we waren bijna half weg. Onderweg konden we een groepje lopers van de streek inhalen, die aangemoedigd werden door hun eigen coach die al 20 keer deze wedstrijd had meegelopen. Het was precies ons Lien in spe. Omdat ik het parcours vorig jaar al gelopen had kon ik het wat inschatten waar we ongeveer waren. Na een laatste bocht wat steil naar boven richting brug over de autobaan, moesten we nog een kleine 2,5 km lopen. Lien kwam ons nog een laatste keer aanmoedigen en het mag gezegd dat doet zon deugd dat zelfs de zwaarste pijn lijkt te verglijden. De laatste meters met de finish in zicht kon met de laatste energie toch nog met een sprintje ervaren worden. We hebben het weer gepresteerd, niet als snelste van de groep, maar de volharding om deze wedstrijd uit te lopen doet eveneens deugd.
Ik ben axel
Ik ben een man en woon in Veltem-Beisem (België) en mijn beroep is scholier.
Ik ben geboren op 25/10/1993 en ben nu dus 31 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen en zwemmen.
You're an approachable blogger who tends to have many online friends. People new to your blogging circle know they can count on you for support. You tend to mediate fighting and drama. You set a cooperative tone. You have a great eye for design - and your blog tends to be the best looking on the block!
