Vandaag heel goed weer om naar de kust te rijden. Met 5 teams gaan we deelnemen aan de Ekiden De Panne richting Oostende. Onze teams zijn de snelheidsmodellen 1 en 2. De 3 andere teams met de snellere lopers zijn de Bosklappers. Met 6 deelnemers per team gaan we de marathon proberen uit te lopen. Dit zal zeker lukken met de snellere medeloper(sters) Aan de brandweerkazerne van De Panne komen we allen samen. Na het aanbinden van de chips en onze nummers gaan we rustig naar het vertrekpunt. Omdat de eerste vertrekkers terug aankomen in De Panne is het toch ook interessant om te weten waar juist de aankomst is. Dus Axel en ik op verkenningstocht. Nog wat loslopen, een drietal versnellingen en wat stretch oefeningen gaan we naar het vertrekpunt. Met de zenuwen in ons gezelschap wachten we met ongeduld op het startschot. Rustig aan vertrekken we met de grote massa. Het gepiep van de chips van alle deelnemers is een weldoend geluid Langs de kant zien we papa klaar staan om foto's te maken maar spijtig genoeg heeft hij ons niet gezien tussen de massa. Via de zeedijk lopen we richting zeelaan. Deze laan is aangelegd met kasseisteentjes en Axel vindt dit niet zo prettig om lopen. Via de Kerkstraat waar we toch enkele stevige heuveltjes tegenkomen lopen we terug langs de duinen. Gelukkig is elke kilometer aangeduid en kan ik toch onze tussentijden wat controleren. Ik vindt dat we heel goed bezig zijn en dat zal ook blijken als we aan de aankomst komen. Onze aflossers hadden ons zelfs zo snel niet verwacht. Met een tijd van 29.01 minuten mogen we best fier zijn. PROFICIAT AXEL JE MAG FIER ZIJN OP JE MEDAILLE.
Het schema zegt : Versnellingskes Voor diegene die de Ekiden aan de Kust meedoen zaterdag zijn de versnellingen 3x 3-3-3-2-1 minuut; voor de anderen staan er 5-4-3-2-1 minuut op het menu Voor Axel ging dit niet zo gemakkelijk. Hij voelde zich moe en wat zenuwachtig. Gelukkig was ons Lien er om hem wat te helpen met de versnellingen. Met haar hulp ging het toch heel wat vlotter. Na de laatste versnelling gingen we rustig terug naar ons eindpunt, waar er water, sportdrank en nog lekkere fruithapjes op het menu stonden. Nu nog goed rusten voor zaterdag; en vrijdag nog een duurloopje van een 35 minuutjes met 3 versnellingen. Zaterdag gaan we dan richting kust waar de start zal gegeven worden in De Panne.
Na m'n dagtaak gaat ik Axel ophalen in de opvang. Vlug nog even nakijken of hij geen huiswerk en lessen heeft. Met nog een klein uurtje voor ons kan hij dit nog wel in de auto maken. Eerst zijn huiswerk en dan nog enkele woordjes lezen. Ik ben verbaasd dat hij op 3 weken toch al enkele zinnetjes kan lezen. Het doet me dromen dat het hem dan toch nog wel eens zal lukken om dit onder de knie te krijgen. Na het verhaal van de tegenslag in Tessenderlo waren we toch ook blij dat Lien terug kon meelopen. Hopelijk heeft ze er niet te veel last van gehad. Na onze opwarming liepen we terug naar de piste om 2x(3x300m)met telkens 100m rustig tussen de versnellingen te lopen. Met Sonia, Jeannet en Axel liepen we onze reeksen met een mooie regelmaat. Hopelijk lukt het ons ook zaterdag tijdens de ekiden. Nog even wachten hoe de windrichting zal zijn; dan weten we ook hoe we moeten lopen.
Ik ben axel
Ik ben een man en woon in Veltem-Beisem (België) en mijn beroep is scholier.
Ik ben geboren op 25/10/1993 en ben nu dus 30 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen en zwemmen.
You're an approachable blogger who tends to have many online friends. People new to your blogging circle know they can count on you for support. You tend to mediate fighting and drama. You set a cooperative tone. You have a great eye for design - and your blog tends to be the best looking on the block!
