Op het programma Fartlek 1-2-3-4-3-2-1. Het beste voor deze training is dan ook een redelijk vlak parcours. Voor onze getalenteerde gidsen zou dit dan ook weer geen probleem zijn. Met de chronometer in de hand zou Mieke wel zorgen dat we deze training tot een goed eind zouden brengen. Voor Axel was dit weer iets nieuws en was dan ook benieuwd of hij dit zou aankunnen. Niettegenstaande zijn inspanning van zondag liep hij toch heel vlot mee. Zelfs de versnellingen gingenredelijk vlot. Bij de versnelling van 4 minuten was hij toch wel moe en was blij dat hij toch kon recuperen voor de volgende versnelling van 3 minuten. In ieder geval zijn we met de hele groep samen aangekomen Is dit niet fantastisch.
Vandaag gaan we een rustig recup loopje maken met Christine en Jeannet die na een lange vakantie terug in het binnenland is. We zouden een kleine 40 minuutjes lopen. Daarvoor was het Dijlepad een uitstekend parcours om op een rustig tempo de spieren wat los te lopen na de wedstrijd van gisteren. Axel ging weer heel goed mee en was verbaasd dat we een andere weg namen dan anders. Het is soms niet gemakkelijk om hem hierin gerust te stellen maar zolang de mama erbij is is dit geen probleem. Onderweg nog wat nagepraat over de vakantie van jeannet en genietend van het loopparcours. ********************************************************************************************** heraanleg van de Dijle om Leuven te vrijwaren van overstromingen heeft aan de natuurlijkheid en de aantrekkelijkheid van dit stuk Dijlepad niets teniet gedaan. Nu wordt door het wegnemen van de afwatering van de Leibeek het piekdebiet van de Ijse en de Dijle al afgetopt en het water op natuurlijke wijze tijdelijk gebufferd in de Doode Bemde. Wat uitleg over het wachtbekken en de zandvang die we langs het Dijlepad tegenkwamen. In geval van een te hoge waterstand van de Dijle wordt er door middel van schuiven op de Dijle en op een zijloop van de Dijle (Leigracht) in Egenhoven voor gezorgd dat het water tijdelijk wordt geborgen in het wachtbekken van Egenhovenbos. Een groot deel van Egenhovenbos fungeert als overstrominggebied. De berm van de oude Engelse spoorweg en nieuw aangelegde dijken creëren een omsloten wachtbekken. De Dijle zelf kreeg gedeeltelijk een nieuwe loop. De nieuwe doorgang door de spoorwegberm kan met een schuif afgesloten worden. Voor de Dijle opnieuw haar oorspronkelijk loop herneemt, passeert ze nog een zandvang. zandvang De Dijle voert in haar stroom heel wat materiaal mee. Als de bedding plots verbreedt dan vertraagt de stroomsnelheid van het water en dan bezinkt een deel van het slib. Dat slib verhindert op den duur een vlotte doorstroming. In Leuven moest er zo regelmatig bezinksel worden weggehaald. In de binnenstad zijn deze ruimingwerken duur en zeker niet altijd evident. Daarom heeft men hier in Egenhoven een zandvang gebouwd om het bezinksel op te vangen. Een zandvang scheidt het water en het slib in verschillende fasen: het slib uit de zandvang gaat nog naar een uitlekbekken zodat de droge stof kan afgevoerd worden. Het water komt in een nabezinkingsbekken terecht om alle slibdeeltjes verder te filteren *************************************************************** Terug richting Arenbergkasteel komen we op de piste waar we als afsluitstuk van onze training nog een toertje op de piste mochten maken met nog een viertal versnellingskes. Het heeft in ieder geval weer deugd gedaan.
Ik ben axel
Ik ben een man en woon in Veltem-Beisem (België) en mijn beroep is scholier.
Ik ben geboren op 25/10/1993 en ben nu dus 31 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen en zwemmen.
You're an approachable blogger who tends to have many online friends. People new to your blogging circle know they can count on you for support. You tend to mediate fighting and drama. You set a cooperative tone. You have a great eye for design - and your blog tends to be the best looking on the block!
