Na een kraakbeenherstelling aan de knie, en de lange daaropvolgende revalidatie, kon ik mijn favoriete sporten hardlopen en skiën terug opnemen. Het loopvirus heeft me ondertussen terug stevig te pakken en momenteel bereid ik me voor op mijn eerste marathon (19 oktober 2008, Echternach). Op deze blog kan je mijn hardloopervaringen volgen.
Na jaren van sportieve rust en een kraakbeenherstelling heeft het loopvirus mij weer gebeten. Op deze blog kan je volgen hoe het mij met deze oersport vergaat.
10-09-2008
Verkouden...
Dit waren mijn trainingen de laatste dagen: zo 7/09 11.6km duurloop ma 8/09 4.80km losgelopen di 9/09 7x800m interval in het bos, totaal 11km met warming-up en cooling, en's avonds nog 4km losgelopen samen met Pauwel
Vanochtend ben ik snipverkouden opgestaan en ik heb me nu al de ganse dag moeten "verdersleuren". normaal stond er vandaag een duurloop van 90min op het programma maar deze stel ik uit want ik heb een hemelse schrik dat ik een infectie op mijn luchtwegen krijg. Ik had iets vergelijkbaar in maart en toen heb ik 3 weken niet kunnen lopen. Als me dit nu zou overkomen zou ik de marathon op mijn buik kunnen schrijven. Dus morgen zien we wel verder hoe het gaat.
