Na een kraakbeenherstelling aan de knie, en de lange daaropvolgende revalidatie, kon ik mijn favoriete sporten hardlopen en skiën terug opnemen. Het loopvirus heeft me ondertussen terug stevig te pakken en momenteel bereid ik me voor op mijn eerste marathon (19 oktober 2008, Echternach). Op deze blog kan je mijn hardloopervaringen volgen.
Na jaren van sportieve rust en een kraakbeenherstelling heeft het loopvirus mij weer gebeten. Op deze blog kan je volgen hoe het mij met deze oersport vergaat.
09-09-2008
training 09/09/2008
Het was lang geleden dat ik nog in het Troostembergbos had gelopen. Vanmiddag tijdens m'n lunchpauze ben ik ernaar toe gereden met de bedoeling om er wat intervals te doen, 7x800m. Met opwarming en colling down erbij in totaal 11km afgelegd en de 800m tijden ben ik vergeten... Vanavond heb ik dan samen met Pauwel nog een 4tal km losgelopen.
Na de trainingen de laatste dagen heb ik de motivatie weer wat te pakken. Het is spijtig dat ik wat trainingsdagen achterlig op mijn schema maar anderzijds is dit ook niet abnormaal want de boog kan niet altijd gespannen staan.
