de weg van kraakbeenherstel tot Marathon

Na een kraakbeenherstelling aan de knie, en de lange daaropvolgende revalidatie, kon ik mijn favoriete sporten hardlopen en skiën terug opnemen. Het loopvirus heeft me ondertussen terug stevig te pakken en momenteel bereid ik me voor op mijn eerste marathon (19 oktober 2008, Echternach). Op deze blog kan je mijn hardloopervaringen volgen.

Inhoud blog

	verslag Marathon Echternach!
	laatste training vóór de marathon
	trainingen sinds 26/09/2008
	trainingen 23-24/09/2008
	training 22/09/2008

de weg van kraakbeenherstel tot Marathon
Na jaren van sportieve rust en een kraakbeenherstelling heeft het loopvirus mij weer gebeten. Op deze blog kan je volgen hoe het mij met deze oersport vergaat.

05-06-2008
drassig
Vandaag een halfuurtje gelopen in het bos van Troostemberg (St Joris Winge). Het traject bleek omgevormd in een modderpoel à la Camel Trophy in de tropen... Makkelijk lopen was het dus niet. De rechter hamstring was nog wat stijf maar ik vermoed dat ik hier tegen morgen (waarschijnlijk rustdag) geen last meer van ga hebben. 05-06-2008, 00:00 Geschreven door Sven

04-06-2008
04/06/2008
Vanavond wat heuveltraining gedaan in Troostemberg, de benen voelden nog wat stijf aan na de training van gisteren. 04-06-2008, 23:18 Geschreven door Sven

Archief per week

	20/10-26/10 2008
	13/10-19/10 2008
	06/10-12/10 2008
	22/09-28/09 2008
	15/09-21/09 2008
	08/09-14/09 2008
	18/08-24/08 2008
	11/08-17/08 2008
	04/08-10/08 2008
	28/07-03/08 2008
	21/07-27/07 2008
	14/07-20/07 2008
	07/07-13/07 2008
	30/06-06/07 2008
	23/06-29/06 2008
	16/06-22/06 2008
	09/06-15/06 2008
	02/06-08/06 2008
	26/09-02/10 2005

Mijn favorieten

	www.joggings.be
	joggerke
	Marathon Echternach
	Glabbeekse Joggingclub
	Tigenix / kraakbeenherstel
	Paul Van Den Bosch
	Terry Fox

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs

05-06-2008, 00:00 Geschreven door Sven

04-06-2008, 23:18 Geschreven door Sven