Inhoud blog
  • Flashback - Overzicht seizoen 2011 - 2 foto's
  • Flashback - Overzicht seizoen 2011 - 3 foto's
  • Flashback - Overzicht seizoen 2011 - 3
  • Flashback - Overzicht seizoen 2011 - 2
  • Flashback - Overzicht seizoen 2011 - 1
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Over mijzelf
    Ik ben Gert-Jan Staelens, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Stalinski.
    Ik ben een man en woon in Aalter () en mijn beroep is Landschaps- en Tuinarchitect/Coördinator Econet vlaams-brabant.
    Ik ben geboren op 12/05/1987 en ben nu dus 37 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: wielrennen, flora & fauna.
    Working out

    18-04-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.18 april
    Om aan genoeg koersen te komen om te mogen deelnemen aan het BK WAOD moest er vandaag gekoerst worden...komende weekendjes zijn reeds bezet (zie volgende blogs)...mottigheid nog altijd ten top maar ja, beste manier om alles een beetje los te laten komen is nog altijd koersen...

    WAOD-koers in Laarne dus...veel ploegmaten aan de start, o.a. Nico Savat, Luc De Dutysche, Mario Van Den Broecke, Peter De Corte, brother Dieter, 'Kees' Patrick Vanmaekelbergh en Martin Surmont...om toch maar iets te tonen aan de supporters versnelde ik na enkele km's...Paul Rooseparck kwam aansluiten en nam direct vlotjes over...naar mijn persoonlijk gevoel zelfs een beetje 'te' vlotjes want zijn wiel was nauwelijks te houden...nog een stukje verder kwam ook Kees aansluiten...we kregen jammer genoeg niet veel vrijheid en werden met het einde van de eerste ronde in zicht terug ingelopen....het bleef aanvalspogingen regenen maar alles kwam telkens terug samen, achteraan stond de spreekwoordelijke 'deur' wagenwijd open...net voor half koers sprong Franky Van Oyen alleen weg uit het peloton, vanuit het peloton werd niet gereageerd....toen ik samen met het peloton de lange lijn richting finish opdraaide besloot ik om te proberen alleen naar Van Oyen te rijden...man man, wind vollen bak op kop, van die slechte betonbaan...het was vollen bak kapot gaan om op 10m van zijn wiel te komen...door nog een tandje bij te steken en nog eens uit het zadel te komen kon ik toch nog bij hem komen, bijna een volledige ronde moest ik recupereren vooraleer ik eens kon overnemen...na 2 ronden zag ik dat een groepje met 3 ploegmaats bijna op ons wiel zat en liet ik mij uitzakken...toen er nog enkele renners vanuit het peloton wegsprongen wist ik dat de definitieve vlucht was vertrokken, in wat overbleef van het peloton vond ik brother Dieter terug...3 ronden voor het einde kon ik op een stuk meewind een kleine voorsprong nemen, iets verder kwamen 2 renners (o.a. Davy Rauch) aansluiten en draaiden we goed rond, op zoek naar gelosten uit de kopgroep...na 1 ronde keek ik achter mij en zag ik dat Dieter alleen op komst was, we minderden wat vaart zodat hij kon aansluiten en begonnen daarna terug tempo te rijden...met een groepje gelosten in het zicht, 1 ronde van het einde, reed Dieter jammer genoeg lek...we konden met ons groepje van 3 toch nog aansluiten bij de groep gelosten en mochten dan sprinten voor de 12de plaats, bij mij was de jus volledig uit de benen met een 19de plaats als resultaat....

    Antibiotica slaat dus wel degelijk pop de benen....

    Greetz

    18-04-2010 om 00:00 geschreven door Stalinski The Great  


    17-04-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.17 april
    Na lang twijfelen beslist om toch te koersen vandaag...geen LFT in Kruishoutem (zou te lastig zijn met de luchtwegen die helemaal dicht zitten) maar wel WAOD in Oosteeklo...

    Niet echt een noemenswaardige koers....ploegmaat Savat mee in kopgroep, Nico Verwee counterde elke tegenaanval...samen met Dieter en Luc De Duytsche rondenlang helemaal achteraan in het peloton...2 ronden voor het einde beginnen opschuiven om samen met Dieter onze 'snelle man' in stelling te brengen voor de pelotonssprint....paar honderd meter voor de laatste bocht op kop geraakt, Dieter trok de gas volledig open met mij en Luc in het wiel...alles mooi op de kant, 200m voor de streep schoot Luc ons voorbij en won met de vingers in de neus de pelotonssprint...Dieter in de spurt nog bijna omver gereden door 'pipo' die de 30ste plaats nog belangrijk genoeg vond om gevaarlijke toeren uit te halen...

    ...dus een beetje het snot uit de neus en keel gereden....

    Zo was de eerste WAOD-koers van het jaar voorbij, jaarvergunning aangevraagd en betaald...

    Greetz

    17-04-2010 om 00:00 geschreven door Stalinski The Great  


    16-04-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.16 april
    Doktersbezoek omdat keelpijn en snot maar blijft komen + bloed laten trekken om te weten als alle 'waarden' nog goed staan...blijkbaar keel en amandels ontstoken, paar grote dozen antibiotica met de vermelding 'volledig uitnemen!'...komende weken dus slappe benen van antibiotica...

    Om de moraal een beetje op te krikken 's avonds naar het warm zwembad gegaan...stuk of 50 lengtes gedaan...door de warmte komt alles een beetje los...

    Op tijd gaan slapen...we zien wel als we dit weekend koersen...

    Greetz

    16-04-2010 om 00:00 geschreven door Stalinski The Great  


    13-04-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.13 april

    Nog altijd een mottig gevoel in de benen en in het hoofd…met keelpijn er nog eens bovenop…op de MTB-gesprongen om in het vooruitzicht van de 24-uur van Kester toch nog eens het materiaal te testen…2 uurtjes gereden met enkele stukken door de bossen in Maria-Aalter en Beernem…afgesloten met enkele tempo’s op het MTB-hellingskes dat evenwijdig met het ITC-trainingsparcours ligt…positie op MTB is een stuk anders en dat heb ik na de training ook gevoeld, klein beetje verwrongen…nog enkele aanpassingen doen aan pedalen, derailleur,…

    Dan nog eens de warmte van het zwembad opgezocht om te ‘relaxen’…heb al ervaren dat die warmte daar mij wel op een bepaalde manier deugd doet…in totaal 60 lengtes gezwommen, 30 daarvan met pull-boy + enkele tempo-versnellingen om de longen nog eens goed open te zetten…deze keer geen bubbelbadje…

    Greetz

    13-04-2010 om 00:00 geschreven door Stalinski The Great  


    12-04-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.12 april

    Omdat de beentjes er tegenwoordig blijkbaar een beetje genoeg van hebben kunnen we weer de training van het bovenlichaam een beetje opdrijven…

    Training in fitness…borst, biceps en schouders aangepakt…bij bankdrukken vlotjes 8 maal 65kg geduwd…

    Greetz

    12-04-2010 om 00:00 geschreven door Stalinski The Great  




    Archief per week
  • 28/11-04/12 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 09/08-15/08 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 29/11-05/12 -0001

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs