SPORTUP
It's all in the mind !
Inhoud blog
  • SportUp looptrainingen
  • Vrijwilligers gezocht
  • Triathlontraining 1/2 en Long distance
  • 2011
  • Niets voor niets
    IK DANK DE SPONSORING VAN

    Running Planet


    Kijk ook even op:

    www.zurenborgsport.be

    www.SportUp.be

    Vragen i.v.m. doelen, trainingen, voeding, blessures?
    Mail ons info@sportup.be
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Mijn favorieten
  • Brasschaat triatlon club
  • Tv Athlete
  • DE Triathlonsite van Vlaanderen
  • Officiele Ironman site
  • Mijn trainer en zijn broer/ De Wolf brothers
  • Olivier Cornelis
  • Foto
    Laatste commentaren
  • Proficiat met je prestatie ! (wim)
        op Niets voor niets
  • BZ (Eva De Ridder)
        op Mijn verhaal, mijn kracht.
  • onder den indruk (hadewig)
        op Mijn verhaal, mijn kracht.
  • DIKKE PROFICIAT! (oli)
        op Het glazen huis 2009
  • proficiat (filip van craenenbroeck)
        op Het glazen huis 2009
  • Link naar mijn andere blog:

    WWW.BLOGGEN.BE/SPORT2HELP
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Archief per maand
  • 08-2011
  • 03-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 09-2005
    30-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe blog
    Om alle acties voor het goede doel beter te volgen kan je nu terecht op een tweede blog:

    www.bloggen.be/sport2help

    Laat het weten indien je zelf één of ander initiatief hebt.

    Allen daarheen.

    Serge.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    30-03-2009, 00:00 geschreven door Serge  
    14-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Duathlon op de Mont Ventoux

    25,7 km / 22,7 km / 21,2 km totaal hoogteverschil: 4309 m.

    Serge Van Autreve,  Gsm 0484 660 915

    www.bloggen.be/sportup

    Beroep: chef restaurant Bel Mondo, Dageraadplaats 20 , 2018 Antwerpen


    Op 21 december 2008 heb ik besloten om voor het glazen huis van Studio Brussel en het Rode

    Kruis geld in te zamelen. Mijn manier was om de afstand Antwerpen - Gent (65 km) al lopend

    af te leggen. Op 23 december volbracht ik mijn opdracht in 5u15min. en met 3.500 Euro op

    zak voor het goede doel.              
                                                  
                                                   65km Run Het Glazen Huis 2008

    Met Marc Herremans als voorbeeld -zijn energie en zijn volharding- heb ik in 2003 een

    andere wending aan mijn leven kunnen geven. Hij inspireerde ook mij om vol te houden en te

    vechten. Mede daardoor ben ik weer degene die ik was.

                              It’s all in the mind.                                                     

    Het is mijn goed gevoel, mijn energie die ik op mijn beurt wil doorgeven aan hem en zijn

    foundation “To Walk Again”.

    Daarom heb ik besloten om op zondag 17 mei 2009 op een originele manier de Mont Ventoux

    te beklimmen en op die manier geld in te zamelen.


    Ik ga de drie kanten zo snel mogelijk op: de eerste klim lopend, dan al fietsend en de derde

    klim doe ik opnieuw lopend naar de top.

    Ik overbrug daarmee een totaal hoogteverschil van 4309m in duathlonstijl.

    Bij mijn weten heeft nog niemand mij dit voor gedaan.

    Aangezien ik niet op het Sporta evenement aanwezig kan zijn maar deze uitdaging ook liever

    individueel aanga, wil ik hieraan zo véél mogelijk ruchtbaarheid geven om een mooi bedrag

    te kunnen inzamelen voor de foundation.

    Op 37-jarige leeftijd wou ik mijn leven een andere wending geven. Ik werd lid van een fitness

    club en besloot aan mijn conditie te werken.

    Na vijf maanden nam ik deel aan de 10 miles van Antwerpen. Negen maanden later deed ik

    een eerste kwart triathlon en nam deel aan een wielerwedstrijd in de Provence met een rit

    over de Mont Ventoux, in het totaal 170km. De dag nadien beklom ik deze berg al lopend.



    Mont Ventoux 2003

    Dit was werkelijk een nieuw leven voor mij. Maar ik wou meer en beter. Ik werd lid van

    triathlonclub Go Like Hell en liet me coachen door Sofie Reniers en daarna door Ben De

    Wolf.

    Inmiddels is de lang- afstand mijn favoriet. Een bekende microbe in de sport -méér en beter

    willen- heeft ook mij gebeten.

    Het koppelen van deze uitdagingen aan een goed doel geven mij die enkele seconden bij het

    bereiken van de meet een onbeschrijfelijk en vooral onvergetelijk gevoel.


    De beklimmingen op zondag 17 Mei 

    1/ Run vanuit Sault
    Gemiddeld stijgingspercentage : 4.5 % Min : 1 % Max : 11 %
    Afstand: 25.7 km Hoogte start: 760 m Hoogte top: 1912 m Verschil: 1152 m
    Moeilijkheidsrang: 1141 Moeilijkheidsscore: 104.45

    2/ Bike vanuit Bedoin
    Gemiddeld stijgingspercentage : 7.1 % Min : 2 % Max : 11 %
    Afstand: 22.7 km Hoogte start: 290 m Hoogte top: 1912 m Verschil: 1622 m
    Moeilijkheidsrang: 105 Moeilijkheidsscore: 176.11

    3/ Run vanuit Malaucène
    Gemiddeld stijgingspercentage : 7.2 % Min : 2 % Max : 12 %
    Afstand: 21.2 km Hoogte start: 377 m Hoogte top: 1912 m Verschil: 1535 m
    Moeilijkheidsrang: 134 Moeilijkheidsscore: 170.26


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (3 Stemmen)
    14-03-2009, 00:00 geschreven door Serge  
    13-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mont Ventoux here I come!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen De kogel is door de kerk.

    Het eerste "officiëel" telefoontje is gepleegd, de machine is op gang, geen weg terug. De voorbereidingen gaan nu echt van start;
    Ik hoop voor deze stunt zo véél mogelijk centen op te halen.
    Binnenkort volgen de officiële documenten van To Walk Again en ik hoop op solidariteit onder ons. Studio Brussel heeft op 2 dagen 3500 Euro opgeleverd, onze voorbereidingen starten nu, dit MOET beter. 

    Duw mij die berg op en steun To Walk Again!

    Klim 1 is ongeveer 24 km/ run
    Klim 2 vanuit Bedoin 21km/ de klassieke bike
    Klim 3 is ca 22 km/ run

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    13-03-2009, 00:00 geschreven door Serge  
    07-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit jaar is het zover...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Ja, dit jaar is het zover!
    De geplande duathlon op de Mont Ventoux zal ik doen op zondag 17 mei.

    Dan start ik voor een eerste run to the top vanuit Malaucène, ik daal af met de fiets tot in Bedoin om onmiddellijk terug naar de top te rijden.

    Een tweede afdaling richting Sault om onmiddellijk voor de tweede run naar de top te lopen.


    Welke tijd? Wat bezielt me? Helemaal gek!

    Mijn motivatie is er één die ikzelf ook niet begrijp maar ik wil dit wel laten opbrengen voor 'To Walk Again'. Dus mensen, elke sponsoring is voor mij een duwtje in de rug, en een stapje dichterbij voor de genezing van anderen.

    Méér info later op deze site.

    Thanks,

    Serge

    Bijlagen:
    Frankrijk 048.jpg (962.6 KB)   


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-03-2009, 00:00 geschreven door Serge  
    Archief per week
  • 22/08-28/08 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 13/12-19/12 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 26/09-02/10 2005
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Foto
    DE HOOGSTE BIEDER VOOR HET GOEDE DOEL IS : RICOH
    Welkom op mijn blog!
    Startpagina !
    Inhoud blog
  • SportUp looptrainingen
  • Vrijwilligers gezocht
  • Triathlontraining 1/2 en Long distance
  • 2011
  • Niets voor niets
  • SportUp for Life
  • FOTOALBUMS
  • Voor wie, voor wat, waarom?
  • TWINTIG
  • Le Grand Trail du Nord
  • CR foto's
  • Mijn verhaal, mijn kracht.
  • 10 Miles
  • Rotterdam Marathon
  • TRAIL RUNNING
  • HERDEREN 2010
  • Het glazen huis 2009
  • 21/12/2009 Run for life
  • Sponsored by Running Planet
  • MUSIC FOR LIFE
    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Sporten voor het goede doel
  • Bart Extreme
  • Blog als favoriet !
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    sport3000
    www.bloggen.be/sport30
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    wamake
    www.bloggen.be/wamake

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs