Van Roth, via Nice, Klagenfurt en Lanzarote terug naar Roth
Zot zijn doet soms toch zeer
29-05-2012
Een versnelling hoger !
Nog 39 dagen ... en na een paar dagen relatieve rust, zijn we weer gaan trainen , maar in een iets hogere versnelling. Roth nadert immers met rasse schreden.
Die paar dagen relatieve rust heb ik in ieder geval goed kunnen gebruiken na Leuven. Ik heb echt 4 dagen lang spierpijn gehad in mijn bovenbenen. Erg vreemd om na al het trainen in de afgelopen maanden voor het eerst weer 'zeer' te hebben. En blijkbaar was ik niet de enige. Ook Nico en Wim hadden ervan ! Blijkbaar vraagt zo een 'trainingswedstrijd' meer van het lichaam dan je zou denken.
Maar ik heb ook weer bijgeleerd. Het enige wat hielp tegen de spierpijn was ... sporten. Meerbepaald fietsen. Na een tochtje van 40 km, en deze keer wel degelijk heel rustig en op het gemak, had ik minder last dan voor ik op de fiets stapte. Een vreemde gewaarwording maar zeker iets om te onthouden.
Vanaf donderdag zijn dan de 'echte' trainingen weer begonnen. 's Middags eerst een rondje Brugge lopen van 12 kilometer en 's avonds hadden Wim, Jan en ik dan afgesproken om in Oostkerke in de Damse Vaart te gaan zwemmen. Hopelijk zou het een stuk warmer zijn dan een week voordien. En ja, de zon had haar werk goed gedaan. Het was heel aangenaam zwemmen waardoor ik nadien gelukkig niet meer heb staan beven van de kou zoals een week voordien. Een paar dagen zon maakt een hemelsbreed verschil. Het was trouwens superdruk lang het kanaal want velen, die dit weekend in Oostkerke aan de kwarttriathlon meededen, wilden ook al eens aan het water wennen. Het was er denk ik drukker dan aan sommige zwembaden.
Op vrijdag stond er dan helemaal iets anders op het programma : een bezoek aan de studio's van Focus-WTV in Roeselare. Peter Callant en ik waren uitgenodigd voor een babbel in het programma 'Alles Goed' dat elke werkdag om 13u, 15u en om 17.30u wordt uitgezonden. Omdat we toch even moesten wacht, had Jeroen Sap een première voor ons : de eerste aflevering van Code Roth. Toffe tv, die eigenlijk heel goed de sfeer weergeeft van hoe serieus we enerzijds wel waren. Maar ook hoe onwetend over wat ons allemaal te wachten stond en staat. Kijken dus ! 1 opmerking van Jeroen over die aflevering is me bijgebleven : Het valt mij op hoeveel er in Code Roth geaperitiefd wordt. Valt dat dan echt op ?
Het blijft trouwens een vreemde en gekke gewaarwording om jezelf op TV te zien en vooral te horen. Niet echt ideaal zo vlak voor je dan, netjes geschminkt, een studio moet binnenstappen voor een interview.
Maar Lorenzo, de presentator, stelde me, door zijn spontane stijl, al gauw op mijn gemak. Ik heb geen idee hoelang het interview juist duurde maar het leek zo over te zijn. We hadden natuurlijk nog uren over onze passie voor Roth kunnen vertellen maar er moet nog iets overblijven voor de echte Code Roth reportages hé. Ik wil me trouwens hier ook excuseren bij de mensen die (misschien terecht) vinden dat ik de laatste maanden over weinig anders meer spreek dan over trainen, triathlon, Code Roth ... Jullie hebben (vermoedelijk) gelijk, maar zoals 1 van mijn Code Roth voorgangers me ooit zei : in de laatste maanden voor Roth gaat het je leven echt overheersen, bestaat je leven nog maar uit 2 dingen. Werken en trainen. En ja. Ze heeft gelijk ! Maar ik geniet er ook echt van. Hopelijk kan ik mijn enthousiasme ook een beetje op anderen overbrengen.
Het lange weekend was best intensief. Ik heb in totaal 315 km gefietst en 17,5 km gelopen. Het fietsen liep echt makkelijk maar na het lopen ben ik toch even geschrokken. Ik had me zondagmorgen voor het fietsen gewogen : 77,5 kg. (Inderdaad, ben nog steeds maar 4,5 kg kwijt sinds september). Daarna ben ik in groep dus 75 km gaan fietsen, dan thuis vlug van pakje gewisseld en mijn loopschoenen aangetrokken. Muziek op mijn oren gezet, pet op en een drinkbus met water meegenomen. Zo ben ik op pad gegaan rond 11.30u voor 16 km lopen in een mooi zonnetje. Het zijn er uiteindelijk 17,5 geworden maar het liep redelijk vlot. Door af en toe wat water in mijn gezicht te spuiten en ook te drinken, had ik het nooit erg warm. Thuisgekomen ging ik gewoon, ter controle, even op de weegschaal staan. 74,5 kg !!! 3 KG was ik kwijt !!! Dat in 4 uur tijd en terwijl ik ondertussen zeker meer dan anderhalve liter water en isotone dorstlesser had gedronken. Oppassen geblazen dus ! Nu begrijp ik ook waarom Luc ons in Leuven tijdens het aanmoedigen ook telkens toeriep dat we niet mochten vergeten van te drinken. Ik heb de rest van de dag dan ook veel gedronken en maandagmorgen stonden de vertrouwde 77,5 kg daar terug.
Begrijp me niet verkeerd ! De weergoden mogen absoluut dit mooie weer van mij aanhouden hoor. Zalig om te fietsen en ook om te lopen als je de warmte een beetje kan ontlopen. Deze morgen was ik bijvoorbeeld al om 6u op pad om 20 km te gaan lopen. En ik was zeker niet de enige vroege vogel. In het Zwin ben ik nog lopers en fietsers gekruist.
Donderdag vertrekken we voor een goede week op stage naar de Ardèche. Dat belooft heel intensief te worden. Er staat onder andere 2 keer een 24 km loop op het programma, en ook eens 180 km fietsen, naast veel kortere trainingen ook. We sluiten de stage af boven op de Mont Ventoux ! Ik zal dus inspiratie genoeg hebben voor mijn volgende blog.
Maar niet vergeten : Deze week overdag op Focus om 13u, 15u en 17.30u 'Alles Goed' en vanaf zondag 3 juni 7 weken lang 'Code Roth'. Ik ben eens benieuwd naar jullie reacties.
