Nog 213 dagen ...

Velen vragen mij 'heb je naast dat sporten (en ook een beetje werken ) nog tijd voor andere leuke dingen'. Wel, na vorig weekend moet ik daar volmondig JA op antwoorden.

Een aantal maanden geleden hadden we met een aantal vrienden een weekend in de Ardennen geboekt, nog voor ik aan het Code Roth avontuur begon. En vorige week vrijdag was het dus zover. Op naar Wibrin , in de buurt van Achouffe. De 3 kilometer zwemmen die voor vrijdag op mijn programma stonden , had ik donderdagmorgen al achter de rug. Een hele dag 'vrij' dus en dat betekende een leuke wandeling, lekkere pannekoeken, beetje ontspannen, een heerlijke kaasschotel met een goed glas rode wijn, leuke babbels...en op tijd in bed want iedereen was blijkbaar vroeg moe.

Om mijn vrienden hun programma niet te veel in de war te sturen, zat ik zaterdagmorgen al vroeg op de fiets. Bij het eerste daglicht, 3° celcius en motregen ging ik op weg voor een rondje Achouffe - Houfalize - La Roche. Gek genoeg heb ik er echt van genoten en dat ondanks de stevige wind en steeds hardere regen. Op de lange hellingen moest ik plots terugdenken aan een stukje uitzending van Code Roth waar Hans, althans ik denk dat hij het was, vertelde hoe hij ervan hield om alleen te trainen omdat hij vermoedde dat hij in Roth vele uren alleen zou moeten lopen en fietsen. Ik kan me echter niet inbeelden dat ik me ginds in Roth alleen zal voelen met zoveel mensen en sfeer langs het parcours. Daar in de Ardennen was dat duideijk anders. Ik heb op de 60 km en 3 uur die ik onderweg was geen enkelen andere fietser gezien. Hoe zou dat komen ??? Maar zoals gezegd, ik heb ervan genoten, zeker ook van de 7 km lange beklimming van La Roche richting Baraque Friture.

En ik was op tijd terug. De anderen hadden net gedaan met het ontbijt en na een snelle warme douche zijn we een toffe avontuurlijke boswandeling gaan maken. Een tip voor de dames : schoenen met gladde zolen of hakken doen het niet zo goed tijdens steile afdalingen of beklimmingen in de regen. Daarna volgden nog een rondje pannekoeken met pavlova (zonder looksaus deze keer) en chocolademousse, een spelletje risk zonder al te veel ruzie maken, en een lekkere cote à l'os. Als ik eens geen inspiratie heb, zal ik wel eens bloggen hoe we de avond beëindigd hebben met sigarettenblaadjes, kennismaking met Flying Hirsch en de mannelijke kant van Wendy Van Wanten. Het was is in ieder geval super plezant.

Ondanks het nachtelijke uur waarop ik in mijn bed zat, stond ik om om 7.45u al op straat. Weer warm ingeduffeld maar deze keer met loopschoenen aan. Ik verheugde me op de 12 km want ik mocht een stuk sneller lopen dan eerder in de week. Dat was dus zonder rekening te houden met het 'geaccidenteerde' parcours, zoals ze dat soms zo mooi noemen. Dat ik bergop, en soms ging het echt steil bergop, niet zo snel zou vooruitkomen, is de logica zelve. Maar dat ik bergaf niet zoveel sneller kon lopen, verbaasde me wel. Maar het was eens iets anders dan de biljartvlakke toertjes die ik hier in Brugge of Knokke loop. Het was een aangename verrassing dat mijn hartslag relatief laag gebleven was ondanks het zware parcours. Blijkbaar lonen de trainingen toch al, dat geeft moed !!!

Ik was net op tijd voor een heel uitgebreid ontbijt, waarna het alweer tijd was om in te pakken. Ook om het veel te veel aan eten en vreemd genoeg ook het teveel aan drank, dat we meegesleurd hadden, te verdelen onder ons 10. Daarna volgden nog een bezoek aan Houfalize, waar de tijd echt heeft stilgestaan, en La Roche waarna het weekend er op zat.

Trainen en een andere leuke dingen doen gaan dus perfect samen ! Dat heb ik dit weekend wel ondervonden. Ik wil wel mijn vrienden bedanken om rekening te houden met mijn trainingsrondjes en te wachten op mij om er op uit te trekken. Tof dat ze mij op deze ook steunen al zijn de woorden 'gek' en 'zot' wel een paar keer gevallen.

Ik kijk in ieder geval al uit naar volgende zaterdag, als onze volgende 'groepstraining' op het programma staat. Daarover misschien meer in mijn volgende blog ...

07-12-2011 om 22:22 geschreven door Peter Code Roth II