Wat is het Zwarte Vasten gedurende de Vastentijd? - Philip Kosloski 18/3/2022

Het Zwarte Vasten is een strikte vorm van vasten waarbij je je onthoudt van vlees, eieren, boter, kaas en melk, met slechts één maaltijd per dag.

Van de vele verschillende soorten vasten die de kerk door de eeuwen heen heeft aangenomen, is één van de strengste vasten het zwarte vasten.

Het Zwarte Vasten was vooral populair in middeleeuws Europa en wordt vandaag de dag nog steeds door sommige Christenen beoefend.

De Katholieke Encyclopedie geeft een korte beschrijving van dit type vasten.

In de eerste plaats was meer dan één maaltijd strikt verboden. Bij deze maaltijd werden vlees, eieren, boter, kaas en melk verboden ... Naast deze beperkingen werd onthouding van wijn, speciaal tijdens de vastentijd, opgelegd ... Verder bestond de kost tijdens de Goede Week uit brood, zout, kruiden en water... Tenslotte was deze maaltijd niet toegestaan ​​tot zonsondergang.

De Kerk moedigde dit strenge type van vasten aan tijdens de vastentijd, evenals ter voorbereiding op elke belangrijke gebeurtenis in iemands leven.

De regels voor vasten werden door de eeuwen heen geleidelijk versoepeld, maar Oosterse Christenen houden zich nog steeds aan een soortgelijk vasten, hoewel de specifieke regels verschillen per lokale traditie.

Zoals met elke vasten, moet men er niet aan deelnemen zonder een geestelijk leidsman en een arts te raadplegen om ervoor te zorgen dat je de juiste voeding krijgt en geen ernstige schade aan je lichaam toebrengt.