- Met een luchtvochtigheid in huis tussen de 40% en 60% houdt u uw neusslijmvlies vochtig.
- Lucht uw huis 's morgens, wanneer het buiten vochtig is. Op warme, winderige dagen kunt u ramen en deuren beter gesloten houden.
- Horren voor ramen en deuren voorkomen dat pollen naar binnen zweven.
- Buiten uw was drogen is milieuvriendelijk, maar geen goed idee als u hooikoorts heeft want wasgoed kan namelijk pollen opvangen.
- Rond drukke autowegen kunt u uw ramen en blowers beter dichthouden, hier zweeft veel meer stuifmeel in de lucht.
- Vakantie aan het plannen? Kies voor een vakantie aan zee of in de bergen, hier zult u aanzienlijk minder last hebben van de pollen. Het platteland kunt u beter links laten liggen.
- Houdt u van wandelen of sporten in de buitenlucht? Ga dan na een regenbui of in de morgen op pad, wanneer de concentratie stuifmeel het laagst is.
- Hoe leuk picknicken ook is, in het hooikoortsseizoen kunt u beter kiezen voor een terras in de stad want daar heeft u minder last van het stuifmeel dat in de lucht hangt.
- Abonneer u op hooikoortsberichten via mail of sms en volg de berichten op radio, tv en internet.
- Bepaalde voedingsmiddelen hebben een negatief effect op een allergische reactie. Probeer ananas, vlees en verse eieren te vermijden en ook voor noten, bananen, appels, druiven en perziken zijn veel hooikoortspatiënten allergisch.
Pantser U tegen pollen
Door op tijd te beginnen met de preventieve maatregelen kunt u uw lichaam wapenen tegen de allergische reacties door pollen. D
Niets zo vervelend als moe, niezend en met traanogen examen doen. Daarom is het aan te raden om twee weken vóór je examen te beginnen met Pollinosan tabletten. Deze tabletten houden je helder en scherp, dus hoef je je over je concentratie ook geen zorgen te maken.Voorkomen is beter dan genezen
Wist u dat als een allergische reactie eenmaal is ingezet, deze veel moeilijker te bestrijden is dan wanneer het lichaam al op de aanval is voorbereid? Het beste advies om veel hooikoortsleed te voorkomen, is dus op tijd beginnen met preventieve maatregelen, nog vóór de pollen toeslaan.Natuurlijke hulp van A.Vogel
 |
A.Vogel Pollinosan*
|
|||||||||||||||
- Zet eventueel een zonnebril op tijdens het fietsen of het wandelen.
- Hang de was niet buiten te drogen en lucht kleding binnen in plaats van buiten.
- Overdag gedragen kleding bij voorkeur niet vrij in de slaapkamer laten liggen.
- Slaap met gesloten ramen aangezien pollen eenvoudig naar binnen waaien.
- Houdt de raampjes tijdens het autorijden zo veel mogelijk gesloten.
- Was 's avonds de haren om pollen te verwijderen.
- Kies bij voorkeur voor een vakantie aan zee waar de concentraties pollen het
Het grootste forum op het gebied van allergieën, astma en eczeem.
Tips die helpen allergieklachten door contact met dieren te voorkomen:
- Vermijd contact met dieren waar u allergisch voor bent.
-
Wanneer u toch in contact bent geweest met een dier waar u allergisch voor bent,
was dan uw kleren en handen.
- Wanneer u toch besloten heeft uw dier uit huis te plaatsen vanwege een allergie, vergeet dan niet de vloerbedekking, tapijten en andere voorwerpen van textiel in huis te vervangen of zeer goed te reinigen.
- Wanneer u op bezoek gaat bij mensen die een huisdier bezitten waar u allergisch
voor bent, neem dan van tevoren een geneesmiddel in dat de allergieklachten
tegen gaat.
- Verminder de luchtvochtigheid door goed te ventileren en te isoleren.
- Overweeg de aan schaf van een luchtontvochtiger. Weer vocht van buiten, voer vocht bij de bron af.
- Verwarm het huis gelijkmatig. Houdt de temperatuur minimaal op 18 graden celcius.
- Overweeg de wanden in bijvoorbeeld de badkamer met schimmelwerende verf te
behandelen.
