|
Tips en Advies
Handige tips tijdens het bloeiseizoen van grassen, bomen en (on-)kruiden:
Pollen
- Ga 's morgens bij wind zo weinig mogelijk naar buiten.
- Zet eventueel een zonnebril op tijdens het fietsen of het wandelen.
- Hang de was niet buiten te drogen en lucht kleding binnen in plaats van buiten.
- Overdag gedragen kleding bij voorkeur niet vrij in de slaapkamer laten liggen.
- Slaap met gesloten ramen aangezien pollen eenvoudig naar binnen waaien.
- Houdt de raampjes tijdens het autorijden zo veel mogelijk gesloten.
- Was 's avonds de haren om pollen te verwijderen.
- Kies bij voorkeur voor een vakantie aan zee waar de concentraties pollen het
laagst zijn.
Eczeem
Contact met lotgenoten.
Contact met andere mensen met eczeem blijkt vaak prettig en zinvol.
Het idee dat je er niet alleen voor staat en met andere mensen over hun ervaringen kunt praten kan de last van deze huidziekte aanzienlijk draaglijker maken.
Ga daarom eens naar het forum van het Allergieplein.
Het grootste forum op het gebied van allergieën, astma en eczeem.
Kijk ook eens op ons Bloggen.be Allergie forum zie rechterkolom bovenaan
Dieren
Tips die helpen allergieklachten door contact met dieren te voorkomen:
- Vermijd contact met dieren waar u allergisch voor bent.
- Wanneer u toch in contact bent geweest met een dier waar u allergisch voor bent,
was dan uw kleren en handen.
- Wanneer u toch besloten heeft uw dier uit huis te plaatsen vanwege een allergie,
vergeet dan niet de vloerbedekking, tapijten en andere voorwerpen van textiel in
huis te vervangen of zeer goed te reinigen.
- Wanneer u op bezoek gaat bij mensen die een huisdier bezitten waar u allergisch
voor bent, neem dan van tevoren een geneesmiddel in dat de allergieklachten
tegen gaat.
Schimmel
Tips ter bestrijding en beperking van de groei van schimmels in huis:
- Verminder de luchtvochtigheid door goed te ventileren en te isoleren.
- Overweeg de aan schaf van een luchtontvochtiger. Weer vocht van buiten, voer vocht bij de bron af.
- Verwarm het huis gelijkmatig. Houdt de temperatuur minimaal op 18 graden celcius.
- Overweeg de wanden in bijvoorbeeld de badkamer met schimmelwerende verf te
behandelen.
Mijten
Tips: vervang gestoffeerde meubelen door gladde meubelen, verwarm het huis gelijkmatig en ventileer goed, houd huisdieren zoveel mogelijk buiten de slaapkamers, was beddengoed en knuffels op 60 graden, en kijk naar het mijt bericht op de homepage van de Allergiewinkel.
|
