Zaterdag is het eindelijk zo ver. De eerste wedstrijd van het jaar. 1/8ste triatlon in Oostende, zwemmen in het zwembad en fietsen en lopen aan de kust. Het zal genieten worden. Als het weer meezit doe ik de verplaatsing naar Oostende met de fiets. Een iets te lange opwarming volgens mijn dokter maar de wedstrijd is eigenlijk een onderdeel van de training. Mijn hoofddoelen dit jaat zijn Aarschot (1/3 triatlon), Neerpelt (1/2 triatlon) en de Zwin kwart-triatlon. Vooral de lange afstanden spreken me aan, het lopen zal nog wel serieus moeten verbeteren, maar daar zit mijn gewicht voor een deel tussen. Dus vermageren is de boodschap. Vanaf volgende week probeer ik terug een ochtendloop, vooraf gegaan door een loop de avond er voor. Naar het schijnt is dit de manier om te vermageren. Wait and see!!!!!!!!!
Ik ben Cosyn Frank, en gebruik soms ook wel de schuilnaam FrankC.
Ik ben een man en woon in Oostakker (België) en mijn beroep is Ploegbaas bij Stad Gent.
Ik ben geboren op 06/10/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon /PC/ Lezen/ Verbouwen.
Beleef heel veel plezier aan de sport, ook al is de snelheid er niet meer zoals ik begon.
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
