Bijna vier weken na de wedstrijd volgt hier wat nieuws over de dag zelf. Ik ben er geraakt en op en gezonde manier. De tijd was van geen belang enkel uitdoen en met een goed gevoel was belangrijk. We hadden geluk met het weer, buiten enkeel buitjes en wat frisse temperaturen viel het best mee. Het water was wel erg koud, maar eens enkele meters ver voelde ik het niet meer. Raar want naders heb ik daar veel last van. Ik kon een goed tempo houden en gelijkmatiger zwemmen dan in Berlare. De wissel naar het fietsen heeft wat lang geduurd omdat ik me toch wat warm wilde kleden om de 41 km af te leggen zonder kou. Zo zat ik comfortabel op de fiets en heb die toch kunnen afleggen aan een gemiddelde van 28.8 km/u. Geen topsnelheid maar ik ben er tevreden mee. En met het lopen was ik al helemaal blij want na een wat moeizame start heb ik constant gelopen. Enkel bij de drankposten de tijd al wandelend genomen om het vocht op peil te houden. Blij en een beetje moe kwam ik over de meet. Ondanks de minieme voorbereiding heb ik het terug gehaald. Volgende opdrachten: Bosduathlon Lembeke (20/10) en 1/2 marathon Deinze Aalter (11/11). Dat eerste staat vast, de halve marathon is nog effe koffiedik kijken.
Ik ben Cosyn Frank, en gebruik soms ook wel de schuilnaam FrankC.
Ik ben een man en woon in Oostakker (België) en mijn beroep is Ploegbaas bij Stad Gent.
Ik ben geboren op 06/10/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon /PC/ Lezen/ Verbouwen.
Beleef heel veel plezier aan de sport, ook al is de snelheid er niet meer zoals ik begon.
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
