Na de eerste week van januari had ik me voorgenomen om eindelijk aan mijn voorbereidende training te beginnen. De bedoeling is om eerst gewicht te verliezen en een basisconditie op te bouwen. Hoe het dan verder moet bekijk ik nog wel aan de hand van de wedstrijden die ik plan. Op paasmaandag heb ik al een wedstrijd gepland, het zal één van mijn eerste zijn. Misschien een jogging er nog voor maar daar moet ik nog eens de kalender voor raadplegen. Zondag heb ik al een keer de fiets van de stal gehaald om het mtb parcours van Destelbergen gedeeltelijk af te rijden. Veel modder maar ook veel plezier gehad. Zaterdag had ik al een looptraining en maandag was ik al weer weg. Drie dagen na elkaar, amai nie overdrijven. Vandaag rust, wat werk voor de club en morgen plan ik een uurtje op de rollen. Vrijdag dan een lange duurloop voor we onze voeten onder tafel steken op het clubfeest van Halestra, tegelijk ons jaarlijks etentje. Aan al wie dit leest bedankt voor de interesse en laat gerust een berichtje achter.
Ik ben Cosyn Frank, en gebruik soms ook wel de schuilnaam FrankC.
Ik ben een man en woon in Oostakker (België) en mijn beroep is Ploegbaas bij Stad Gent.
Ik ben geboren op 06/10/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon /PC/ Lezen/ Verbouwen.
Beleef heel veel plezier aan de sport, ook al is de snelheid er niet meer zoals ik begon.
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
