Triatleet FrankC
Terug op niveau?????
Enkele kilootjes te zwaar. Wie heeft de ideale tips om af te vallen.
Inhoud blog
  • Eerste wedstrijd van 2009
  • Old school running
  • Ziek
  • Loos alarm!
  • Nieuw jaar, nieuwe voornemens en nieuwe start!
    Wie heeft training-tips om te vermageren!
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Mijn favorieten
  • Triatlon Team Aalter
  • 3athlon
  • Luc Van Lierde
  • Zornik
  • 11-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Old school running
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vandaag ben ik terug gekeerd waar het over zo vele jaren allemaal begonnen is. Mijn rondje "Bergenkruisen". En meteen voor twee rondjes van 4,5 km. Dus een training van 9 kilometer in een tijd van 51 minuten. Ver boven mijn tijd van weleer. Toen liep ik rond de 45 minuten of minder. Oud worden gebeurd bij alles en dus ook op loopgebied blijkbaar. Of ligt het aan de kilootjes die ik meesleur. Het zijn er meer dan 10 bij. Misschien dat de training nu meer effect heeft of maak ik mezelf iets wijs?
    In ieder geval heb ik weer genoten en het gevoel achteraf is meegenomen.
    Laat ze maar komen de jonge gastjes, ik doe ze allemaal dood! Allez sommige toch.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    11-03-2009, 21:54 geschreven door FrankC  
    Over mijzelf
    Ik ben Cosyn Frank, en gebruik soms ook wel de schuilnaam FrankC.
    Ik ben een man en woon in Oostakker (Belgiƫ) en mijn beroep is Ploegbaas bij Stad Gent.
    Ik ben geboren op 06/10/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Triatlon /PC/ Lezen/ Verbouwen.
    Beleef heel veel plezier aan de sport, ook al is de snelheid er niet meer zoals ik begon.
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Wie heeft tips om te vermageren.
    Archief per week
  • 20/04-26/04 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 08/12-14/12 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 04/12-10/12 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 30/10-05/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 26/09-02/10 2005

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs