Zit sinds vorige week met een verkoudheid. En raak er maar moeilijk van af. Ben niet zo'n pillenslikker dus het moet er grotendeels zo uit gaan. Desnoods door eens goed te zweten. Zo ben ik vrijdagavond een 6,5 km gaan lopen en voelde me precies al wat beter. Maar zondagmorgend toen ik opstond was het echt slecht. Een ganse dag platte rust dan maar en nu enkele dagen rusten. Mijn halve marathon van Aalter komt op de helling te staan. Misschien ga ik met de fiets om te gaan supporteren zo train ik toch wat. Vrijdag ga ik naar de boekenbeurs op zoek naar lectuur om kilo's te verliezen met sportdieten. Op het forum van 3athlon.be heb ik ook enkele tips gekregen. Lopen op een nuchtere maag, maar daar ben ik nog niet klaar voor denk ik. Als ik zaterdag de 1/2 marathon niet loop probeer ik een vetloopje vrijdagmorgend vroeg.
Ik ben Cosyn Frank, en gebruik soms ook wel de schuilnaam FrankC.
Ik ben een man en woon in Oostakker (België) en mijn beroep is Ploegbaas bij Stad Gent.
Ik ben geboren op 06/10/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon /PC/ Lezen/ Verbouwen.
Beleef heel veel plezier aan de sport, ook al is de snelheid er niet meer zoals ik begon.
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
