Vers van de pers. We hebben eindelijk een medaille op de Olympische Spelen. En het zijn meisjes !!! Ons fantastisch 4-tal behaalde zilver op de 4x100 m. Het was van 1976 met Karel Lismont en Ivo Van Damme geleden dat we in het atletiek nog eens een medaille haalden. En Tia en Sven Nys moeten nog komen. Wat een fantastiche race, de Russen waren iets beter. Dit is het resultaat van jaren training, waar een klein landje groot kan in zijn. Dit is ook voor mij (en vele andere atleetjes, want er zijn er genoeg in België) een stimulans om blijven mijn best te doen.
Het woord van de titel heeft papa ingefluisterd. Hij noemt het mijn obsessie het clubrecord op de 1000 m te verbeteren. Ik had hem gevraagd om een schema op te stellen met de tussentijden voor een verbetering op basis van 3.28 (het clubrecord is 3.29...). Na 400 m zou ik 1.22 moeten lopen en na 600 m 2.04. Wij (Julie, papa en ik) zijn vandaag, omdat ik dat wou uittesten, naar de piste in Kapelle-op-den-Bos gegaan. Julie liep ondertussen een duurloop en heeft geoefend op de horden. Ik heb eerst 400 m gelopen. Geloof het of niet maar ik liep dit in exact 1.22. Daarna heb ik 600 m gelopen (of ongeveer) en ik liep dit in 2.14 (ik was wel wat ontgoocheld). Dit is 10 seconden te traag voor het clubrecord. Dit bewijst wat we al wisten nl. dat ik na 400 m terugval. Na enige minuten rust liep ik terug 400 m in, je raad het al, 1.22. Het ligt dus niet aan mijn 1ste ronde en ook niet aan de laatste 200 m. Ik ga dus de komende weken volop werken aan mijn 2de ronde. Het zou fijn zijn het clubrecord te breken op de meeting van Ram op 19 september. Maar het zal moeilijk zijn, want ik weet ondertussen dat dit van vele factoren afhangt. Ik zal misschien aan André en Kjell vragen elk een ronde haas te spelen. Vrijdag ga ik trainen in Mechelen (ik kijk er naar uit), Laura komt ook. Volgende week gaan we op sportweek met onze club AWE van Kapelle-op-den-Bos in Niel-bij-As. Vorig jaar was dit keitof. Ondertussen kijk ik volop naar de Olympische Spelen. Bolt bolt lekker, wat een wereldrecord op de 200 m. Ik had gehoopt dat hij zou uitlopen zoals op de 100 m, dan had hij het wereldrecord niet gebroken. Hij had dat dan kunnen doen op de Memorial, waarnaar ik ga kijken. We hebben fantastische plaatsen, iets voorbij de aankomstlijn.
Gisteren ben ik met mijn papa naar de meeting te Ninove (gezien de goede ervaringen van André en Ewoud) gegaan. Uitzonderlijk was er voor pupillen o.a. hoogspringen voorzien en dat trok me wel aan. Dit was de slechtst georganiseerde meeting dewelke ik heb al meegemaakt. Het begon al bij de inschrijving. De toffe dame dacht dat ik een jongen was !!!! Ik was daar even niet goed van maar papa monterde mij met een grapje over die dame al vlug op. Daar het hoogspringen voor mij begon om 14h50 waren we ruim 1 uur voor de wedstrijd aanwezig (en Ninove ligt niet bij de deur). Voor ons sprongen de pupillen jongens. Door deze wedstrijd te laat te laten beginnen en door slechte scheidsrechters en begeleiders (dat duurde en dat duurde,....) begon onze competitie om +/- 16h00. We konden amper inspringen en ik had dan ook niet zo'n goed gevoel. Ik legde een t-shirt aan mijn aanlooppunt en diende dit te verwijderen op bevel van een leuke meneer. Ondertussen stond iedereen (ouders, oma's, opa's, buren, verre familieleden) op de aanlooppiste terwijl papa reglementair achter de omheining stond en praktisch geen sprong kon zien. Concentreren was niet echt mogelijk. Ik miste sprongen op 1m (!), 1,10m en 1,15m om uiteindelijk toch nog in de wedstrijd te zitten voor 1,20m (dit zou een verbetering zijn van mij persoonlijk record). Papa moest mij echt motiveren en deed dat goed. Ik miste tweemaal op 1,20 m en stond klaar voor mij 3de poging tot er een zelfs voor België ongekend hevig onweer losbarstte. Iedereen vluchtte van de piste en de piste zelf stond in een mum van tijd compleet onder water. Daar de hoogpringstand zich aan de overkant van de cafetaria bevond waren er bijna geen schuilplaatsen. Ik heb eventjes met papa onder een boom gestaan en papa probeerde mij droog te houden. Na 5 minuten zijn we gevlucht richting materiaalhok waar een vriendelijke meneer enkele aan zichzelf denkende mensen beval mij (atleetje) binnen te laten staan. Papa werd ondertussen buiten natter en natter. Na +/- 45 minuten was het onweer over. Intussen was ik al eens (bij iets mindere regen) gaan polshoogte nemen aan het hoogspringen maar de scheidsrechters waren nog niet klaar. Toen ik uiteindelijk ging springen bleek de jury doodleuk mede te delen dat ik driemaal had gesprongen wat zeker niet waar was. Protest van papa hielp niets, ze deden dat ze niet luisterden !!!! Ik ging mij dan maar voorbereiden op de 1000m die ondertussen normaal om 17h00 diende te starten. De volgorde werd compleet dooreengesmeten omdat men wachhte op het einde van het hoogspringen pupillen. Ik heb al meetings geweten waar onze Ram-atleten (Jo, Laura,....) niet konden meedoen aan de 1000 m omdat hoogspringen nog bezig was, hier niet dus. Achter elke wedstrijd 1000 m werd er bij verrassing afgeroepen welke categorie nu aan de beurt was. Wij dienden uiteindelijk als allerlaatsten te starten om +/- 17h45. Ondertussen had ik mijn doorweekte outfit compleet veranderd en reservekledij. Mijn voeten begonnen pijn te doen van 3h aanhebben van mijn spikes. Ik startte heel slecht (ondanks 4de startplaats) en belandde in 10de positie. Na een spurt op de 4de baan kwam ik na 300 m in 2de positie, de op kop lopende atlete had een gat geslagen van 10m. Door de kou en de doorweekte piste kon ik niet echt doorzetten en eindigde dan ook op 1 sec op de 2de plaats in 3.41. Een mindere tijd maar gezien de omstandigheden zat er niet meer in. Toch een medaille. Na de wedstrijd waren de chips op in de cafetaria en duurde het nog tot 18h30 eer ik op het podium kon. Een atleet bij de miniemen dames viel bij de start van de 1000m en kreeg een spike van een andere atleet in het gezicht. Bloed overal natuurlijk. Bleek er geen Rode Kruis aanwezig en de jury ging pas kijken na 5 min. Wat een organisatie !!!!! Hier kom ik nooit meer terug. Na nog een soepje en onderweg een ijsje (we moesten de ijsjesman bijna klem rijden) genoot ik thuis van een warm bad en de lieve knuffels van mama. In de voormiddag heeft papa gemaild met Johan, de vader van mijn vriendin Laura (provinciaal kampioen hoogspringen met 1,37 m). Papa zei dat er een mooi artikel over ons (hij noemde ons de Fab two) stond in het recentste clubblad. Johan antwoordde dat "Ram Babes" mooier klonk. Ik vind dat ook en heb papa gevraagd om een training te laten maken met dit op de achterzijde.
Gisteren heb ik naar de openingsceremonie gekeken van de Olympische Spelen. Dat was indrukwekkend zeg. Wat me wel opviel was dat alle koningen, presidenten, enz... rechtsprongen als hun atleten binnenkwamen behalve onze Prins Filip. Er waren er zelfs bij die je bijna moest tegenhouden of ze sprongen naar beneden. Ik was wel fier dat de grote baas ginder een Belg is, nl. Jacques Rogge. Ik vroeg aan papa wat je moest doen om zo'n positie te kunnen hebben. Veel gaan eten maar niet teveel drinken en de juiste mensen kennen (en natuurlijk heel veel capaciteiten hebben), zei hij. Gisterenavond ben ik naar de training in Mechelen gegaan. We waren maar met 4 (waaronder Moon en Noah) en we hadden onze 2 toptrainers, Bruno en Karolien, voor ons alleen. We hebben vooral geoefend op het verspringen. De laatste 10 minuten hebben we de start van de 1000m geoefend. Reuze toffe training. André, Kjell, Ewoud en andere atleten waren ook aan het trainen. Dat zijn pas echte trainingen. Die mannen en vrouwen vliegen echt over de piste. Oh, ja, en den Jef kon al terug een beetje stappen. Vandaag was er dus de meeting te Machelen. Kjell zond me deze morgen nog een aanmoedigingsmail (pas gezien 's avonds). Deze avond loopt Kjell (5000m) met o.a. André (800m) een meeting in Ninove. Veel succes, mannen. Moon behaalde in Machelen 4 medailles waaronder goud op de 60m en de 1000m. Ook Sven deed niet onder met evenveel medailles. Jo behaalde brons op het hoogspringen met een persoonlijk record van 1,24m. Ook Ina, Thijs (een fantastische 1000m) en Vincent verdedigden onze groene kleuren. In Machelen liep ik zoals stilaan traditioneel eerst de 60m. Met een tijd net onder de 10s was dit wederom niet goed. Dan de 1000m. De start was redelijk traag en ik liet de koppositie aan 2 atletes van Duffel. De laatste 200m zat ik nog in hun spoor maar ik kon er (ondanks de aanmoedingen van onze papa en iederen van Ram) niet over om 3de te eindigen in 3.36 (mijn 2de beste tijd ooit). Jody Doosche van Duffel won. Na de wedstrijd sprak de papa van Jody mij aan. Hij vroeg of ik het niet lastig vond altijd maar nipt te verliezen van Jody. Natuurlijk niet, verliezen hoort bij de sport, maar mijn tijd komt nog. Hij zei ook tegen papa dat ze in Duffel 3x per week trainen + een intensieve duurloop. Wij trainen normaal in Kapelle-op-den-Bos 2x per week waarvan 1 speeltraining (daarom kom ik zo graag naar Mechelen trainen). Wederom, vandaag, veel dank aan onze onvermoeibare succestrainers Bruno (in sportieve korte broek) en André (met zijn fototoestel steeds paraat). De volgende meeting in op 23 augustus, ik denk in Vilvoorde. Ik hou jullie op de hoogte. Morgen ga ik terug naar de les paardrijden, een toffe afwisseling.
Na onze toffe reis in Kreta probeer ik mij terug aan te passen aan het echte leven. Verleden zondag heb ik meegedaan aan de zwemloop (Vlaams kampioenschap) in mijn eigen Kapelle-op-den-Bos. We moesten 150m zwemmen en 1000m lopen. Zwemmen is niet mijn sterkste punt en ik kwam als 8ste uit het water. Op de 1000m heb ik nog wel wat kunnen goedmaken om te eindigen als 5de. Ik had verwacht meer tijd goed te maken op de 1000m maar het zwemmen had mij al vermoeid en de ijsjes en het goede leven in Kreta zullen er ook geen goed aan gedaan hebben. Mijn beste vriendin Lisa Verhaeghe (ook aangesloten bij onze club) heeft op prachtige wijze gewonnen. Haar zus Julie won eveneens in haar categorie. Mijn zus Julie deed mee aan de recreathlon for fun, d.i. 200m zwemmen, 20km fietsen en 4km lopen. Ze heeft heel goed gepresteerd maar ze was na afloop wel doodop. Ze deed mee aan het fietsen met haar gewone fiets (nen Giant met 3 versnellingen)terwijl 95% van de andere deelnemers meededen met een koersfiets. Er was achteraf ook nog een recreathlon voor competitie. Mensen met een koersfiets moeten hieraan deelnemen en niet aan de fun, hé. Nu zaterdag doe ik mee aan de meeting te Machelen. Waarschijnlijk doe ik enkel mee aan de 1000m met iets mindere verwachtingen maar je weet nooit. Het clubrecord blijft dit seizoen wel mijn doel. Ik heb de afgelopen weken iets minder getraind (wel bijna iedere morgen in Kreta gaan lopen met mama op een heuvelachtig parcours), maar verleden vrijdag kon ik niet gaan trainen op de Nekker wegens een bbq bij ons thuis. Vanavond kan ik ook niet gaan trainen omdat ik een paar dagen logeer bij mijn vriendin in Knokke.
hoooooi liefste blogkijker, Nu ben ik in de luchthaven om naar Kreta te vertrekken!! Het is 14u19 ik ben op de computer van een lounge. Ik kan nog gauw iets schrijven. Ik ben reuze benieuwd voor naar Kreta te gaan. We zijn al veilig door de security geraakt. Met een speciaal buske zijn we naar de luchthaven gereden en zijn we nu aan het wachten op ons vliegtuig die vertrekt om 15u30
Vandaag vertrekken we naar Kreta. Enerzijds vertrek ik met een wrang gevoel. Het is vandaag namelijk de KBC-nacht in Heusden waarvoor ik geslecteerd was maar door de reis niet kan aan meedoen. Ik heb de deelnemerslijst gezien, tegen meer dan de helft van de atleetjes heb ik al gelopen. Het was ideaal om mijn besttijd te verbeteren en mij te meten tegen de beste pupillen van België. Die andere atleten hebben precies hun vakantie afgestemd op deze meeting. Volgend jaar dien ik aan strengere crieria te voldoen om te worden geselecteerd. Anderzijds vertrek ik natuurlijk graag op reis. Moon en André zijn veilig thuis geraakt vanuit Normandië. Ik wens Moon veel succes op zijn 1000 m op de KBC-Nacht. Vorige vrijdag ben ik gaan trainen op de Nekker. Onder leiding van Karolien (met Bruno hebben we ingelopen) hebben we op horden geoefend. Het was een leuke, opbouwende training. Een minpuntje was de aanwezigheid in onze trainings-groep van een vervelende jongen die constant opmerkingen had en onnozel deed tegen de meisjes. Ik heb me dan ook behoorlijk opgewonden tegen hem. In een wedstrijd horden (60 m) hebben zowel Marthe, Ina als ik hem keer op keer geklopt. Hij diende dan nog over een lagere horde te springen dan ons. De hogere was te hoog en te gevaarlijk voor hem. Onze papa zegt dat ik mij moet concentreren op de training en zulke jongens moet negeren. Papa zegt ook dat er nog altijd jongens zijn die meisjes minderwaardig achten vanuit een macho-gevoel. Ik zal hem de volgende maal eens uitdagen op een 1000 m. Doei, ik ga nu naar het goede weer, de zee en veel ijsjes.
Gisteren heb ik meegedaan aan een stratenloop (ook een stuk in een bos) in Weerde bij Zemst. Ik heb bij de meisjes de 1000m gewonnen in een tijd van 3.39. Ik liep in de categorie tot 12 jaar samen met ook jongens. In totaal werd ik 3de vlak achter 2 jongens. Mijn zus Julie deed mee aan de 3,5 km alle categorieën (heren/dames) . Ze werd 2de vrouw in een tijd van 14.53 en 16de op een totaal van 61 deelnemers. Mama liep mee in de 10,5 km. Ze liep dit in 59 minuten. Voorwaar een sterke prestatie. Kjell deed ook mee in deze wedstrijd en werd 2de. Julie en ik hebben serieus gesupporterd. Toen we hem de laatste ronde aanmoedigden deed hij met zijn hoofd teken dat de overwinning er niet inzat. Maar wat een prachtprestatie. We hebben ook een foto (ieder afzonderlijk) met Kjell. Nu ga ik paardrijden, doei.
Els (Lens) heeft me via mijn blog proficiat gewenst met mijn 2de plaats de Humbeek. Ze wenst me ook succes met mijn uitiem doel, dit seizoen, het clubrecord op de 1000m te verbeteren. Ik heb daarvoor, in principe, nog 3 meetings nl. op 9 augustus in Machelen, op 23 augustus in Vilvoorde en op 19 september op onze eigen Nekker op de Ram-meeting. Ik heb de atletenfiche van Els eens bekeken. Jawadde, wat een prestaties. Op veel nummers zeer goede tijden en prestaties (o.a. 3.18 op de 1000m). Eveneens provinciale titels en Belgische medailles bij de masters. Respect. Mijn papa zegt dat ik nog veel bokes zal moeten eten om dit te evenaren maar ik heb het voordeel van nog zeer jong te zijn (hieronder een foto en de fiche van Els). Els is pas terug beginnen trainen na rugproblemen (zie Els' blog, een zeer mooie blog trouwens). Deze week hebben we in Kapelle-op-den-Bos sportweek. Dit valt voor veel buitensporten letterlijk in het water. 't zou weer willen lukken. Vorige vrijdag en nu vrijdag kon en kan ik niet gaan naar de training op de Nekker (wegens verplichtingen van mama en papa). Ik ga toch nog proberen te komen op de 18de juli. Ik mis Bruno en zijn trainingen wel. Binnenkort vertrekken we op vakantie naar Kreta. Ik (ook mijn zus Julie, mama en papa) gaan onze loopschoenen meedoen. Ik ga ginder af en toe trainen om de resterende meetings op niveau te zijn.
Gisteren, 5 juli, was er een meeting in Humbeek. Net als vorige week hebben de AWE-RAM atleten weer van zich laten spreken. Een overzicht : Thijs : 3 medailles op het verspringen, hockeywerken en de 1000 m Jo : 3 medailles op de 60m, hoogspringen en de 1000m Lennert : goud op de 80 m Ikzelf heb meegedaan aan de 60 m en de 1000 m. De 60 m (10 rond) lukte weer niet echt zodat ik deze maar opvatte als een training op de 1000m. Op deze 1000m werd ik 2de. Ondanks een 2de besttijd diende ik in de bovenbaan te starten. Ik ben gestart volgens mijn beproefde taktiek nl. knallen van bij het begin. Enkel de brabantse kampioen was sneller weg. Ik heb de hele wedstrijd afgescheiden 2de gelopen. Net zoals vorige week kon ik nog versnellen de laatste 200m. Ik ben dan ook zeer tevreden over mijn vormpeil. Mijn tijd was (op de Humbeekse gravelpiste) 3.38. Ik moet wel toegeven dat de brabantse kampioen een halve klasse beter was. Dit was de laatste meeting in juli. In augustus neem ik deel aan 2 meetings. Ik ga ondertussen blijven verder trainen. Je weet, ondertussen, dat het mijn doel is nog dit seizoen als pupil het clubrecord op de 1000 m te breken = 3.29. Wordt vervolgd.
Zaterdag 5 juli loop ik nog een pistewedstrijd in Humbeek. Waarschijnlijk loop ik terug de 60m en natuurlijk de 1000m. Het hoogspringen staat spijtig genoeg niet op het programma. Daarna zal het pas half augustus zijn dat ik aan een wedstrijd deelneem. Gisteren, maandag, heb ik wat getraind in onzen hof. Je moet weten dat die 300m lang is met een perfect aangelegde looproute (aangelegd door mijne opa). Met onze papa met de fiets naast mij heb ik 8 lengten ofwel 2400m getraind. We zijn begonnen met 2 lengten loslopen en daarna 6 lengten met 150m gewoon lopen en 150m versnellingen. Dit zal een ritueel worden dat we minstens elke maandag zullen herhalen. Ik hoop zo een beetje de verschillende tempowisselingen in een wedstrijd te kunnen opvangen en beantwoorden. Je weet dat mijn ultieme ambitie dit seizoen is het clubrecord pupillen op de 1000m te verbeteren (3.29). Ik kom met mijn 3.34 al aardig in de buurt. Het zou leuk zijn dit te breken op de meeting van Ram in september maar Bruno zegt dat er niet genoeg zware concurrentie zal zijn om mij mee te trekken. Misschien zoek ik nog wel eens een zware meeting op. Op 4 augustus doe ik in Kapelle-op-den-Bos waarschijnlijk mee aan een kleine triathlon, t.t.z. 150m zwemmen en daarna 1000m lopen. Ik ga dan ook intensief oefenen op zo vlug mogelijk mijn loopschoenen aantrekken na het zwemmen. In eigen dorp kan ik toch geen slecht figuur slaan, hé.
Ik had het voorspeld en het is uitgekomen. De Ram-atleten hebben potten gebroken vandaag op het PK. Hou u klaar voor een overzicht : Sven provinciaal kampioen in het kogelstoten en hoogspringen Moon 2de zowel op de 60 m als de 1000 m na een weergaloze Moon-siaanse eindsprint Laura provinciaal kampioen hoogspringen met een fabuleuze 1.37 m - dit is een verbetering met 5 cm van haar persoonlijk record en uiteraard een clubecord Marthe en Lennert finaleplaatsen op de 80 m als 1ste jaars miniemen Nathan, Jo en Thijs - prachtige tijden op de 1000 m Bovenstaande zijn dan nog de meest in het oog springende resultaten, je moet maar eens naar de uitslag gaan kijken voor een volledig overzicht. En mijn prestatie hoor ik u denken : Op de 60 m liep ik 10.14, het zal wel nooit goed komen tussen mij en de sprint maar ik beschouw het dan als een goede opwarming voor mijn favoriet nummer, de 1000m. Na iets mindere tijden de 2 vorige meetings was ik gebrand op een goede prestatie. Ik mag zeggen dat ik goed gepiekt heb en mijn beste prestatie ooit heb geleverd. Ik werd in een sterke reeks 7de in een tijd van 3.34.45 (een 6de plaats zat er in maar ik raakte ingesloten aan de binnenkant van de piste), dit is een verbetering van mijn vorige besttijd met 4 sec. en hiermee kom ik in de eeuwige ranglijst van de Ram op de 3de plaats bij de pupillen. Als je weet dan 15 atleten in mijn reeks onder de 3.40 liepen, dan weet je het wel. De 3de was +/- 5 sec. voor mij. Wat mij vooral (en ook onze papa) plezier deed was dat ik niet stilviel op 300m van de aankomst maar integendeel op het einde nog kon sprinten. Mits een betere start had er misschien nog meer ingezeten, maar ik heb bewust in het begin wat krachten gespaard.
Ook veel dank aan de meest fantastische trainers van dit PK, Karolien en Bruno. De tips en de steun die we van hen krijgen zijn onbetaalbaar. Uit de resultaten blijkt dat Bruno en de andere trainers ons echt op scherp hebben gekregen voor dit PK. Karolien was de vorige nacht vroeg thuisgekomen en was om 9h al paraat op dit PK en het was vandaag haar verjaardag.
Zoals steeds was André paraat met zijn fototoestel. Ik warm mij steeds samen op met Moon en André wat ik reuzetof vind. Het is plezierig op een meeting André in de buurt te hebben. Ook Johan (de papa van Laura) was met zijn fototoestel aanwezig en heeft mij de laatste 200 m van de 1000 m echt vooruit geroepen. Lies (de mama van Jo en Thijs) was ook zoals steeds aanwezig en is een hevige supporter van alle Ram-atleten.
Zoals steeds was ook mijn papa paraat. Vooraf hebben we in de auto de taktiek grondig doorgenomen. Papa had o.a. gezegd tijdens de wedstrijd ademhalingsoefeningen te doen. Dit heb ik inderdaad gedaan en het het hielp.
Samengevat : een fantastische sport-dag en Bornem zal zich het groene leger nog lang herinneren.
Gisteren heb ik in Kapelle specifiek geoefend op de 1000 m, samen met de andere PK-gangers Marian, Lennert en Jo. Onder begeleiding van trainer Kris hebben we eerst een halfuur intensief op straat gelopen. Daarna volgde een 1000m test op de piste. Ik vond het een geslaagde test. We moesten eerder traag vertrekken en de 2de ronde versnellen. Ik liep (zonder spikes en op onze assepiste) 3.45. De jongens waren een 10-tal seconden voor mij. In vergelijking met vorig jaar en met andere atleten (meisjes van Duffel bvb.) blijk ik t.o.v. vorig jaar niet veel vooruit te gaan, ondanks mijn persoonlijk record in Kapellen van 3.38 in april. Maar onze trainers zeggen dan dat dit vooral aan zware trainingen ligt dewelke volgens hun filosofie pas dient te beginnen vanaf kadetten. Ik ga echter wel sterk vooruit op de 60m en in het hoogspringen (spijtig dat ik dit niet kan meedoen op het PK). Ik denk dat ik klaar ben voor het PK en de andere AWE-Rammers ook. Ik ben er dan ook van overtuigd dat Bornem zaterdag iets mag verwachten van de Groene Armada van RAM. Wij zijn naast de wedstrijd ook altijd te lokaliseren op plaatsen waar veel plezier wordt gemaakt.
Er heeft een mevrouw,Els, gereageerd op mijn blog. Ze vind het een mooie blog. Dank u. Els is ook aangesloten bij Ram en ze vroeg de naam van mijn mama = Hilde Thielemans. Ze traint wel steeds in Kapelle-op-den-Bos. Ons mama doet veel mee aan 10km stratenlopen - verleden zaterdag nog in Bornem.
Volgens de blog van André zou ik geselecteerd zijn (samen met o.a. Moon, Sven, Jo) om deel te nemen aan de KBC nacht van de atletiek op 20 juli. Daar ben ik wel fier op. Maar tot zover het goede nieuws. Juist die dag, echter, vertrekken wij op vakantie, spijtig. Het is natuurlijk een hele eer om te mogen deelnemen aan zo'n mooie wedstrijd en een uitgelezen kans om een prachtchrono te lopen. Ik zal dan maar zorgen dat mijn prestaties in de toekomst ervoor zorgen dat ik nog eens wordt uitgenodigd.
Ondertussen loopt de voorbereiding op het PK vlot. Gisteren dinsdag hebben we in Kapelle-op-den-Bos extra getraind op de sprint. Donderdag staat de 1000 m op het programma en vrijdag nog eens de sprint in Mechelen. Oh ja, vrijdag den 20ste is er voor mijn papa in Kapelle-op-den-Bos zijn eindproef van de Start To Run, we zijn benieuwd. Supporters op post.
Ik ben er weer!!! nog een weetje, mijn zus Julie en mijn mama doen ook aan atletiek en mijn papa is net begonnen met de "Start To Run", je kent mijn papa hé, hij is half goed in het lopen hij is toch altijd 1ste aan de toog van een café, in deze discipline kan je hem niet kloppen "hihihi" maar hij doet het goed. Ook mijn zus doet het niet slecht ze is meer voor de lange afstanden (veldlopen). En voor mijn mama (die vandaag verjaart) is de geschikte afstand 10km En ik de 1000m natuurlijk! Mijn tijd is niet altijd even goed maar ik loop tactisch op alle manieren!!! Heel mijn familie is aangesloten bij AWE-RAM. Een sportieve familie, toch ? alle ik ben er mee weg
Op 28 juni 2008 doe ik mee aan het Provinciaal Kampioenschap te Bornem. Daar we maar aan 2 proeven mogen meedoen heb ik gekozen voor de 60 m en de 1000 m. Ik had liever het hoogspringen genomen maar dit valt gelijk met de 1000 m. De komende weken ga ik mij hiervoor goed voorbereiden te Kapelle-op-den-Bos (dinsdag) en op De Nekker op vrijdag. Op De Nekker ga ik dankzij Bruno specifiek trainen op de 60 m en op het hoogspringen. Ook moet ik mij herpakken op de 1000 m. Ik heb de lijst overlopen van de RAM-atleten die meedoen aan het PK en ik denk dat we voor verrassingen kunnen zorgen : Moon, Thijs, Jo, Lennert, Marian, Laura en de anderen - BORNEM, HERE WE COME. Oh ja, wij doen alles zonder cocaine maar wel met veel plezier en enthousiasme.
Het weer was iets beter als vrijdag maar toch viel er af en toe regen. We waren met niet veel van RAM aanwezig maar we waren wel allemaal gemotiveerd om er iets van te maken. Er waren 21 pupillen-deelnemers aan deze vierkamp. In een vierkamp is het belangrijk om zoveel mogelijk punten te verzamelen op uw favoriete nummers en de schade te beperken op deze die u minder goed liggen. In het hoogspringen heb ik mijn persoonlijk record verbeterd met 8 cm en op 1,18 m gebracht. Ik bleef in deze competitie over met atleetjes die allen specifiek hiervoor trainen terwijl ik het deed met de gouden tips van onze trainer Bruno. Op de 60 m heb ik de schade beperkt met 9.89 en in het kogelstoten werd ik 10de. Dan kwam mijn topnummer, de 1000 m. Dit werd een grote ontgoocheling. In plaats van zoals gewoonlijk resoluut op kop te lopen en het tempo te bepalen liet ik mij in slaap wiegen door het tempo van de andere atleten en werd dan nog geklopt in de spurt. Mijn tijd was +/- 3.48 terwijl in normaal steeds rond de 3.40 loop. Normaal kan ik niet verliezen van de aanwezige atleten en ik het vervolg knal ik terug van bij de start. Ze zullen het voelen. Ik liet dus op mijn favoriet nummer kostbare punten liggen zodat ik daardoor een podiumplaats verspeelde en in de totaalstand 5de werd (toch ook nie slecht, hé). Ook de andere Rammers deden het goed met o.a. een 1ste en een 2de plaats voor Sven en Moon. Ik heb mij wel goed geamuseerd met mijn vriendin Ina die ook prachtig sprong in het hoogspringen (1.10). Ook veel dank aan onze trainer Bruno (maakt voor iedereen tijd en vindt steeds de juiste woorden) en aan André (Lafère) voor zijn alweer prachtige foto's (waar haalt hij de energie om steeds rond te lopen en van iedereen zonder onderscheid foto's te maken). Wel eventjes vermelden dat André meervoudig Belgisch kampioen is op de 800 m.
Ik ben er weer zaterdag 7juni ga ik weer een meeting lopen te Vilvoorde. het is een meerkamp ik doe deze proeven mee; 1000m, 60m, hoogspringen en kogelstoten. ik zou graag het clubrecord op de 1000m breken dat is 3min 29sec. pfffffffffffffff ik loop nu 3min 38sec. daar moet nog een pak af!!!
11 jaar en ik doe aan atletiek ik ben nu pupil. Mijn club is Awe uit Kapelle-op-den-Bos, onze hoofdclub is RAM uit Mechelen. ik loop veel wedstrijden!!! kei tof!! Zondag 25mei 2008 heb ik een wedstrijd gelopen in Duffel, 60m en 1000m moest ik lopen. Ik werd 4de op de 60m en op de 1000m ook. op de 60m heb ik mijn persoonlijk record gebroken (9,63), maar op de 1000m spijtig genoeg niet 2seconden er boven. Hier een paar foto's (In't groen Nr. 2773)
Ik ben Eline
Ik ben een vrouw en woon in Nieuwenrode () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 09/05/1997 en ben nu dus 28 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Atletiek, paardrijden, skieën.
hoooooi liefste blogkijker,
hallo blogkijker,
ik ben er mee weg
pfffffffffffffff 
