10 km : 33 min. 02 sec. 15 km : 51 min. 21,1 km : 1 u 13 min. 26 sec Marathon : 2 u . 43 min. _____________________
steven loopblog
28-08-2011
Grysloke 27.08.2011 en Wembleyloop 28.08.2011
Beste loopvrienden,
Ik heb me voorgenomen om vanaf nu regelmatiger iets te schrijven op mijn blog, want het is nu bijna een jaar geleden
Bij deze dus.
Gisteren de klassieker Dwars door Grysloke gelopen, de korte afstand. Mijn voorbereiding werd een beetje verstoord door een infectie aan mijn been (van een muggebeet) waardoor ik de tweede week van augustus 6 dagen antibiotica moest nemen. Vorige week tijdens de loopwedstrijd in Middelkerke heb ik dit serieus gevoeld, ik had geen kracht in de benen
De voorbije week redelijk rustig getraind, zodat ik vrij fris aan de start verscheen (wel de voormiddagploeg gewerkt ); De zware benen van Middelkerke waren precies verdwenen en ik kon een goede wedstrijd lopen. Zoals altijd in Grysloke heb ik wel wat moeite met de afdalingen, ik kan namelijk echt niet goed dalen, waardoor ik wat verloor.
Al bij al eindigde ik op een 11e plaats en werd 2e in mijn categorie , dus ik ben best wel tevreden
Deze namiddag dan, dit was niet echt gepland, heb ik deelgenomen aan de 5 km van de Wembleyloop in Heule. De kinderen hadden deelgenomen aan de kinderlopen. En ik loop jaarlijks in Heule, maar de wedstrijd is altijd 1 week voor Grysloke. Door omstandigheden kon de wedstrijd echter dit jaar niet doorgaan op het normale weekend;
De 5 km was best te doen, zo na Grysloke. Ik eindigde op een 7e plaats en ben daar tevreden mee. De bedoeling was om niet echt door te gaan, maar ja, dat is makkelijk gezegd op voorhand. Achteraf gezien liep ik toch aan een snelheid van 3min32sec per kilometer....
Ook de kinderen hebben hun best gedaan : Laure liep de 400 meter en werd 7e. Bjarne moest dit jaar de 800 meter meelopen (was één van de jongsten) en Bjarne loopt nooit. Al van voor de start had ik gezien dat hij laatste zou worden, maar dat is niet zo belangrijk, het belangrijkste is dat hij zijn 2 ronden heeft uitgelopen . Zwemmen is meer hun ding.
Volgend weekend staat er iets totaal anders op het programma, namelijk de Barbe d'Or Run in onze eigenste gemeente Otegem.
Ik ben Steven Hocedez
Ik ben een man en woon in Otegem (België) en mijn beroep is Wever van tapijten.
Ik ben geboren op 25/11/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen en Voetbal kijken .
Mijn vrouwtje is Eveline Vandenbogaerde en wij hebben twee lieve kindjes Bjarne en Laure
