Ik ben N, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Schelpje67.
Ik ben een vrouw en woon in Regio Brugge (België) en mijn beroep is Administratief medewerker.
Ik ben geboren op 24/01/1967 en ben nu dus 58 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lezen, muziek beluisteren, fotografie,decoratie, films bekijken, internetten, koken, postcrossing, borduren, breien.
E-mail mij
Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
~~Schelpje's blog~~
Moi, je ne cherche pas, je trouve .. You cannot change what’s over, but only where you go
06-11-2008
Eigenliefde
Van jezelf houden is het begin van een levenslange liefdesrelatie.
Om van een ander te kunnen houden, moet je eerst van jezelf houden. Hoe vaak hebben we dit niet gehoord? Misschien hebben we het zinnetje zelf uitgesproken of op onszelf toegepast. Er zal dus wel een kern van waarheid in zitten. En zo moeilijk is het nu ook weer niet om te begrijpen waar deze volkswijsheid vandaan komt. Iedereen weet immers dat je zonder zelfvertrouwen en eigenliefde in de liefde (en in het leven) niet ver komt. En dan hoef je niet eens direct aan een relatie te denken. Ook in de 'flirt-fase' zul je er zonder een flinke portie liefde voor jezelf niet veel van bakken.
De een is van nature behept met voldoende (of veel!) Eigenliefde (of heeft zijn of haar opvoeding of cultuur mee), de ander moet ervoor vechten. Een grote vijand van eigenliefde zijn negatieve gedachten over jezelf en zelfblaam. Hieronder vind je een paar 'commun-sense'-adviezen die je kunnen helpen om... meer van jezelf te houden.
Verban negatieve gedachten over jezelf Vermijd gedachten als 'ik ben het niet waard', 'ik ben lelijk', 'ik ben dom'. Het zijn negatieve gedachten die nergens toe leiden (en waarschijnlijk ook helemaal niet waar zijn. Probeer jezelf het tegenovergestelde voor te houden. 'Ik ben het waard', 'ik ben mooi', 'ik ben slim'. Spreek jezelf moed in. Ademhalen en doorlopen!
Onderneem actie beklaag jezelf niet - 'weer een pukkel erbij' of 'weer een bad hair day' - maar kom in actie. Maak een afspraak bij de huisarts voor een geschikte crème of ga naar de kapper voor een nieuw kapsel. Met zelfmedelijden kom je nergens.
Vergelijk jezelf niet (nooit!) Met anderen iedereen heeft zijn (haar) sterke en zwakke punten. Iedereen is uniek. Jij ook! Houd dat jezelf voor ogen en vergelijk jezelf niet met anderen. Nooit!
Trek de schuld niet naar je toe Je vriendje komt doornat thuis met een boodschap waar jij je hem om gestuurd had, de winkel waar jij je man op zijn vrije middag mee naartoe hebt gesleept is dicht, de trein rijdt voor jullie neus weg omdat jij je lippen nog moest stiften? Trek de schuld niet naar je toe. Probeer de dingen te nemen hoe ze komen. Neem alles niet al te serieus. Haal je schouders op, probeer iets positiefs in de situatie te ontdekken en ga door met je leven.
Neem alles niet persoonlijk op Kom je die discotheek niet binnen? Word je niet uitgenodigd voor dat superfeest? Gaan je vrienden zonder jou op vakantie? Neem het niet al te persoonlijk op. Er zal best wel een objectieve reden voor zijn. Je hoeft echt niet te denken dat iedereen jou moet hebben (want vaak genoeg is dat helemaal niet zo)
Hecht niet teveel aan het oordeel van anderen Probeer je eigen gang te gaan en trek je niets aan van het oordeel van anderen. Je vriendje vindt je nieuwe jurk niet mooi? Jammer dan, jij vindt hem te gek en trekt hem dus gewoon aan. Je ouders zijn het niet eens met je nieuwe baan omdat die 'onder je niveau' is? Als jij het er naar je zin hebt, waarom zou je je er dan druk om maken? Jij kent jezelf het beste en kunt je eigen beslissingen nemen.
Wees niet bang voor veranderingen Om de adviezen hierboven in de praktijk te brengen, zul je moeten veranderen. In plaats van met zelfbeklag beantwoord je een scherpe opmerking opeens met een glimlach of een schouderophalen. Dat kan je in het begin veel moeite kosten en de reactie van je omgeving zal het niet gemakkelijker maken. Maar probeer door te zetten. Denk positief. En wees niet bang voor veranderingen! (Bron: Trendystyle)
Ben jij ook zo iemand die om de vijf minuten zn mail checkt? Of zich kan verliezen in eindeloos googelen en doorklikken naar alweer een leuke site? Media kunnen net zo verslavend zijn als een lekker stuk chocola. Zet jezelf op dieet!
Hoe hou je je aan je mediadieet?
* Probeer één dag per week medialoos door het leven te gaan. Zet radio, tv en computer uit. Laat kranten en tijdschriften liggen. Richt je aandacht liever op de mensen in je omgeving of ga iets leuks doen.
* Kijk eens kritisch naar de RSS-feeds en e-mailnieuwsbrieven waarop je geabonneerd bent (behalve deze natuurlijk!). Heb je ze echt allemaal nodig? Waarschijnlijk kun je de helft zo annuleren. Vooral media die dagelijks berichten sturen heb je niet nodig. Abonneer je liever op een weekoverzicht.
* Beperk het aantal abonnementen op kranten en tijdschriften. Veel dagbladen hebben tegenwoordig een weekendabonnement. Handig als je alleen op vrijdag en zaterdag tijd hebt om de krant te lezen. Tijdschriften kun je kopen als er iets leuks in staat. Zo niet, laten liggen.
* Vraag je eens af hoe erg het is als je informatie mist? Wat mis je dan eigenlijk? Ga maar na wat je mist als je drie weken op vakantie bent geweest en geen kranten hebt gelezen, tv hebt gekeken of op internet rondgezworven. Hm, niet veel toch?
Aangezien dezelfde informatie honderden keren per dag voorbij komt, kun je net zo goed één keer per dag of avond naar het nieuws kijken of luisteren, dan via blogs, sites, RSS-feeds of kranten alles te volgen. Je mist echt niets.
* Laat de tv of radio niet aanstaan als behang. Ook al is het maar achtergrondgeluid of -beeld, het geeft onrust in huis.
* Check je e-mail niet elke vijf minuten. Probeer vaste tijdstippen te vinden om mail te lezen en benantwoorden. Doe een klusje van drie kwartier of een uur en check daarna je mail. Doe wat je je voorgenomen hebt, laat je niet afleiden door de (vaak leuke) boodschappen die je via je mail binnenkrijgt.
* Intensief achter de computer werken of lang over internet zwerven voordat je gaat slapen schijnt verstorend te werken voor je nachtrust. Laat die computer dus met rust voordat je gaat slapen.
Zet een man en een vrouw bij elkaar en je hebt (bijna altijd) wel ergens een verschil van mening over. Dat is helemaal niet erg, mannen en vrouwen zijn nou eenmaal verschillend. Maar wist je dat je ook wel het één en ander van mannen kunt leren?
1 Grenzen stellen Veel vrouwen hebben moeite met grenzen stellen. Er is altijd wel iets wat nog moet gebeuren, en ach, dat doen we er dan ook nog wel even bij. Mannen pakken dit veel beter aan. Nee is nee, en geen tijd is geen tijd. Punt. Morgen kan het ook nog.
2 Denken voor een ander Vrouwen hebben de neiging om dingen voor een ander in te vullen. Eigenlijk wil ik dat hij/zij dit of dat doet, maar ik zal het maar niet vragen, want hij/zij heeft het al zo druk . Dus doe je het maar zelf, je komt zelf misschien in tijdnood én je ontneemt de ander de kans om het wel of niet te doen. Mannen vragen het je gewoon, ook al sta je op dat moment met je handen vol en is je eerste reactie: Je ziet toch dat ik bezig ben?? Toch is het goed om het wel te vragen. En je kunt altijd nog met Nee antwoorden!
3 Tekort schieten Een vrouw heeft al snel het gevoel dat ze iemand te kort doet. Het is erg typisch vrouw om het iedereen naar de zin de zin te maken, met het risico dat je jezelf tekort doet. Een man voelt die behoefte lang niet zo sterk. Mannen houden het meer bij de praktische behoeften en voelen zich niet direct sterk emotioneel betrokken, waardoor de situatie niet zo zwaar wordt. Bovendien zorgen de meeste mannen ervoor dat ze zelf niks tekort komen. Dat klinkt wellicht wat egocentrisch, maar met jezelf wegcijferen schiet je eigenlijk niks op
4 Zorgen maken Vrouwen kunnen zich erg zorgen maken over dingen die nog niet af of klaar zijn. Mannen zien dat meestal heel anders: Dit en dat is gebeurd, dat is klaar, alleen dit zou nog moeten. Maar dat zien we morgen wel. Best handig. Meestal vergaat de wereld inderdaad niet als je iets uitstelt! (Of het gewoon niet doet.)
Af en toe hoor je de kreet: . Jammer, want je leeft maar een keer en vervelen is zonde van je tijd. Laat je er niet door uit het veld slaan. Met onderstaande tips hoef jij je nooit meer te vervelen.
* Zorg dat je standaard de basis materialen in huis hebt om te knutselen of met je hobby aan de gang te gaan. Voor creatieve knutselarij heb je standaard in huis: lint, lapjes stof, papier, lijm, lolliestokjes, ijzerdraad, garen, wol, tijdschriften, etc.
Ga lessen nemen of een cursus volgen b.v. drummen, zingen, fotografie, Spaans, e.a. of een creatieve cursus. Met wat je geleerd hebt, kan je de vrijetijd thuis invullen.
* Schrijf een brief naar iemand die je al een tijd niet gesproken hebt.
* Maak een style diary van een dummy. Een soort dagboek die je vol schrijft en plakt met teksten die je aanspreken en inspireren op het gebied van mode en lyfestyle of waar jij in geintersseerd bent. Voor inspiratie surf je naar stylediary
* Werk je schoolagenda bij met nieuwe plaatjes uit tijdschriften. Je kan ook een collage maken.
* Maak GRATIS een eigen fotoboek bij blurb.com. Daar kan je foto's en teksten in een originele layout plaatsen, zodat je heel eenvoudig je eigen fotoboek kunt ontwerpen
* Schrijf al je ervaringen in een dagboek. Het is spannend om jaren later je belevenissen terug te lezen. Je kan je beste vriend of vriendin een stukje tekst laten schrijven voor je dagboek en die er in plakken.
* Bewaar de toegangskaarten van al je uitjes, de bonnetjes van het restaurant waar je een topavond hebt gehad en verzamel de foldertjes van de omgeving waar je geweest bent. Dus verzamel alles wat je tegenkomt en plak het in een plakboek en schrijf er leuke tekstjes bij.
Digitaal verven met je eigen fotos! Zo kun je meteen zien welke kleur past bij je huis en je meubels. Snel, handig en zonder verfspatters in je haar. Met 6 nieuwe thema's voor de herst/winter doe je genoeg inspiratie op om je huis van een nieuwe look te voorzien.
Is it getting better Or do you feel the same? Will it make it easier on you now? You got someone to blame
You say one love, one life (one life) It's one need in the night One love (one love), get to share it Leaves you darling, if you don't care for it
Did I disappoint you? Or leave a bad taste in your mouth? You act like you never had love And you want me to go without
Well it's too late, tonight To drag the past out into the light We're one, but we're not the same We get to carry each other Carry each other One...
Have you come here for forgiveness? Have you come to raise the dead? Have you come here to play Jesus? To the lepers in your head
Well, did I ask too much, more than a lot? You gave me nothing, now it's all I got We're one, but we're not the same Well we, hurt each other Then we do it again
You say Love is a temple Love is a higher law Love is a temple Love is the higher law You ask me to enter Well then you make me crawl And I can't be holding on To what you got When all you got is hurt
One love One blood One life You got to do what you should One life With each other Sisters and my Brothers One life But we're not the same We get to Carry each other Carry each other
One... One love
Vertaling
Wordt het al beter Of voelt het nog steeds hetzelfde? Zal het het je makkelijker maken? Je hebt iemand om de schuld te geven
Je zegt één liefde, één leven (één leven) Als er één behoefte is in de nacht Één liefde (één liefde), we gaan het delen Verlaat je schat, als je er niets om geeft
Heb ik je teleurgesteld? Of een slechte smaak in je mond achtergelaten? Je doet alsof je nooit liefde hebt gekend En je wil dat ik zonder wegga
Nou, het is te laat, vannacht Om het verleden in het licht te dragen We zijn één, maar we zijn niet het zelfde We beginnen elkaar te dragen Elkaar te dragen Één...
Ben je hier gekomen vor vergeving? Ben je hier gekomen om de doden tot leven te brengen? Ben je hier gekomen om voor Jezus te spelen? Voor de melaatsen in je hoofd
Nou, heb ik teveel gevraagd, meer dan veel Jij gaf me niets, uu is dat alles wat ik heb We zijn één, maar we zijn niet hetzelfde Nou we, doen elkaar pijn Dan doen we het opnieuw
Je zegt Liefde is een tempel Liefde is een hemelse wet Liefde is een tempel Liefde is de hemelse wet Je vraagt me om binnen te komen Maar dan laat je me kruipen En ik kan niet vasthouden Aan wat jij hebt Als alles wat jij hebt pijn is
Één liefde Één bloed Één leven Je moet doen wat je moet Één leven Samen Zusters Broeders Één leven Maar we zijn niet hetzelfde We beginnen Elkaar te dragen Elkaar te dragen
Beeld van de Weegschaal · 23 september tot 23 oktober
Het denken is voor de weegschaal als luchtteken zeer belangrijk. Hij besteedt veel tijd aan piekeren en moet iets begrijpen voor hij verder kan. De weegschaal is de grote twijfelaar van de dierenriem. Hij probeert voortdurend het evenwicht te behouden tussen het mannelijke aspect en het vrouwelijke aspect van zijn karakter. Verder is de weegschaal emotioneel, vriendelijk, ruimdenkend en creatief. De weegschaal heeft een hekel aan ruzie. Toch slaagt hij erin om in ieder gezelschap een discussie op gang te brengen. Dit doet hij om zoveel mogelijk informatie te verzamelen om zo gemakkelijk een eigen mening te vormen. De weegschaal bekijkt alles immers vanuit verschillende standpunten om zijn innerlijke harmonie te behouden. De weegschaal heeft behoefte aan veiligheid en harmonie. Hij zal daarom proberen de sfeer thuis en op het werk zo aangenaam mogelijk te maken. Dit luchtteken valt niet graag op en draagt dan ook geen felle kleuren of in het oog springende details. Hij gaat gekleed in een sobere, harmonieuze outfit. De weegschaal is tactvol en een geboren bemiddelaar. Dit is nodig als hij wil vermijden dat iedere discussie ontaardt in een ruzie.
De weegschaal als partner
De weegschaal woont in een huis dat netjes en in harmonie is. Geen rommel en felle kleuren. Maar wel orde en zachte tinten. Hun huis moet gezellig en vriendelijk zijn. Dit teken heeft een hekel aan spanningen en ingewikkelde toestanden. Hier wordt hij zenuwachtig van. De weegschaal is ruimdenkend. Er kan over vanalles gepraat worden. Zij het op een rustige, beschaafde manier. Enkel dan is hij vatbaar voor rede. Hij houdt niet van verantwoordelijkheid en laat beslissingen over aan de partner. Als geboren diplomaat kan de weegschaal overweg met verschillende soorten mensen. Hij kan ook goed gasten ontvangen en verwennen. Wanneer hij maar kan, verrast de weegschaal zijn partner met kleinen attenties. Kortom, de kunst van de liefde heeft de weegschaal zonder twijfel onder de knie.
De weegschaal-man
De weegschaal-man is een gezellige man. Het is altijd zeer aangenaam om samen met hem dingen te doen; winkelen, reizen, op stap gaan. Hij is zich dan ook zeer bewust van zijn vrouwelijke kant. Zo vindt hij het als man de normaalste zaak ook thuis een handje toe te steken in het huishouden.
Misschien denk je dat alleen gezinnen waarvan de kinderen het huis verlaten hebben of gepensioneerden zich ontdoen van heel wat spullen uit hun interieur voor wat meer rust en vrede, maar dan denk je totaal verkeerd...
Stress als aanleiding
Wist je dat baby-boomers ook meer en meer hun interieur vereenvoudigen? Zelfs koppels die hun nieuwe thuis bewonen of jonge mensen die in hun eerste gehuurde appartementje trekken, kiezen resoluut voor een simpel interieur met liefst zo weinig mogelijk voorwerpen rond hun.Hoe komt dit? Wat is de achtergrond hiervan? Eén woord: stress. Bijna iedereen van ons leidt een druk leven zowel op het professionele als het sociale vlak. We hebben dan ook nood aan rust en vrede als we 's avonds thuiskomen. Alles wat die rust en vrede in de weg staat, zoals wanorde en een te tijdrovende schoonmaak en onderhoud, moet dan ook wijken.
Test: Verlang jij ook naar rust thuis?
Jij verlangt misschien ook naar een haven van rust bij je thuis waar je kan ontspannen en je batterijen weer kan opladen na een lange stresserende werkdag?Doe dit kleine testje en beantwoord volgende vragen:
Ervaar je te weinig rust en vrede bij je thuis?
Neemt je interieur teveel energie en tijd van jou zonder dat je er plezier, rust en vrede voor terugkrijgt?
Is het vermoeiend en tijdrovend om alles af te stoffen?
Heb je zware gordijnen die een regelmatige schoonmaakbeurt vereisen met de stofzuiger en die je bijna een claustrofobisch gevoel geven?
Als je 1 of meerdere keren ja hebt geknikt, dan bij je een geschikte kandidaat om je interieur wat te vereenvoudigen...
Koppels die hun nieuwe thuis bewonen of jonge mensen die in hun eerste gehuurde appartementje trekken, kiezen resoluut voor een simpel interieur.Wat is de achtergrond hiervan? Eén woord: stress.Ontdek onze tips voor een rustgevender interieur.
Probeer één of meerdere van onze volgende tips zodat je zelf kan ontdekken dat je rustiger wordt als je interieur rustgevender is:
Verwijder alle prutsen, accessoires en meubels die je vervelen en die je toch niet nodig hebt. Doe ze weg uit je gezichtsveld. Evalueer na een tijdje hoe je je gevoeld hebt zonder hen. Als je je goed of beter voelde doe die spullen dan weg. Schenk ze aan vrienden, familie of liefdadigheidsorganisaties
Maak een analyse van je interieur en ga na wat je juist onrustig maakt in je interieur. Misschien hangen er schilderijen of posters aan de muur die te kleurrijk of te druk zijn? Of misschien is de kleur van de muur of het motief van het behang te druk, te schreeuwerig of te onrustig?
Vervang de 'kunstwerken' die teveel aandacht trekken door rustgevende stukken. Zorg dan voor een rustig atmosfeer door het behang of de verf van de muur aan te passen. Gebruik maximum 3 kleurtinten doorheen heel je woning, ongeacht hoeveel vertrekken je huis ook telt. Gebroken wit, zacht groen, pastelgeel of zandkleur zijn altijd goede keuzes. Bleek blauw kan ook maar de keerzijde van de medaille is dat bleek blauw ook snel koud aandoet.
Kies decoratieve elementen met dezelfde kleur of met dezelfde tinten als de plaats waarin ze terechtkomen. Om te variëren kies je beter voor verschillende texturen dan voor verschillende kleuren.
Vervang je zware, drukke overgordijnen door simpele monotone exemplaren.
Verzamel de boeken, de tijdschriften en de kranten die verspreid liggen in de woonkamer, en misschien in andere kamers, en plaats ze in een grote maand of plaats ze op een boekenrek.
Servies en keukengereedschap horen thuis in kasten en lades. Stop met ze te pas en te onpas uit te stallen in je interieur. Je leeft toch niet in een winkel? Fleur de vrijgekomen plaatsen op met een bloemetje. Laat een bloem drijven in een whiskyglas of plaats wat bloemen in lange, smalle vaasjes.
Ruim verder de keuken op: maak de vensterbanken leeg, alle flessen en bokalen plaats je in de voorraadkast. Elektrische apparaten die je niet meer gebruikt, kan je weggeven aan vrienden of familie. Of verdien er nog wat aan en zet ze te koop op een zoekertjeswebsite.
In de badkamer ga je net op dezelfde wijze te werk als in de keuken. Alle potjes en flesjes zet je weg in de kast en toestellen die niet meer gebruikt worden, moeten het huis verlaten.
Doe jezelf een plezier en verwijder al de te kleurrijke kussens of kussens met motieven uit de slaapkamer. Gek genoeg ga je sneller de slaap vatten en beter slapen.
Tenslotte maak je komaf met alle dingen die nog rondslingeren in huis en die geen waarde meer hebben voor jou, maw waar je niet aan gehecht bent.
Als je al deze stappen opvolgt, zal je binnenkort heel wat rustiger zijn en wordt je thuis een échte thuis waar je tot rust kan komen na een drukke en stresserende dag.
Een omarming, hug of pakkerd ... Zomaar! 
Knuffel mee!
