Ik ben N, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Schelpje67.
Ik ben een vrouw en woon in Regio Brugge (België) en mijn beroep is Administratief medewerker.
Ik ben geboren op 24/01/1967 en ben nu dus 57 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lezen, muziek beluisteren, fotografie,decoratie, films bekijken, internetten, koken, postcrossing, borduren, breien.
E-mail mij
Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
~~Schelpje's blog~~
Moi, je ne cherche pas, je trouve .. You cannot change what’s over, but only where you go
Ik heb het boek af en toe met ingehouden adem gelezen! Zeer treffend, realistisch geschreven.
(Recensie van Gerd Boeren)
April in Parijs van Michael Walnner
Onmogelijke liefde
Jongeren van nu zouden problemen hebben met het situeren van Wereldoorlog II. Dat is ondenkbaar voor vroegere generaties, die of de oorlog zelf meemaakten, of ouders hadden die dat deden. Alle overleveringen, alle films en alle boeken over die periode zijn quasi unaniem: het Duitse volk was heilig overtuigd van eigen superioriteit en het Duitse volk was de vijand.
In 'April in Parijs' van de Oostenrijkse schrijver Michael Wallner is dat nog altijd zo, met één belangrijk verschil. De hoofdpersoon uit het boek, de tolk Roth, zit middenin de oorlog, maar hij heeft er net zon hekel aan als elk ander weldenkend mens. Dat is erg lastig als je een Duits korporaal bent in bezet Parijs. Dat is zelfs dubbel lastig, want Roth kan met zijn twijfels niet terecht bij zijn Duitse makkers, en ook niet bij de Parijzenaars die hem niet zien als individu maar als lid van de bezettende groep. Om te ontsnappen aan de oorlogswaanzin trekt Roth als de tijd er rijp voor is Franse burgerkleding aan. Dat is een hachelijke onderneming: op het niet dragen van het Duitse uniform staan strenge straffen. Roth heeft het er voor over. Hij geniet van zijn wandelingetjes als monsieur François. Al snel ontmoet hij Chantal, dochter van een boekhandelaar. Roth wordt op slag verliefd maar ontdekt dat Chantal bij het verzet zit. Omdat Roth als tolk ingezet wordt tijdens verhoren van de Gestapo, komt hij er achter dat de verzetsgroep van Chantal ernstig gevaar loopt. Roth staat voor een verscheurende keuze. Kiest hij voor zijn land of voor zijn liefde? Zijn keuze maakt hem tot opgejaagd wild en het einde van het boek beschrijft dan ook een helse tocht naar Bretagne.
Het is niet verwonderlijk dat van 'April in Parijs' de filmrechten inmiddels zijn verkocht. De roman tovert beelden op je netvlies, verloopt erg vlot en zit vol onverwachte plotwendingen waardoor het de kenmerken van een thriller krijgt. Je merkt erg goed dat de touwtjes stevig in handen zijn van een professioneel regisseur, al komt de afwikkeling van het verhaal eerder ongeloofwaardig over. Naast beelden komen ook gevoelens prima uit de verf. Het wantrouwen in bezet gebied, de angst voor represailles, de kilte tussen mensen staan in opmerkelijk contrast met de onmogelijke liefde tussen Roth en Chantal en de vriendschap tussen Roth en zijn bovenbuur. Dit alles beschrijft Wallner in een ingetogen, onderkoelde stijl. Als laatste pluspunt is er de cover. Een treffende foto van de Franse fotograaf Robert Doisneau toont een onhandig dansend paartje. Het zwierige meisje staat voor Chantal en de net iets te enthousiaste jongen lijkt Roth. Samen staan ze symbool voor de onmogelijke liefdesgeschiedenis uit dit prachtige boek.
Wanneer heb jij tijd om eens lekker lui te zijn? Nooit? Dan wordt het tijd om daar eens tijd voor te nemen. Lekker lui zijn is namelijk heel gezond!
Met de nodige mooie zonnige dagen in het vooruitzicht wordt het tijd om eens wat tijd te plannen om lekker lui te zijn. Zo kun even helemaal bijkomen van alle drukte, stress en spanningen. Waarom? Omdat lekker lui zijn heel gezond is.
Wij geven je genoeg argumenten om een paar lekker luie dagen in je agenda te zetten!
Van rust word je slimmer Ja, als je genoeg rust neemt en slaapjes doet, rusten je hersenen ook uit. Je hersencellen krijgen dan de kans om te herstellen van alle activiteiten van de dag. Als je dus maar genoeg rust neemt, word je vanzelf slimmer.
Van slaap word je mooier Goed nieuws: het schoonheidsslaapje is géén mythe! Van slaap word je echt mooier. Je (huid)cellen krijgen dan de kans om zich te vernieuwen, waardoor je er weer helemaal mooi en fris uitziet.
Van slaap blijf je gezond Heb je vaak last van allerlei verkoudheidjes, griepjes en aanverwante aandoeningen? Ga dan zeker eens wat vroeger/vaker slapen en rusten. In je slaap maak je namelijk de meeste antistoffen aan. Met genoeg rust blijft je immuunsysteem in topconditie.
Slaap is je oerbescherming Als mens ben je nou eenmaal geen nachtdier, dat geldt al sinds de oertijd. Door genoeg te slapen bespaar je energie en voel je je simpelweg beter en veilig.
Van slaap word je slank Als je níet genoeg slaapt, loop je meer risico op overgewicht dan wanneer je wel goed slaapt. Dat heeft te maken met de hormoonhuishouding. Des te meer reden dus om flink te slapen.
Met genoeg rust laad je jezelf op Soms is het gewoon allemaal teveel, loop je achter de feiten én jezelf aan en krijg je het allemaal nog steeds niet klaar. De oplossing: Rust nemen! Door genoeg te rusten kun je dingen weer in perspectief krijgen, is je incasseringsvermogen wat groter en kun je er weer tegenaan.
Uitgerust is gewoon veiliger Je bent het eigenlijk gewoon verplicht aan jezelf om genoeg te rusten. Met genoeg rust blijf je scherp en dat is allemaal maar goed. Stel je voor dat je in de auto zit te suffen, of op je werk niet goed oplet Doe jezelf een plezier en rust lekker uit!
Lachen is heerlijk en leuk en bovendien erg gezond! Zelfs zó gezond dat er een lach-yogaclub bestaat! Wil jij weten waarom je veel moet lachen om gezond te blijven? Wij vertellen het je graag!
Lekkere stofjes
Mensen lachen veel te weinig, dat is duidelijk. Heel jammer, want wanneer je lacht maakt je lichaam een hele hoop heerlijke stofjes aan. Endorfine wordt aangemaakt waar je lekker ontspannen van raakt. Ook beginnen stofjes als serotine en dopamine in je lichaam rond te dwarrelen, waar je weer helemaal happy van wordt!
Heel sociaal
Lachende mensen trainen onbewust hun gezichtsspieren. Door het trainen van deze spieren krijgt jouw gezicht supersnel een heerlijke blos. Van lachen ga je stralen en mensen vinden je aantrekkelijker. Goed voor je zelfvertrouwen en het geeft je sociale leven een boost.
Mooi gezond!
Lachen is goed voor je gezondheid. Je gaat je er geestelijk veel gezonder van voelen, maar het is ook super voor je lijf. Een flinke slappe lach is super voor het 'trainen' van je buikspieren. Ook werkt lachen bloeddruk verlagend en maakt het je longcapaciteit groter, dus meer uithoudingsvermogen!
Sexy!
Van lachen krijg je heerlijke blosjes, hartstikke sexy en onwijs mooi! Daarnaast zorgt endorfine, waar je zo ontspannen van wordt, ook voor veel meer lust. Lekker veel lachen verhoogt je zin in seks. Lijkt je seksleven in de sleur te raken? Maak je lief dan lekker aan het lachen! Lukt het niet? Doe dan eens een lesje lachyoga!
Toen ik deze uitdrukking voor het eerst las, ik weet niet meer waar, vond ik het maar een rare paradox. Wat kon er nou fijner zijn dan krijgen wat je graag hebben wilt. Het bovenste cadeau (een hond) van je verlanglijstje, bijvoorbeeld.
Tekst: Karin Bosveld
Wat de uitdrukking eigenlijk beschrijft is de wet van aandacht. Je vindt hem in vele wijsheidstradities, ook de christelijke: 'Vraagt, en u zal gegeven worden'. Dat waar je je aandacht op richt, je energie in steekt, wordt groter. Denk maar aan je planten, die beter groeien als je tegen ze praat. Dat zit 'm natuurlijk niet alleen in dat praten, je zult er echt ook een plensje water achteraan moeten gooien, maar door jouw aandacht kunnen je planten beter gedijen. Dat geldt helaas ook voor minder aangename dingen. Een probleem bijvoorbeeld. Inmiddels al weer even geleden gebeurde er iets naars in mijn leven. Iets dat me kwetste en diep teleurstelde, maar waar niets aan te veranderen viel. Ik was er akelig van. Sliep slecht: s morgens werd ik steeds in alle vroegte wakker en daar gingen mijn gedachten weer: rond en rond dat wat me zo dwars zat en waar ik geen uitweg in zag. En ineens schoot door me heen: wat je aandacht geeft groeit. Dat was dus precies wat ik aan het doen was. Al mijn energie richten op wat ik als negatief ervaarde, en het dus groter en groter maken. Met welk doel? Veranderde ik er iets mee? In tegendeel, ik hield de situatie, of in elk geval mijn gevoel daarover, vast door er constant mee bezig te zijn. Is het dan beter om zo'n probleem (of liever gezegd, iets wat je als een probleem ervaart, want dat label geef je zelf) te negeren? Uiteindelijk wel. Maar dan is het wel handig om het eerst te erkennen. Want dat waar je niet naar wilt kijken blijft zich aan je opdringen, net zo lang tot je het wilt zien. Loslaten begint met accepteren. Er naar kijken: goed zo is het dus. Dit voel ik dus. Maar dan kun je besluiten het niet verder te voeden met je aandacht. Want dat kun je wel zelf kiezen. Je kunt er voor kiezen die aandacht te richten op iets dat veel meer de moeite waard is om te laten groeien. Wat gaat er wel goed in je leven? Waar krijg je energie van? Wat maakt dat je je fijn voelt? Richt je daar liever op.
Met die hond is heeft het goed gewerkt destijds, trouwens. Met de planten wat minder. Misschien toch wat vaker water geven.
Het prachtige Schotse eiland Fidra is al tientallen jaren in het bezit van de familie McAllister. Vooral de jongste telg, de elfjarige Miller is verknocht aan het eiland met daarop hun oude vakantiehuis, waar hij al heel wat heerlijke vakanties en vrije dagen heeft doorgebracht. Op een heerlijke nazomerdag, laat in de middag komt er echter een abrupt einde aan zijn zorgeloze leventje.
Uitgerust en gebruind zet het gezinnetje na een paar dagen uitwaaien nietsvermoedend weer voet aan wal, waar ze opgewacht worden door de politie, die vader Douglas onmiddellijk in de boeien slaat. Hij wordt verdacht van de moord op drie meisjes en alle schijn is tegen hem. Millers wereldje stort in: zijn vader, die hij tot dan toe aanbeden heeft, is een moordenaar en uitgerekend op zijn geliefde eiland is het lijk gevonden van een van de vermoorde meisjes. Vader McAllistar blijft volhouden dat hij onschuldig is en wordt hierin gesteund door zijn vrienden en familie. Op zijn oogappeltje na. De kleine Miller kan het niet aan, raakt volledig uit balans, keert zijn vader de rug toe en neemt uiteindelijk afstand van zijn jeugd en familie.
Dertig jaar later krijgt Miller bericht dat zijn oude vader, die nog altijd vast zit, op sterven ligt. Als hij met lood in zijn schoenen teruggaat naar de plaats waar hij is opgegroeid, is zijn vader net overleden. Miller erft het huis aan wal en het vakantiehuis, op zijn eens zo geliefde eiland Fidra. Om de boel te regelen verblijft Miller voorlopig in zijn ouderlijk huis en daar komen alle herinneringen van toen weer in alle hevigheid naar boven. Hij krijgt ongevraagd het hele dossier Douglas McAllister in handen en hij ontmoet de oude vrienden van zijn vader. Opnieuw verslagen en helemaal in de war besluit Miller uiteindelijk toch om het dossier nog een keer vluchtig door te lezen, zodat hij daarna alles definitief kan afsluiten. Deze informatie brengt echter zoveel nieuwe zaken aan het licht dat Miller gaat twijfelen. Was zijn vader dan toch onschuldig? Maar wie heeft die meisjes dan wel vermoord? Ineens wil hij nog maar één ding: de waarheid boven tafel krijgen. Samen met jeugdvriendinnetje Catriona gaat hij op onderzoek uit en ontdekt hij dingen, die hij misschien liever nooit geweten had.
Een zondermeer spannend geschreven verhaal en dat is vooral te danken aan het briljante plot. Ruim driehonderd bladzijden lang wist Sue Walker mij als lezer in onzekerheid te houden en dat vind ik een knap staaltje werk. Ook was ik onder de indruk van de grimmige, duistere en dreigende sfeer die eigenlijk nooit verslapte. Het hele verhaal was van begin tot eind in een duistere donkere, trieste wolk gehuld. Consequent volgehouden en dat was maar goed ook, want juist door deze stabiele factoren werd het uiteindelijk toch nog een overzichtelijk geheel. Voor de rest werd ik namelijk alle kanten opgegooid door de eindeloze flashbacks en het gerommel met de tijd. De perspectieven wisselden elkaar in hoog tempo af en om de verwarring compleet te maken werden er ook nog eens brieven en stukken uit boeken opgevoerd.
Psychologische misdaadroman met een degelijk, goed uitgewerkt plot en een geloofwaardige hoofdpersoon.
Over de auteur Televisiejournaliste Sue Walker werd geboren in Edinburgh en woont momenteel aan de kust van Sussex. Vrijwel al haar verhalen spelen zich af op indrukwekkende locaties in Schotland.
In Wallonië zeggen ze: Als je geen fouten maakt, heb je niet geleefd. Op de een of andere manier zitten we zo in elkaar dat we ook psychologisch en sociaal leren door fouten te maken.
Dat is niet leuk, maar wat doe je eraan? Misschien gewoon accepteren dat fouten bij het leven horen. In dat geval kun je het beste de fouten zo mooi mogelijk maken, ze omringen met charme en liefde, het jezelf en de ander vergeven en ervan leren.
Maar probeer dezelfde fout niet weer te maken, want eenmaal fout is fout, bij de tweede keer wordt het een gewoonte. En daar leer je niet veel van.
I see the picture clearer now and the fog has been lifted The wall you tried to pull over my eyes was clever, yeah you're gifted
But you forgot to dot some I's and cross some t's along the way I'm better now despite you, baby I'm stronger these days, stronger
I survived the crash Survived the burn Survived the worst Yeah baby, but i've learned Survived the lies Survived the blues It almost killed me But i survived the truth And the best is when the smoke cleared trough I survived you
I can look in the mirror now, it's been a slow awakening Blinded by a heart full of you I couldn't help mistakening
But you could ever care for anyone Anyone but yourself But you would have to have a conscience, baby Good luck, i wish you well, wish you well
I survived the crash Survived the burn Survived the worst Find More lyrics at www.sweetslyrics.com Yeah baby, but i've learned Survived the lies Survived the blues It almost killed me But i survived the truth And the best is when the smoke cleared trough I survived you
This heart has been torn in two, cut and bruised With too many bitter endings I'll be damned if i have thoughts of you raining down on my new beginning!
Survived the lies Survived the blues It almost killed me But I survived the truth And the best is when the smoke cleared trough I survived you
I survived you
You said that we were through I didn't know what to do I survived, I survived you, baby when you were gone I just couldn't go one I survived, I survived you I'm over you I found somebody new I survived you...
Gezond bewegen maakt gelukkig. Wie regelmatig sport voelt zich lekkerder in zijn vel. Lees hier de 9 redenen waarom sporten gelukkig maakt!
1. Sporten verbetert je conditie
Het is prettig om een goede conditie te hebben. Met een goede conditie heb je meer energie en kun je lichamelijk meer aan. Je kunt langer wandelen, makkelijk trappen beklimmen en zonder problemen rennen voor de bus.
Bovendien krijg je door te sporten een grotere long inhoud. Hierdoor heb je letterlijk meer lucht en zul je dus minder snel buiten adem raken. Met een goede conditie voel je je goed in je lijf!
2. Houdt je lichaam in vorm
Een gezond en aantrekkelijk lichaam is belangrijk voor je zelfvertrouwen en je geluksgevoel. Veel mensen zijn niet tevreden over hun lichaam en kunnen door meer te sporten meer zelfvertrouwen ontwikkelen.
Door te sporten verbrand je energie. Wanneer je meer energie verbrandt dan je binnenkrijgt via je voeding zul je langzaam vet verliezen. Door ook je spieren te trainen blijft je lichaam goed in vorm.
3. Verhoogt de stofwisseling
Denk jij dat je aankomt vanwege een trage stofwisseling? Of merk je dat je vaak darmklachten hebt en veel minder vaak poept dan de mensen om je heen? Ga dan meer bewegen!
Door te bewegen verhoog je je stofwisseling. Hierdoor wordt je voeding sneller en beter verwerkt en val je ook nog eens makkelijker af. Door te blijven sporten blijft ook je stofwisseling gezond.
4. Je krijgt meer kracht en weerstand
Door regelmatig te sporten wordt je lichaam sterker. Niet alleen krijg je meer kracht in je lichaam omdat je spieren groeien, ook je afweersysteem wordt sterker. Hierdoor blijf je beter beschermd tegen ziektes van buitenaf en word je dus minder snel ziek!
5. Geniet van de hormonen
Na 20 tot 30 minuten van matige beweging komen er hormonen vrij waar je blij van wordt. Deze hormonen zorgen ervoor dat je je gelukkig voelt en dat je nog even lekker door kunt sporten.
Na afloop van een flinke sportsessie voel je je uitgeput maar gelukkig en voldaan. Dat is een heerlijk gevoel waar je ontzettend blij van wordt!
6. Sociaal contact
Sport je samen met vrienden? Dan heeft het sporten een dubbele positieve werking. Sociaal contact maakt namelijk gelukkig. Als je hierbij ook nog eens samen sport is het naast gezond ook nog eens heel gezellig.
7. Doelen bereiken
Mensen worden gelukkiger als ze doelen bereiken. Als je sport geef je jezelf iedere keer opniew de kans om doelen te bereiken en je grenzen te verleggen. Stel doelen voor jezelf tijdens het sporten en doe er alles aan om deze te behalen.
Je kunt hierbij denken aan het afleggen van een bepaalde afstand, een minimaal aantal caloriën verbranden of een hele les afronden zonder pauze te houden. Doelen motiveren en wanneer je een doel bereikt voel je je gelukkig en trots!
8. Vergroot je zelfvertrouwen
Wie regelmatig sport ziet er goed uit, verlegt regelmatig zijn grenzen en voelt zich fit en sterk. Hierdoor begint je zelfvertrouwen te groeien. En zoals je misschien wel weet is een gezonde portie zelfvertrouwen een belangrijke bouwsteen voor geluk!
9. Vermindert stress
Wanneer je lichaam in beweging is ben je bezig met ontstressen. Door te sporten voer je opgehoopte stress in je lichaam af en word je meer ontspannen. Niet alleen lichamelijk voel je je relaxter als je gesport hebt, maar ook geestelijk voel je meer rust.
Als je een drukke baan hebt, of gewoon wordt opgevreten door de stress kan het heel goed zijn om meer te gaan sporten. Je kunt zo op een praktische manier snel tot rust komen!
Gelezen: "De dag van de waarheid" van Sue Walker.
