Inhoud blog
  		• AFSCHEID
  		• DAG 61
  		• DAG 60
  		• DAG 59
  		• DAG 58 - 01/10/2014
  		• DAG 53
  		• DAG 51
  		• DAG 52
  		• DAG 50
  		• DAG 49
  		• DAG 48
  		• DAG 47
  		• DAG 46
  		• DAG 45
  		• DAG 44
  		• DAG 43 - Weegdag 6
  		• DAG 42
  		• DAG 41
  		• DAG 40
  		• DAG 39
  		• DAG 38
  		• DAG 37
  		• DAG 36 - Weegdag 5
  		• DAG 35
  		• DAG 34
  		• DAG 33
  		• DAG 32
  		• DAG 31
  		• DAG 30 - fase 2a
  		• DAG 29 - Weegdag 4
  		• DAG 28
  		• DAG 27
  		• DAG 26
  		• DAG 25
  		• DAG 24
  		• DAG 23
  		• DAG 22 - Weegdag 3
  		• DAG 21
  		• DAG 20
  		• DAG 19
  		• DAG 18
  		• DAG 17 : 79.8 kg
  		• DAG 16
  		• DAG 15 - Weegdag 2
  		• DAG 14
  		• DAG 13
  		• DAG 12
  		• DAG 11 - Eindelijk Ketose !!!
  		• DAG 10
  		• DAG 9
  		• DAG 8 - Weegdag 1
  		• DAG 7
  		• DAG 6
  		• DAG 5 - 84.00 kg
  		• DAG 4
  		• DAG 3 - 85.00 kg
  		• DAG 2
  		• DAG 1 - 87.6 kg
  		• Op onderzoek voor de schildklier
  		• Antwoord van Pronokal
  		• Mailtje naar de diëtiste
  		• Eventjes "in wacht"
  		• Yes ! Dè doos is aangekomen !
  		• ... wanneer komt dat telefoontje toch ?
  		• Miss Ongeduld
  		• Hoe het begon...
    PRONOKALMEISJE

    26-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 53
    8.15 : Boterham met 250 gr yoghurt en een kleine appel

    12.30 u : gestoofd witloof met reuzegarnalen en koffielepeltje mosterd

    15.30 u : Crêpe met vanillesmaak en 2 mandarijntjes


    26-09-2014 om 16:03 geschreven door pronokalmeisje  
    25-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 51
    8.30 u : Pannenkoek met chocoladesaus en een kleine appel

    9.30 u : Bij de dokter voor de schildklier...  Na de medicatie om de schildklier af te remmen, blijkt nu dat ze TE TRAAG werkt : daarom voel ik me ook zo slecht en gaat mijn gewicht niet naar beneden.  Dus nu weer medicatie gekregen om schildklierhormoon bij te krijgen, zodat deze de broodnodige hormonen aan mijn lichaam geeft om me terug beter te gaan voelen...  

    12.30 u : Gestoofd witloof met garnalen en een koffielepeltje mosterd.  Was eens een andere smaak en ook best lekker

    15.30 u : Dessert met citroensmaak en een mandarijn

    18.30 : Pangasiusfilet met broccoli

    22.00 : Een kleine appel - had geen zin meer in een zakje van PnK


    25-09-2014 om 11:28 geschreven door pronokalmeisje  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 52
    Met mijn gewicht gaat het de verkeerde kant op...  Komt dit nu door het fruit (PnK diëtiste had me verwittigd dat ik gemakkelijk 2 à 3 kg zou kunnen bijkomen door fruit beginnen eten) of komt het door de schildklier of een combinatie van de twee... ???
    't Is in elk geval niet simpel om te blijven geloven dat het zal lukken... Crying or Very sad Maar we gaan doordoen natuurlijk en zien wel waar we uitkomen...

    8.15 u : Pannenkoek met appel en chocoladesaus

    12.30 u : Omelet met champignons en slamengeling met enkele minitomaatjes

    15.30 u : Pannenkoek met frambozencoulis en verse frambozen en blauwe bessen

    18.00 u : Chips met pizzasmaak

    20.00 u : Uit eten met mijn beste vriendin ter gelegenheid van haar verjaardag.  Als voorgerecht 'oesters' en als hoofgerecht chateaubriand met gestoofde groenten...  Als dessert koffie...  Dat viel wel wat tegen...




    25-09-2014 om 00:00 geschreven door pronokalmeisje  
    23-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 50
    Weinig nieuws te melden, behalve dan dat mijn gewicht terug omhoog is...  Nu maar hopen dat die schildklier snel terug op punt staat...

    8.15 u : PnK pannenkoek met 120 gr aardbeien en chocoladesausje van PnK  

    12.30 u : Omelet Mediterraans met salade, P/Z kruiding en enkele mini tomaatjes

    15.30 u : Pannenkoek met frambozencoulis

    18.30 u : Pangasiusfilet met broccoli

    21.00 u : Chips met pizzasmaak


    23-09-2014 om 13:36 geschreven door pronokalmeisje  
    22-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 49
    "Nuchter" naar de dokter voor bloedafname i.v.m. onderzoek woensdag a.s. voor de schildklier...  Surprise, Surprise... Het zware, verlammende gevoel in mijn benen is dus te wijten aan de schildkliermedicatie én aan het feit dat mijn schildklier momenteel stilligt. Vandaar ook dat ik niet (meer) afval...  Vanaf woensdag krijg ik een tweede medicijn voorgeschreven, wat het schildklierhormoon 'nabootst' en vanaf dan zou ik me stukken beter moeten gaan voelen...  Enfin... We doen dus nog even door zoals we bezig waren...

    9.00 u : 2 volkoren beschuiten, 250 gr magere yoghurt, 120 gr gemengd rood fruit.

    12.15 u : Nuggets met gestoofd witloof 

    15.30 u : Dessert met citroensmaak

    18.30 u : Salade met komkommer, groene paprika, enkele tomaatjes en 100 gr kip en 100 gr garnaaltjes.  Enkele druppels curryvinaigrette (PnK)

    21.00 u : Chips of pannenkoek - afhankelijk of ik nood heb aan zoet of hartelijk.

    Eigenlijk volg ik fase 3, maar met één eiwitrijk product en nog steeds één zakje van PnK voor de hoofdmaaltijden.


    22-09-2014 om 13:05 geschreven door pronokalmeisje  


    Archief per week
  		• 06/10-12/10 2014
  		• 29/09-05/10 2014
  		• 22/09-28/09 2014
  		• 15/09-21/09 2014
  		• 08/09-14/09 2014
  		• 01/09-07/09 2014
  		• 25/08-31/08 2014
  		• 18/08-24/08 2014
  		• 11/08-17/08 2014
  		• 04/08-10/08 2014
  		• 28/07-03/08 2014
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs