De voorbije week was er één zonder één enkele km gelopen te hebben, frustrerend dus. De blessure is er nog steeds maar het gaat de goede kant op(hoop ik), vorige week zaterdag had ik ook zo een gevoel en was ik toch gaan lopen, met bijhorende gevolgen.... Nu dus zeker nog enkele dagen geen belasting voor de linkervoet(ligamenten) en zal ik dus woensdag spijtig genoeg ook niet kunnen deelnemen aan de 10 km te Leuven.
Tijdens de week dan maar gefietst om de conditie te onderhouden, vandaag oa. 2 uur bezig geweest: eerst een half uurtje en dan tegen de avond aan nog eens een uur en half op de hometrainer. Het fietsen vind ik ook wel aangenaam en zal ik, voor de conditie, onderhouden wanneer ik terug kan lopen. Toch begint het serieus te knagen om terug de loopschoenen aan te kunnen doen.
Doch zijn er ook zéér positieve momenten geweest deze week, denk maar aan de absoluut fantastische trip naar München(zie bijhorende foto). Nu nog de loopkm's en we zijn weer 'vertrokken'!!
Bon, vandaag na een goeie week rust voor de voet dacht ik dat de tijd gekomen was om nog eens proberen te gaan lopen, zij het héél rustig. Tijdens de week probeerde ik de conditie te onderhouden met enkele uurtjes te gaan fietsen, wat op zich wel aangemaan was om te doen. Dit ga ik zeker rustig onderhouden.
Terug naar de orde van de dag. Uiteraard was ik zeer tevreden dat ik men loopschoenen nog is kon aantrekken, zeker onder een stralende zon. Het was toch bang afwachten hoe de voet(ligamenten wat verrokken) zou reageren. De eerste minuten voelde ik niets en was ik zelfs al vergeten dat ik een week id lappenmand had gelegen, een zalig gevoel. Daarna echter na een goeie 2 km begon de miserie opnieuw gaande van lichte irritatie tot, na een half uurtje, echte steken. Gedaan met het amusement en terug naar de realiteit!
Id namiddag afgesproken om te gaan mountainbiken, dit voor een uur en half en het was prima om af te reageren. Geen belasting voor de voet die momenteel een ijsbehandeling aan het ondergaan is Eigenlijk is het ni om mee te lachen, maarja. De conditie was nog prima voelde ik tijdens het, kortstondige, lopen. De wil was in ieder geval aanwezig om is goed door te lopen, olala Nuja afwachten zeker.
Morgen dus een uurtje fietsen op de hometrainer... Daarna op afzondering naar Hastière(tegen Dinant) om maandag terug te keren en dinsdag tot donderdag op afzondering naar München. RSCA wat steunen, het zal nodig zijn Hopelijk is daar een wündermiddel te vinden waardoor ik meteen weer ad slag kan met de looptraining!
Nu de heup zo goed als genezen is volgt er alweer een nieuwe episode... Na de 3 goede looptrainingen volgde vrijdag een rustdag omdat ik zaterdag moest zaalvoetballen. Ik voelde vrijdag al een lichte irritatie ad buitenkant vd linkervoet, niks erg veronderstelde ik. Zaterdag voor de wedstrijd tijdens de opwarming ook niks speciaal te merken, tijdens de wedstrijd ook niet van die aard dat ik niet meer kon spelen. Na de match was van stappen zonder pijn echter geen sprake meer.
Aangezien het zondag nog erger was laste ik bijgevolg een rustdag in, net zoals maandag. Vandaag stilzitten was absoluut geen optie, dan maar wat gaan mountainbiken. Daar ik een echte beginneling ben, ben ik een uurtje gaan rijden want overeen kwam met een km of 18. Geen belasting voor de voet en toch weer een uurtje kunnen sporten. Misschien straks nog wat lichaamsbeweging bij de kiné.
Geen enkel idee hoe ik deze blessure weer opgelopen heb, ik vind toch niet dat ik te zwaar train. Conditioneel is er geen probleem, misschien denkt het gestel daar anders over In ieder geval hoop ik zo snel mogelijk terug te kunnen lopen.
.jpg)
Eigenlijk is het ni om mee te lachen, maarja. De conditie was nog prima voelde ik tijdens het, kortstondige, lopen. De wil was in ieder geval aanwezig om is goed door te lopen, olala 
Hopelijk is daar een wündermiddel te vinden waardoor ik meteen weer ad slag kan met de looptraining!
In ieder geval hoop ik zo snel mogelijk terug te kunnen lopen.
