Enkele stats ivm mijn eerste 'echte' loopjaar 2008:
Gelopen kilometers => 1898, 09 in 158 keer wat overeenkomt met 12,01 km/keer. Hiervan waren er 9 in wedstrijdvorm, goed voor 66,86 km. De uitslagen dan:
Datum
Wedstrijd
Afstand
Tijd
km/h
km tijd
Plaats
Aankomsten
24/02/2008
Midwinterjogging Kiewit
10
0:41:21
14,510
0:04:08
129
767
20/04/2008
Aflossingsmarathon Antwerpen
7,195
0:30:23
14,208
0:04:13
19
185
30/04/2008
Bike & Run
16,5
1:10:35
14,026
0:04:17
38
116
12/05/2008
Stadsloop Gent
10,2
0:46:38
13,124
0:04:34
607
3166
24/05/2008
Vorsdonkloop Gelrode
4,3
0:16:52
15,296
0:03:55
10
135
21/06/2008
Sparrenjogging Rotselaar
5,2
0:20:03
15,561
0:03:51
14
133
30/06/2008
Kermisloop Nieuwerkerken
4,47
0:16:53
15,885
0:03:47
3
22
25/07/2008
Kermisloop Baal
5
0:18:42
16,043
0:03:44
23
264
28/12/2008
Eindejaarscorrida Leuven
4
0:14:55
16,089
0:03:44
26
795
Verder oa. ook nog ongeveer 52 voetbaldagen/36 fietsdagen en ook nog wa tennis...
Over de progressie in men 1ste jaar mag ik zeer tevreden zijn, ik had niet verwacht nu al op dit punt te staan. Uiteraard zal het nu zwaarder worden om nog meer vooruitgang te boeken maar ik voel dat er zeker nog meer inzit...
Het is natuurlijk te hopen dat 2009 een blessurevrij jaar mag worden. 2008 viel, ondanks enkele kwaaltjes die eigenlijk zelden hemelaal over gegaan zijn, goed mee. Enkel in maart lag ik een kleine 3-tal weken buiten strijd wegens verrokken ligamenten van de linkervoet, een blessure die nu af en toe, zij het in mindere vorm, van zich laat horen.
Bon, toch dik tevreden! Aan iedereen een sportief 2009 gewenst!
